圓夢西藏之旅

霞光

2023年9月7～18日，心心念念的西藏之旅終于成行，我們一行10人，從北京西客站乘坐綠皮火車前往圣城——拉薩，歸途從拉薩貢嘎機場，經重慶轉機——北京首都機場，例行12天。我們都是熟悉的旅友，行程安排合理，跟自由行差不多，又由于西藏是高原地區，干燥空氣稀薄，我們又是50、60后的老年人，因此一路上大家互相關照，和諧相處，玩的非常開心，順利。除了我第一天有點高原反應，其他人都沒事（提前兩天吃高原安、紅景天），真得給我們團隊的兄弟姐妹們點贊。 愜意游西藏，觀圣湖、眺雪山、賞佛塔，只有到了神奇而美麗的西藏，才真正知道什么是：湛藍的天空，潔白的云朵，圣潔的冰川，清澈的湖水，奔騰的江河，遼闊的高原，奢華的寺廟，虔誠的信徒，輝煌的宮殿，一切超出了我的想象，完全征服了我的眼球和心靈，西藏之行，將成為我生命中最難忘美好的回憶！此生僅有吧。 9月7日晚，北京西站乘坐Z21次火車??前往圣城——拉薩，此刻出發嘍 坐上火車去拉薩，去看那神奇的布達拉～每當聽到這首歌，心里迸發著向往，終于夢想成真了！ 愛人為了陪著我，他是第二次進藏，由于疫情5月份我又二陽了一次，肺炎、咳嗽未能痊愈，去西藏前有點擔心自己的身體，怕不能適應高原氣候，但有他的陪伴我信心滿滿了。 進藏鐵路一路向西，途徑經過：西寧、德令哈、格爾木、那曲、拉薩幾個大的站點，可以下車休息活動一下，坐火車的好處是可以慢慢適應高原缺氧，一路觀美景！ 經過40小時的長途旅行，9日中午抵達拉薩，火車站前合影留念 入住拉薩酒店稍做修整后，還是按捺不住激動的心情，下午我們幾位就來到布達拉宮廣場，在藥王山處拍照，布達拉宮主體建筑分白宮和紅宮，主樓十三層，高115.7米，遠觀布達拉宮世界級十大建筑之一，神圣宏偉壯觀！ 這里很多人都拿著50元人民幣，站在藥王山處拍照，原來50元人民幣背面布達拉宮圖案就是在這里拍的照片，可以對比一下 布達拉宮廣場——天空之境 10日一早，從拉薩出發一路沿著尼洋河驅車340公里到達林芝，我們首先來到工布江達縣的巴松措，自然類5A景區，素有林芝“小瑞士”美譽，游覽湖心島，島上有唐代建筑“措宗工巴寺”，“措宗”意為“湖中的城堡”為紅教寧瑪派寺廟，寺內主供佛蓮花生大師。 人在旅途觸景生情，在這里拍個抖音視頻，唱一首《青藏高原》歌曲，發自內心表達對西藏愛戀之情，感覺不錯?? 身穿藏服暖，手撫琴音濃。臨風歌一曲，觸景即生情。 爬坡來到了達吉拉觀景臺，眺望巴松措全景和遠處的雪山???盡收眼底??真美??！ 11日9：00點，我們到達地處雅魯藏布江和尼洋河交匯處的雅尼國家濕地公園，這里河水清澈，植被茂盛，空氣清新濕潤，海拔在2970米，在舒適的優美環境中大家興致勃勃，生機盎然享受著尼洋河美麗自然風光。 在這美麗圣潔的地方，大家感嘆，陶醉其中…… 這么美的風景，不能錯過機會，拍個抖音視頻留下記憶，我倆配合默契，一次成功！ 下午驅車來到雅魯藏布大峽谷，大峽谷景區是青藏高原最具神秘色彩的地方，被評為世界上最深、最長、海拔最高的大峽谷，幾千米的強烈地形反差，構成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。 千年古樹前留影，寓意恩愛到白頭?？部缆猛救松罚舻孟嘀吻蟆?lt;/p> 在雅魯藏布江景點出口處看到了大片的格?；?? 在大峽谷景區里面的觀景臺可近距離觀看到中國最美的山峰——南迦巴瓦雪山 南迦巴瓦峰海拔7782米，在這個觀景臺上聚集著不少的游客 若隱若現的南迦巴瓦峰總是那么神秘，具導游講，由于海拔高天氣變化無常，有的游客來幾次都看不到，十人九不遇。還好我們算是幸運的，等了半小時隱約可見害羞的～南迦巴瓦雪峰，值了！ 南迦巴瓦雪峰、偶爾露一下真容，被我們團隊的周哥用他的高清相機抓拍到了這珍貴的影像。 