小長假后，幼兒園回園通知及溫馨提醒！

怡樺

國慶小長假返園開學提醒【10月7號-8號（星期六、星期日）正常入園】各位家長朋友國慶小長假即將結束大家準備好了嗎~幫助幼兒收心返園這件事需要爸爸媽媽的引導 溫馨提示 01幫助孩子恢復飲食習慣 　　小假期，孩子們在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？ 這樣的話，假期過后，部分孩子回幼兒園就會出現不會自己吃飯、挑食或者正餐時間不愿意吃、甚至身體不適的現象。 假期后開學的第一周，還請家長盡快幫孩子恢復幼兒園的飲食習慣。 02 幫助孩子恢復作息時間 　　國慶小假期，孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了嗎？ 趕緊恢復早睡早起、按時午睡的習慣吧，睡前也不要給孩子看過多的電視節目，要不節后上幼兒園真會起不來的。節后怎樣調節孩子的睡眠規律？這里有小技巧： 創造睡眠環境：在孩子準備睡覺的時候，家長應盡量讓家里環境不要太吵，一個安靜的環境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。 睡前準備：在睡前至少一小時內，不要讓孩子玩容易導致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等，在這個過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進入睡眠狀態。 睡前安撫：睡前播放舒緩的音樂，給寶寶做按摩，或者輕拍準備睡覺的寶寶，哼一些寶寶熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進入睡眠。家長要積極幫孩子調整最佳狀態來迎接中秋節后的幼兒園生活。 03 調整幼兒的著裝 　　隨著小長假結束，寒露節氣來臨，天氣逐漸轉涼，要注意幼兒衣著恰當，在入園穿衣上給家長們提出以下建議： （1）衣著輕便，不要過于繁瑣，避免幼兒入廁和活動時不便。 （2）每天晚上聽天氣預報，這樣對于幼兒的著裝有很大的幫助，避免衣服穿得過多或過少。 （3）注意觀察幼兒，有不舒服的癥狀及時就醫，做好預防，防止秋季感冒。 （4）有特殊情況或幼兒特殊體質及時與教師聯系，避免發生意外。 04 不包辦，培養幼兒的獨立能力 　　假期里，您有沒有又開始幫孩子包辦各種事？要知道幼兒園致力在培養孩子的獨立能力呢！ 家長您盡量讓孩子自己動手吃飯、穿衣服，獨立大小便等，這樣孩子返園，也就不至于因為這些事都搞不定而過分離不開您了！ 05 給孩子一個必須入園的提示 　　假期結束后返回幼兒園的第一周，當把孩子送到幼兒園門口時，家長也要調整心態，不要把孩子的哭鬧看得太嚴重。 您一定要明確告訴孩子今天一定要入園上學。把幼兒送到幼兒園，交給老師以后，愉快地和孩子說再見，然后一定要馬上離開。 當您離開之后，老師會用各種方法轉移孩子的注意力，穩定幼兒的情緒，孩子不一會就會很開心地玩起來。 其他注意事項 　　秋高氣爽是旅游出行的高峰期，人員往來頻繁，流動性大同時秋冬季節也是各種傳染病的高發季節,因此請家長增強防護意識，讓我們一起來看看秋冬季傳染病預防小貼士吧！ 01 手足口病 　　手足口病下半年的高發期為9~11月，傳染性強，傳播途徑多，5歲以下兒童多見，極易在托幼機構等集體單位傳播，極少數重癥病例可導致死亡。 　　防病小貼士: 1.注意個人衛生，飯前便后、外出后及時洗手；不喝生水、不吃生冷食物。 2.盡量少帶孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被。家庭常備“84”消毒液，玩具、個人衛生用具、餐具等物品應經常清洗消毒。 3.接種EV71病毒疫苗，可有效預防EV71型病毒引起的手足口病。 02 流感 　　秋冬季是流感的高發期，流感主要是由流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，潛伏期為1~3天，具有很強的傳染性，主要表現就是高燒。跟普通感冒相比，流感的主要癥狀區別是：流感發熱持續時間久，常伴有頭痛、肌肉痛等全身癥狀；普通感冒則是以流鼻涕、咳嗽等呼吸道癥狀為主。 　　防病小貼士： 1.需警惕家里的孩子和老人，二者是易感人群，若高熱不退或精神狀態持續不佳，要及時就醫。 2.流感患者需隔離，對于重癥流感患者或高危人群，要抓住48小時治療黃金時間，醫生指導下可服用抗流感病毒藥物。 3.出門戴口罩。在環境密閉、通風不良等場所與他人近距離接觸時，應佩戴好口罩。 4.回家洗手。餐前便后，監督孩子在流動水下洗手，并保持家里清潔、通風。 03 諾如病毒 　　跟手足口病、流感不同，諾如病毒主要以胃腸道癥狀為主，一般癥狀就是急性的胃腸炎，如惡心、嘔吐、腹瀉，部分患者會出現腹痛。同時，也可能會伴隨發熱、肌肉疼痛等癥狀，接觸病毒后發病較快，12~48小時便會出現癥狀。諾如病毒具有很強的傳染性和快速的傳播能力，全人群普遍易感，以腸道傳播為主，吃了受病毒污染的食物和水，或者接觸到患者的嘔吐物或糞便，都可能引起一個爆發性的傳染。 　　防病小貼士： 1. 可用糖鹽水或口服補液鹽進行補液，如果吐瀉癥狀嚴重，應前往醫療機構就診。 2. 發現患者嘔吐，及時離開現場，減少感染諾如病毒可能。 3. 對接觸到的毛巾、衣物應該高熱清理和消毒。 4.別吃生冷食物，對于貝類水產品一定要燒熟煮透再吃。