我的微博內(nèi)蒙行——蒙醫(yī)心身互動(dòng)療法康養(yǎng)之旅海爾麥 <p class="ql-block">文字:海爾麥</p><p class="ql-block">圖片:來自海爾麥微博截屏</p><p class="ql-block">音樂:陪你一起看草原</p><p class="ql-block">（字上圖下）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">作為一枚雙微網(wǎng)友，我把微信當(dāng)客廳，在此會(huì)友待客；把微博當(dāng)后花園、自留地，用來種花草、看風(fēng)景。</p> <p class="ql-block">近日灑掃花徑，愕然發(fā)現(xiàn)，微博十一年，患癌八年多。八年里又有六年多在聽課。所以，這些年的微博，很多都與內(nèi)蒙有關(guān)。雖是只言片語的行程記錄，卻串起無數(shù)珍貴的回憶。</p><p class="ql-block">欣逢蒙醫(yī)心身互動(dòng)健康教育講座千期之禧，遂<span style="font-size: 18px;">不揣淺陋，將相關(guān)微博截屏，略加整理，公諸同好</span>。</p> <p class="ql-block">——————————————————</p> <p class="ql-block">????????????????????????????</p> <p class="ql-block">走近內(nèi)蒙古的第一步，是2017年8月10日，在呼市功友耿偉杰的指導(dǎo)下，購買了納老師的兩本書:《心靈甘露》和《蒙醫(yī)心身互動(dòng)療法》<span style="font-size: 18px;">。</span></p> <p class="ql-block">當(dāng)時(shí)我手術(shù)化療結(jié)束兩年了，體內(nèi)尚有多發(fā)小結(jié)節(jié)，為此習(xí)練氣功，卻不幸嚴(yán)重出偏，苦不堪言。</p><p class="ql-block">然而，第一次讀《心靈甘露》，感覺像在閱讀街頭小報(bào)瞎編故事的集錦:怎么可能這么神奇？有人還假模假式提供了家庭地址甚至聯(lián)系方式，太可笑了！加之當(dāng)天又嚴(yán)重腹瀉，不解、失望、疲憊之下，另一本書也就懶得翻閱束之高閣了。</p> <p class="ql-block">可出偏實(shí)在太痛苦了！身體沉重得像整天帶著幾十斤的沙袋，步履蹣跚，行動(dòng)遲緩。</p><p class="ql-block">更令人絕望的是，醫(yī)院檢查一切正常。求醫(yī)無門、山窮水盡之際，我決定去內(nèi)蒙試一試。</p> <p class="ql-block">2017年8月24日，在耿班長的指引下第一次到了呼和浩特。傍晚，第一次走進(jìn)國際蒙醫(yī)院19樓的心身互動(dòng)課堂。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">身處校園幾十年，第一次聽這種只有視頻、不見老師露面的課。嗅著廉價(jià)化妝品的味道睡到下課，懵懵懂懂稀里糊涂起身走出課堂，(⊙o⊙)哇！身輕如燕啊！很久很久沒有這種感覺了！雖然這樣的美妙感覺只持續(xù)了十幾分鐘，猶如曇花一現(xiàn)，卻令我欣喜若狂，至今記憶猶新。</p> <p class="ql-block">從8月24日到10月10日，在呼46天，聽課42節(jié)。雖然出偏狀況沒有明顯改善，但我記住了一句話:病有來路，必有去處！</p><p class="ql-block">心情大好，信心倍增！</p> <p class="ql-block">第二次到內(nèi)蒙聽課，是從參加耿班長組織的“追大課草原行”開始的。</p> <p class="ql-block">2018年6月22日，50多位癌友在克什克騰旗集合，然后經(jīng)巴林右旗、扎魯特旗到庫倫旗，追隨納老師，十天聽十場(chǎng)大課。</p> <p class="ql-block">7月3日?qǐng)F(tuán)隊(duì)在庫倫旗解散，我們又自駕跟隨納老師返回?zé)崴?zhèn)，多聽了兩節(jié)大課，再循著納老師的腳蹤回到呼市。</p> <p class="ql-block">8月底，耿班長再次組織抗癌英雄草原行，這次是希拉穆仁二日游。</p><p class="ql-block">納老師達(dá)老師犧牲周末休息時(shí)間，帶領(lǐng)我們150多位癌友，看馬術(shù)逛草原吃羊肉睡蒙古包，還在大草原上免費(fèi)給我們上了一節(jié)分享課，我也有幸做了第一次分享。雖只有短短幾分鐘，卻也新鮮又興奮。</p> <p class="ql-block">9月中旬，再次跟著耿班長夫婦追大課。從額濟(jì)納追到烏海后，我們離開追課的隊(duì)伍，去了納老師推薦的鄂前旗阿吉泰養(yǎng)生園。</p> <p class="ql-block">鄂前旗令我一見傾心！興奮中居然過了十幾天，過了國慶節(jié)，才發(fā)了第一條與鄂前旗有關(guān)的微博。