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義馬市黎明腳步志愿者協會豐富多彩慶國慶活動

義馬市黎明腳步

<p class="ql-block">2023年10月1日,在舉國歡慶祖國74周年華誕之際,義馬市黎明腳步志愿者協會也以自己特有的方式開展各項活動,常苑社區志愿者隊把大鼓拉進社區網紅打卡的地,以國旗紅為伴,威風灑脫的擊鼓隊員,歡快的鼓韻響徹山谷,游客同唱一首歌,我愛我的祖國。紅土坡社區志愿者隊扛著鮮艷的一起晨跑7·4公里,表達對祖國74周年華誕的紀念和熱愛,常苑社區志愿者隊的每一名隊員都自帶一面小國慶,臉色貼著國慶節的圖標,歡慶而活潑的跑起來,迎來了群眾熱烈的掌聲。協會的七名隊員選擇這一天參加了汝陽的半城馬拉松比賽,以此來度過一個難忘的國慶節,國旗最美的顏色,黎明紅緊緊跟隨你的的腳步。一路扛著旗幟抒發美好的生活來之不易,更應該感恩祖國的偉大,祝福我們偉大的祖國,我們生在紅旗下,長在春風里,目光所至皆為華夏,五星紅旗皆為信仰。</p> <p class="ql-block">經過報名,提交資料最終七人參加汝陽半城馬拉松賽事,感謝浮沉兄弟多方溝通協調,10月1日早晨4點第一個從觀音堂趕到體育公園,隨后一個個叫醒跑步黎親,準時集合出發。原計劃5點出發,實際時間提前20分鐘,路程122公里一個半小時,我們在7點前已經到了目的地,就近吃了早餐,每人一碗米湯10元水煎包,浮沉帶了熟雞蛋,都是美滋滋的。</p> <p class="ql-block">出發點和終點都在虎山一號,大門不算高大上,我們聯系了汝陽跑團的美娜團長,她很熱情的接待了我們,在沒有開始領取裝備的時間,她提前把我們的裝備給挑揀了出來,這讓我們很是感謝,官方對外公布是600人,看著運動員也不是很多。我直接去就短褲短袖換好了,免得麻煩,直接號碼簿別上就行了,黎親們互相開始準備,開賽時間8點半,聽說好多運動員還沒有領到衣服,官方說一會就到。</p> <p class="ql-block">可能是官方準備不充分吧,在8點半的時候,一個指揮員拉著音響過來說,推遲到九點開賽,有幾個大客車拉著志愿者才緩緩進場,可能會沿路布置志愿者服務崗,還有一個皮卡車拉著礦泉水過來。</p> <p class="ql-block">再有半個小時開賽,運動員也沒有那么激動,畢竟一看就是個小賽事,熱鬧的地方就是出發點門口,都是拍照合影,官方準備的攝影師也不多,我覺得三兩人,一直到至今也沒見發的照片。無語,一切還得靠自己。9點鐘大家翹首以待的時刻終于來到,我們在隊伍后面什么也聽不見就看著手機時間,我一塊站的朋友說9點10開始,我說不會吧,咋回事呢,正說著,大家吆喝著開始出發了,趕緊打開手機咕咚運動跟著跑起來。</p> <p class="ql-block">咱的旗幟算是最大的一面,前10公里,配速5分半左右,還算是比較靠前,在10公里折返點追上了浮沉,張旭跑在最前面,我數了一下她能排到32名,我讓他再超5個人就好了,第二個劉彩應該排在40名左右,王哥,小勇,小創都在我的后面。在12公里時,小勇跑在我的前面,王哥也追了過來,替我扛了一會大旗,王哥看著有點累,我們一塊跑到15公里有一個大長坡,我讓王哥慢慢跑,我接著大旗一路往前,主要想看看兩位女將怎么樣,如果能追上也會給他們鼓鼓勁,拿個名次,在16公里體育小鎮看到劉彩,她說小腿抽筋不敢跑了,我說那走走,王哥在后面,其實我參賽之前腿也不舒服,買了白云山噴霧劑,想著不知道能跑成不能,現場看就是不舒服還能忍受堅持下去。