中秋國慶小長假返園溫馨提示——峽山口街金色童年幼兒園

彭老師??

老師寄語 尊敬的家長，親愛的小寶貝們： 這個假期過得怎么樣？轉眼，8??天小長假就要結束了??家長該上班了，孩子們也該返回幼兒園啦??返園時間：2023年10月7日（星期六） 小寶貝們你們在家里乖嗎？有沒有想老師?????老師可是很想念你們呢??期待你假期結束就按時回到幼兒園的小隊伍來哦? 8??天的假期也許會造成孩子的生活沒再像平常那樣規律??甚至會不想去幼兒園，這可怎么辦呢? 【溫馨提示】1. 請為孩子修剪手腳指甲??2. 請提前整理好幼兒的被子，根據天氣帶厚薄適宜的被子???3. 天氣變化大，請為寶貝合理穿衣?? 收心攻略 　　度過了一個快樂難忘的國慶節假期生活??在孩子們即將進入一個嶄新的10月份?親愛的爸爸媽媽們該為孩子做好哪些準備呢？ ——中秋、國慶小假期將結束返園在即?怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠離入園焦慮呢？ 1?? 恢復飲食習慣 >>>> 國慶小長假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂...... 因此，假期過后，部分孩子就會出現不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。 為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。 2?? 恢復作息時間 >>>> 家長在假期的最后一天，盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的學習時間。 可以陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學狀態。 3?? 培養孩子自理能力 >>>> 國慶假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學，孩子之前在幼兒園學會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。 所以建議家長在開學前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又開始幫他，要慢慢養成其獨立的習慣。 4?? 做心理暗示 >>>> 家長最好在上學前一天，時不時地提醒孩子要上學了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結束了，隨之而產生的負面情緒也會在假期中到來，在開學前結束。 5?? 回憶快樂時光 >>>> 在提醒孩子的時候，要幫助他回憶上一個月份在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子上個學期取得進步或獲得表揚的事情等。 這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。 6?? 尋求家園合作 >>>> 即便孩子在開學之后依然有“假期綜合癥”的表現，家長也不要著急，一方面家長積極的引導孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進行溝通。 讓家庭和幼兒園有效地建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。 7?? 用儀式結束假期 >>>> 孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學就焦慮發愁，怎么辦？  建議：心理學家建議說，終止假期也需要儀式，就像結婚需要一個婚禮一樣。  在假期結束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個小總結，提醒自己，新學期開始了。 　　對于孩子的焦慮情緒，家長要表示理解，不可批評，還可以和孩子分享一下自己對于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分，就像快樂和高興一樣，它們是并列存在的。你不僅得允許它存在，而且還要接受它的存在。 ?? 想對爸爸媽媽說 ?? 也許，我們做出了如此種種的努力之后，寶貝入園第一周??仍然會忍不住哭泣，但是，請相信，這天的淚水就像小鷹拍打翅膀奮力高飛的那第一躍，艱辛但是有益??      我們家長要做的最重要的事情并不是阻擋孩子的眼淚??而是陪伴孩子用堅定的腳步走向人生的新階段?? 鼓勵孩子????讓孩子感受爸爸媽媽的愛一直都在??告訴自己???♀?勇敢地放手孩子才會走得更快更穩??相信老師?????♀?家園共育才能托起幼兒的精彩未來??