經(jīng)絡(luò)通，生命安全李易豐 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">高清十二經(jīng)脈+任督二脈的3D經(jīng)絡(luò)穴位動(dòng)態(tài)循行圖，以及全身穴位詳解！</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“上醫(yī)治未病”中，主要闡述了老祖宗對(duì)身體健康的中心思想，把健康知識(shí)融入生活，就像淋雨后喝一杯紅糖姜水，這就是中醫(yī)防寒驅(qū)寒的理論。 </p><p class="ql-block"> 有健康的認(rèn)知才有健康的行為!《身體攻略》傳播健康知識(shí)健康理念，是我們的宗旨。關(guān)注我一起加入宣傳健康大軍。 </p><p class="ql-block"> 人體經(jīng)脈血管遍布四肢，就像一條條高鐵線路一樣，而穴位就是這一條條高鐵線路上的站臺(tái)。不同的高鐵線路，通向的目的地不同，運(yùn)載的任務(wù)不同，分別命名不同的名字方便區(qū)分。 </p><p class="ql-block">身體亦是如此，人體內(nèi)的線路不叫高鐵，稱為經(jīng)脈，經(jīng)脈一般可分為十二經(jīng)脈，奇經(jīng)八脈，和西藏密宗功家所描述的中脈，十二經(jīng)脈是指膽經(jīng)，肝經(jīng)，肺經(jīng)，大腸經(jīng)，胃經(jīng)，脾經(jīng)，心經(jīng)，小腸經(jīng)，膀胱經(jīng)，腎經(jīng)，心包經(jīng)，三焦經(jīng)，這十二條經(jīng)脈，此十二經(jīng)脈連接了人體內(nèi)，心肺肝脾腎，大腸，小腸，胃，膽，膀胱，三焦等五臟六腑之正氣，并使按十二時(shí)辰的變化，自然而然的周天運(yùn)轉(zhuǎn)，其實(shí)這十二經(jīng)絡(luò)，在每一個(gè)正常的人體內(nèi)都是連通的。 </p><p class="ql-block"> 人體的穴位就像是高鐵上的站臺(tái)，當(dāng)線路出現(xiàn)問題，一般都是由站臺(tái)負(fù)責(zé)調(diào)度分配修復(fù)，人體的穴位就是起到了這樣的作用。 </p><p class="ql-block">了解中醫(yī)、了解經(jīng)脈、了解穴位就是這么簡(jiǎn)單！高清十二經(jīng)脈+任督二脈的3D經(jīng)絡(luò)穴位動(dòng)態(tài)循行圖，以及全身穴位詳解！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">手太陰肺經(jīng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">胸到拇指為肺經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">體熱出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">感冒發(fā)冷體內(nèi)空。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肺手太陰之脈，起于中焦，下絡(luò)大腸，還循胃口，上膈屬肺。從肺系，橫出腋下，下循臑內(nèi)，行少陰、心主之前，下肘中，循臂內(nèi)上骨下廉，入寸口，上魚，循魚際，出大指之端。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其支者，從腕后，直出次指內(nèi)廉，出其端。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">手陽(yáng)明大腸經(jīng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">食指腋窩大腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng)；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">消化神經(jīng)掌控中，它要不痛腹脹痛；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">便秘口干肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大腸手陽(yáng)明之脈，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之會(huì)上，下入缺盆，絡(luò)肺，下膈，屬大腸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其支者，從缺盆上頸，貫頰，入下齒中；還出挾口，交人中——左之右、右之左，上挾鼻孔。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">足陽(yáng)明胃經(jīng)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">胃經(jīng)位于膽經(jīng)前，三指距離到經(jīng)中；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">口腔糜亂牙腫痛，口干口臭腹脹痛；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">體熱打嗝喜食冷，大便干燥且不通。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">胃足陽(yáng)明之脈，起于鼻，交頞中，旁約太陽(yáng)之脈，下循鼻外，入上齒中，還出挾口，環(huán)唇，下交承漿，卻循頤后下廉，出大迎，循頰車，上耳前，過客主人，循發(fā)際，至額顱。</p><p class="ql-block">其支者，從大迎前，下人迎，循喉嚨，入缺盆，下膈，屬胃，絡(luò)脾?！?</p><p class="ql-block">其直者，從缺盆下乳內(nèi)廉，下挾臍，入氣街中。其支者，起于胃口，下循腹里，下至氣街中而合?！韵瞒玛P(guān)，抵伏兔，下膝髕中，下循脛外廉，下足跗，入中指內(nèi)間。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">其支者，下膝三寸而別，下入中指外間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其支者，別跗上，入大指間，出其端。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">足太陰脾經(jīng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">胃經(jīng)對(duì)應(yīng)是脾經(jīng)，免疫神經(jīng)掌控中；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">曲張平血低血壓，風(fēng)濕還有關(guān)節(jié)痛。