心里一直在想,跑了那么多全馬,這只是個半馬算啥,再有5公里都結束了,上坡還好點,下坡不敢跑快一點,左腿難受,配速在6分左右,按照預想2個小時10完賽。因為它是折返路,所以路況也比較熟悉了,下了長坡,拐個彎,就看到終點的大門。心里也沒有特別的興奮,反正按照我的預期完成了比賽。</p> <p class="ql-block">張旭第一個跑完賽程,已經在路邊等著我們,她說跑的不好上坡走了一段后面有幾個人超過了應該排名40名一小時58分,小勇第二個跑回來,我算是2小時零4分跑完,王哥,劉彩,浮沉陸續跑完,張小創在最后,張旭我們一直往回走了一公里也沒接到他,在大門口一直等,終于在2點50分看到他的身影,也算是在規定時間完成了賽事。</p> <p class="ql-block">官方準備了午飯,我們去的比較晚,吃飯都在體育小鎮上各個飯店,有羊肉湯,雜燴菜,米湯,我們坐在飯店圍了一圈也許餓了,我喝了三碗湯,三碗雜燴菜,總算是緩過身來,說實話,菜的味道太淡,沒有吃到肉。也不知道大家有沒有和我同感,不過官方能做到如此已經非常不錯了。對參賽人員來說,就已經很溫馨了。</p> <p class="ql-block">吃過飯1點多點,官方給有杜康遺址公園門票,導航25公里,很快就到了,小勇門票送人了,憑票進入,他被拒之門外,我們幾個人在公園里不拉下每一個地方,很多酒缸,酒罐,酒壇,就是沒有酒,杜康遺址公園就是杜康最早釀酒的地方,有點破敗不堪,覺得管理不夠,天空飄著小雨,擋不游覽的熱情。印象深刻的就是康泉了,介紹說,喝了康泉的水蝦成對,生龍鳳胎的娃,大樹懷里抱小數,聽著挺神奇。</p> <p class="ql-block">從公園出來我們說時間還早再去一個景點看看,詢問路人我們就近去了鬼谷子故里,其實就是一個村,孫臏洞又叫溪云洞,說是最早講學的地方,山洞有十幾米深,黑糊咚咚的,幾個人打著手機看了一遍,不是介紹還真看不出有啥特別。回頭的路上,滿街都是賣杜康酒的商店,每家每戶招牌都是酒祖杜康,不知道真假,大家提議來了不嘗嘗杜康酒,我們停車走進一家規模比較大的店里,6個酒罐看著就是不一樣,價格從20元到50元,還有瓶裝的,張旭說嘗一嘗口味,老板很是熱情的介紹,還真接了兩小杯,小勇一人喝了一杯,有把待客用的瓶裝酒嘗了一下,如果真的需要酒,我覺得可以聯系人家,應該不錯,價格也可以,咱不懂酒,但看幾個大罐字標的價格最貴50元一斤,我們就要最好的就是了。不看不知道,一看嚇一跳,杜康酒名不虛傳,酒廠大門氣派,那句廣告語,何以解憂,唯有杜康已經名不虛傳。我查了一下出自曹操(曹操說,“對酒當歌,人生幾何?譬如朝露,去日苦多。慨當以慷,憂思難忘。何以解憂,唯有杜康。”人生苦短,生命過半,功名未立,只有飲酒,才能解千愁啊!不如,舉起酒杯,痛飲一場,以解心憂。)</p><p class="ql-block">何以解憂,唯有杜康”意思是只有酒才能解除我心頭的憂慮。</p> <p class="ql-block">晚上靜下心來,何以解憂,唯有杜康”還在心頭,因為在遺址園里憂字的隸書我沒有見過寫過也沒有認出來,我再次翻閱資料看看憂字怎么寫的,最終給與更正。它和愛字像是,多寫了幾遍。</p> <p class="ql-block">國慶節即將過去,明天就要進入工作狀態,該休息的時候就要休息,改工作的時候就要工作,不要把跑馬當回事,就當生活的調味劑,義馬市黎明腳步還要一如期望,健康快樂的晨跑,在服務社會的大路上綻放璀璨光芒,讓黎明腳步志愿者成為城市一道靚麗風景線!</p>
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