不得不說團里的這兩位帥哥，他們都熱愛攝影，義務為大家拍照并與大家分享，真得感謝兩位哥哥，美篇里部分照片來自他們的手筆，長槍短炮的背著，一路辛苦了！ 12日上午九點來到位于林芝市境內的卡定溝，“卡定”藏語意為人間仙境，這里山體巖壁上形似的圖形，具有神話傳說，觀音、佛，神龜叫天等等，由于天空下著毛毛雨拍照效果不好，看在眼里，記在心中了。 卡定神山天佛瀑布 中午時分，途中穿越海拔5013米的米拉山口，它是林芝與拉薩的分界山口，我們首次感受超過5000米的高度，這里藍天白云?視野開闊，地勢海拔雖高，但大家激情澎湃，看著都沒有高原反應似的。 拍照時看看下面感覺有點頭暈，活動要慢一點，上車就沒事了。 12日下午16:00時許，山南墨竹工卡縣的《思金拉措》，海拔4500米，藏語意為具有威力的神湖，地形猶如聚寶盤，四周群山簇擁，每年到了藏歷六月十五日那天，歷代班禪、達賴喇嘛以及直貢活佛都要來思金拉措神湖祭拜，湖中投入許多金銀財寶以報神湖的恩賜。 思金拉措正在全面施工中，我們是在海拔4500米處攀爬土坡、踩著石頭，相互攙扶著，憑借信念終于來到思金拉措湖，圣水平靜，湖邊有不少的經幡，除了我們沒有幾個游客，主要是這里在重新大規模修繕之中，此處讓我心里有點落差。 思金拉措，當地人稱為“財主百龍之王”居住的神湖，我們千里迢迢來見上這輩子都沒想過，大家一起接收佛祖的恩賜吧！ 山南～林芝沿途美麗風景一路陪伴，只有在西藏才能看到的藍天白云?雪山、草地、牦牛、.太美了讓人陶醉。大概下午5點左右司機師傅在一片寬廣的路邊停車，讓大家下車拍照，欣賞。 13日上午九點來到雍布拉康，位于西藏山南市澤當鎮11公里的扎西次日山上，雍布拉康是西藏歷史上第一座宮殿也是松贊干布與文成公主的夏宮，“雍布”意為“母鹿”，因扎西次目山形似母鹿??而得名，“拉康”意為“神殿”，始建于公元前二世紀。 我們是騎馬上山，15分鐘到達雍布拉康寺，參觀后走下山?? 雍布拉康意為建在母鹿后腿上的宮殿 山上布滿了五顏六色的經幡，來這里的系上經幡，敬天敬地，祈福吉祥安康！ 將近中午我們又來到了——桑耶寺，它是西藏第一座剃度僧人出家的寺院，寺內建筑按佛教的宇宙觀進行布局，中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格，現有50多僧人。 13日下午，乘車沿國道經過300多道彎，翻越海拔4990米岡巴拉山，終于來到了西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，西藏的三大圣湖之一。 這里湖光山色，交相輝映，無比妖嬈，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，陽光照耀湖水以獨特的高原藍閃耀著波紋，太美了！ 羊卓雍措當展現在我的眼前的那一刻，讓我眼前一亮，驚訝！興奮不已。 大概在下午5點，我們來到了海拔5020米的卡若拉冰川，西藏十大冰川之一，也是距離拉薩最近的冰川，由于“紅河谷…… 等幾部電影在這里拍攝，它的知名度成了網紅打卡地。 標志地打卡——卡若拉冰川 一般人的海拔極限5000米，我老公想挑戰一下自己登上了5020米以上，挑戰成功！給他點贊???? 冰雪覆蓋的卡若拉冰川在夕陽的照耀下熠熠生輝，站在這里心靈的慰藉，人在大自然面前顯得如此渺小。 14日上午來到西藏日喀則～扎什倫布寺，該寺修建于1447年的黃教六大寺之一，歷代班禪額爾德尼駐錫地，遠眺整個寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的主建筑群宏偉壯觀，金碧輝煌。五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒。 15日上午游覽位于西藏拉薩西郊的羅布林卡，始建于十八世紀40年代（達賴七世），是歷代達賴喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式風格園林，羅布林卡意為寶貝園林。