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脾足太陰之脈，起于大指之端，循指內(nèi)側(cè)白肉際，過核骨后，上內(nèi)踝前廉，上踹內(nèi)，循脛骨后，交出厥陰之前，上膝股內(nèi)前廉，入腹，屬脾，絡(luò)胃，上膈，挾咽，連舌本，散舌下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其支者，復(fù)從胃，別上膈，注心中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脾之大絡(luò)，名曰大包，出淵腋下三寸，布胸脅。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">手少陰心經(jīng)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">心到小指為心經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">循環(huán)系統(tǒng)掌控中，胸口沉悶與頭痛；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">心煩失眠也多夢(mèng)，肩與前胸多疼痛；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">目赤顴紅口干燥，血液不良喜安靜；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">心事過多壓力重。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心手少陰之脈，起于心中，出屬心系，下膈，絡(luò)小腸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其支者，從心系，上挾咽，系目系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其直者，復(fù)從心系，卻上肺，下出腋下，下循臑內(nèi)后廉，行太陰、心主之后，下肘內(nèi)，循臂內(nèi)后廉，抵掌后銳骨之端，入掌內(nèi)后廉，循小指之內(nèi)，出其端。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">手太陽(yáng)小腸經(jīng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">小指肩窩小腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng)；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">消化神經(jīng)掌控中，太陽(yáng)耳部會(huì)疼痛；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">經(jīng)前腹脹后腦痛，后背肩胛至背痛。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小腸手太陽(yáng)之脈，起于小指之端，循手外側(cè)上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘內(nèi)側(cè)兩骨之間，上循臑外后廉，出肩解，繞肩胛，交肩上，入缺盆，絡(luò)心，循咽下膈，抵胃，屬小腸。</p><p class="ql-block">其支者,從缺盆循頸，上頰，至目銳眥，卻入耳中。</p><p class="ql-block">其支者,別頰上（出頁(yè)），抵鼻，至目?jī)?nèi)眥（斜絡(luò)于顴）。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">足太陽(yáng)膀胱經(jīng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">腎經(jīng)對(duì)應(yīng)膀胱經(jīng)，泌尿骨骼掌控中；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">小便發(fā)黃膀胱痛，尿路發(fā)炎講衛(wèi)生；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">四肢無力后背痛，痔瘡難坐肩頸痛。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">膀胱足太陽(yáng)之脈，起于目?jī)?nèi)眥，上額，交巔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其支者，從巔至耳上角。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其直者，從巔入絡(luò)腦，還出別下項(xiàng)，循肩膊內(nèi)，挾脊抵腰中，入循膂，絡(luò)腎，屬膀胱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其支者，從腰中，下挾脊，貫臀，入腘中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其支者，從膊內(nèi)左右別下貫胛，挾脊內(nèi)，過髀樞，循脾外后廉下合腘中。以下貫踹內(nèi)，出外踝之后，循京骨至小指外側(cè)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">足少陰腎經(jīng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">肝經(jīng)后面是腎經(jīng)，距離不遠(yuǎn)兩指空；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">分泌系統(tǒng)掌控中，尿量稀少還尿頻；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">經(jīng)前腰酸背又痛，臉上出斑心發(fā)驚；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">記憶下降無睡夢(mèng)，癥狀不通慢慢通。