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">阿吉泰養(yǎng)生園，滿足了我當(dāng)時(shí)所有的夢(mèng)想。當(dāng)即決定安營扎寨，不走了。</p><p class="ql-block">從此，沉醉在世外桃源般的鄂前旗，不作他想。</p> <p class="ql-block">2018年以后，2019，2020，2021，連續(xù)三年，每年夏天只愿待在鄂前旗阿吉泰養(yǎng)生園，哪里都不想去。</p><p class="ql-block">下面是2019年的相關(guān)微博。</p> <p class="ql-block">2020年疫情爆發(fā)。5月底疫情稍穩(wěn)，鄂前旗阿吉泰養(yǎng)生園復(fù)課，我們立刻自駕前往。</p> <p class="ql-block">因?yàn)橐咔椋瑘@區(qū)啟動(dòng)封閉管理模式，連續(xù)四十多天未出園門，依然樂在其中，毫無厭倦。</p> <p class="ql-block">可以出門了，最愛去的地方，仍是圣火公園和大沙頭。</p> <p class="ql-block">整整五個(gè)月，沒有離開前旗一步。冬天到了海南，依然惦記著那沒見過的前旗雪景。</p> <p class="ql-block">2021年6月，像候鳥一樣，第四次飛到鄂前旗。</p> <p class="ql-block">這一年，我終于勇敢地去了向往已久的呼倫貝爾大草原。雖是三日游，也是對(duì)自己體能的全面考驗(yàn)！</p> <p class="ql-block">2022年6月23日，為治療扭傷的腳踝去呼市。</p> <p class="ql-block">包氏正骨名不虛傳！腳踝痊愈后第一時(shí)間又到前旗阿吉泰。</p> <p class="ql-block">今年，2023年，抗癌滿八年，第七次到內(nèi)蒙。</p> <p class="ql-block">去錫林浩特追課，去烏拉蓋草原看花。</p> <p class="ql-block">依依送別老班長耿偉杰，再去前旗阿吉泰養(yǎng)生園打卡。第十一次去了大沙頭。</p> <p class="ql-block">9月中下旬，打卡敖漢旗，暢游阿爾山。特別是阿爾山四日游，是對(duì)自己感染新冠后體能恢復(fù)狀況的全面檢驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">連續(xù)七年的內(nèi)蒙古心身互動(dòng)之旅，加上冬天在海南的持續(xù)鞏固，我的出偏癥狀已徹底消失，新冠后遺癥全無，<span style="font-size: 18px;">身體各項(xiàng)指標(biāo)正常，體重超過110斤！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">?現(xiàn)在的我是60年來最重最胖的時(shí)期！</span></p> <p class="ql-block">以至于有學(xué)友這樣問:</p> <p class="ql-block">怎么做到的？真的就是堅(jiān)持聽課呀！</p><p class="ql-block">?聽課讓我從一個(gè)資深宅女，變成了互動(dòng)狂人。</p><p class="ql-block">跟學(xué)友互動(dòng)，彼此分享體會(huì)，收獲信心。</p><p class="ql-block">跟親朋互動(dòng)，今生有緣相伴，是上天賜予的緣分。</p><p class="ql-block">跟陌生人互動(dòng)，眼神交匯時(shí)送上一個(gè)微笑，體會(huì)人生際遇的美妙無窮。</p><p class="ql-block">跟自然萬物互動(dòng)，感受四季的更迭，生命的神奇與悲欣。</p><p class="ql-block">跟天地宇宙互動(dòng)。真的，我在飛機(jī)上會(huì)想象自己正近距離接受宇宙的能量呢。</p><p class="ql-block">?聽課讓我學(xué)會(huì)了隨緣自適，不再較勁。像大內(nèi)蒙隨處可見的格桑花，<span style="font-size:18px;">獨(dú)處不覺寂寞，簇生更加茂盛。風(fēng)</span>來了體會(huì)搖擺的喜悅，雨來了享受沐浴的歡欣，陽光下奮力吸收營養(yǎng)，黑夜里默默積蓄內(nèi)能。</p><p class="ql-block">?聽課讓我更懂得了愛。愛黨愛國愛自己愛別人，愛人間萬物，愛每一個(gè)日出和黃昏。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?聽課讓我時(shí)刻滿懷喜悅，永遠(yuǎn)心懷感恩。感恩生了病，人生拐了彎，遇見了這世間最美的風(fēng)景！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">……</span></p> <p class="ql-block">答案還有很多很多，都在課堂里呢。</p><p class="ql-block">不信？6號(hào)是千期大課，咱們一起好好聽！</p>