屬全國重點文物保護單位。 這里有植物100多種，種有各種奇花異草、名貴花卉，稱為高原植物園。漫步在園中神仙下凡的意境 這是戲樓，周邊小橋流水，環境優美。 　　到此一游，合影留念 大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結構建筑，距今已有1300多年歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 夜幕降臨我們也繞著八角街轉一圈（轉經），感受一下這里的氛圍，藏民、及朝拜者在大街上磕長頭……，街面小商鋪買各種各樣的小商品 在八角街品嘗酥油茶、吃藏家小吃后，我們四個人來到布達拉宮廣場，夜幕下的布達拉宮，燈光璀璨，光彩奪目，觀看有一種敬畏之心。夜景太美了！完美欣賞 16日上午預約11點鐘參觀西藏打卡地，最著名的布達拉宮。在布達拉宮前，望著高聳入云的雄偉宮殿，充滿了好奇和驚嘆，還有點興奮。進入宮殿，一邊聽著導游的講解，一邊欣賞著殿內的一景一物，不由心生感嘆，對藏傳佛教有了進一步的認識。殿內參觀的人較多，從進到出一個來小時，即使出了宮殿，仰頭再看布達拉宮，更是贊嘆不已，回味無窮，布達拉宮真是雪域高原一明珠。 登上布達拉宮的臺階心情激動和自豪，布達拉宮我終于來了！夢想成真！ 摸一摸布達拉宮圣潔的墻壁，心的慰藉，心靈的凈化。 布達拉宮上面的戲樓 17日，一早從拉薩出發赴天湖——納木錯，沿途經藏北大草原、青藏公路，必須翻越當雄縣境內的天險納根山口 .納根山口海拔5190 米，翻過山口的時候，我們被念青唐古拉雪山的美景所驚艷，導游讓司機師傅兩次停車讓大家拍照。拍了幾張照片就趕緊上車了，雪山下感覺有點冷，我們穿著薄羽絨服還感覺戰戰兢兢的，在納根山口排隊每人留影一張。 在海拔5000米的高原雪山下，手捧潔白的圣雪冰冰涼涼，真想咬上一口，那根拉山此時遇見，我三生有幸[合十] 5190 米的數字刻在一塊巨石之上.這是我們夫婦旅行生涯的一面豐碑！ 那根拉山口藍天白云?經幡迎風飄揚，迎接著八方游客如期而至，祈福天佑平安！ 此時的那根拉山口處，站在這里我說話都有點氣喘吁吁的，有點冷??拍張照片錄一小段視頻趕快上車 沿途雪山美景一路陪伴，此處是服務區，海拔4700米，登上服務區的房頂最佳觀賞點，拍下了念青唐古拉山雪峰，美呀！ 藍天白云?，草地，牛羊，青藏鐵路——天路并排前行，美不勝收。 圣湖——納木錯，我來啦！西藏圣湖都叫措，看過一措勝一措，今日來到西藏三大圣湖之一——納木措，遙望湖畔，碧波清澈光浮動，浩瀚湖面涌清波，水天一色，雪山???草原、神山、圣湖、碧空渾然一體，它的美超乎我的想象。 納木措——中國第三大咸水湖，湖面海拔4718米，南面是終年積雪的念青唐古拉山，納木措藏語意為：“天湖” 湖面上有成群的紅嘴鷗在嬉水覓食 好奇心太強，蹲下撩點湖水放嘴里品嘗一下，湖水是有點咸 騎過馬、駱駝??人生還是第一次騎牦牛，白色的牦牛很少見，它站在湖畔是一條靚麗的風景線 70歲的姐姐說：長這么大歲數還是第一次騎牦牛，要不是幾個隊友們給我托上去我就拍照了，瞧瞧她開心的樣子??我還挺佩服姐姐的身體，勇氣可嘉???? 到了納木措湖畔，喜歡跳舞??的我又盡興跳起了舞蹈「納木措」，抒發情感……，說實話這天感覺自己身體不舒服，可能是高反，在海拔4718米湖邊走路快了都頭暈，所以跳舞的時候腳下無根，跳的不好沒發揮出平時的水平，唉！～自己高興就好，意義不同?。?lt;/p> 布達拉宮廣場上跳起藏族舞蹈 藍天白云下的布達拉宮，莊嚴神圣。 夜晚的布達拉宮，寧靜肅穆。 大美西藏之旅，完美收官，感謝友友們，感恩遇見！期待再相聚！

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