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腎足少陰之脈，起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循內(nèi)踝之后，別入跟中，以上踹內(nèi)，出腘內(nèi)廉,,上股內(nèi)后廉,貫脊屬腎，絡(luò)膀胱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其直者，從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨,挾舌本。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其支者，從肺出，絡(luò)心，注胸中。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">手厥陰心包經(jīng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">胸到中指心包經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">分泌循環(huán)掌控中，循環(huán)差異血管病；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">心跳過快還便秘，心煩目赤上肢痛。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心主手厥陰心包絡(luò)之脈，起于胸中，出屬心包，下膈，歷絡(luò)三焦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其支者，循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，循臑內(nèi)，行太陰、少陰之間，入肘中，下臂，行兩筋之間，入掌中，循中指，出其端。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其支者，別掌中，循小指次指出其端。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>手少陽(yáng)三焦經(jīng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">無名至肩三焦經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng)；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">分泌循環(huán)掌控中，免疫下降憂郁癥；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">疲倦易得慢性病。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">三焦手少陽(yáng)之脈，起于小指次指之端，上出兩指之間，循手表腕，出臂外兩骨之間，上貫肘，循臑外上肩，而交出足少陽(yáng)之后，入缺盆，布膻中，散絡(luò)心包，下膈，遍屬三焦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其支者，從膻中，上出缺盆，上項(xiàng)，系耳后，直上出耳上角，以屈下頰至（出頁(yè)）.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其支者，從耳后入耳中，出走耳前，過客主人，前交頰，至目銳眥。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">足少陽(yáng)膽經(jīng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">膽經(jīng)褲線重疊行，分泌紊亂變神經(jīng)；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">嗜睡液汗疲倦態(tài)，腋窩腫脹后腦痛； </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">淋巴發(fā)炎局部胖，眼花目黃有增生。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">膽足少陽(yáng)之脈，起于目銳眥，上抵頭角，下耳后，循頸，行手少陽(yáng)之前，至肩上，卻交出手少陽(yáng)之后，入缺盆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其支者，從耳后入耳中，出走耳前，至目銳眥后。其支者，別銳眥，下大迎，合于手少陽(yáng)，抵于（出頁(yè)），下加頰車，下頸，合缺盆。以下胸中，貫膈，絡(luò)肝、屬膽，循脅里，出氣街，繞毛際，橫入髀厭中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其直者，從缺盆下腋，循胸，過季脅，下合髀厭中。以下循髀陽(yáng)，出膝外廉，下外輔骨之前，直下抵絕骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其支者，別跗上，入大指之間，循大指歧骨內(nèi)，出其端；還貫爪甲，出三毛。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">足厥陰肝經(jīng)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">肝經(jīng)對(duì)應(yīng)膽經(jīng)行，循環(huán)分泌掌控中；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">膚色發(fā)青腰疼痛，眼圈發(fā)黑有痛經(jīng)；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">眼球發(fā)干眼屎多，肝火旺盛有罪行；</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肝足厥陰之脈，起于大指叢毛之際，上循足跗上廉，去內(nèi)踝一寸，上踝八寸，交出太陰之后，上腘內(nèi)廉，循股陰，入毛中，環(huán)陰器，抵小腹，挾胃，屬肝，絡(luò)膽，上貫膈，布脅肋，循喉嚨之后，上入頏顙，連目系，上出額，與督脈會(huì)于巔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其支者，從目系下頰里，環(huán)唇內(nèi)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其支者，復(fù)從肝別，貫膈，上注肺。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">任脈</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">任脈位于正前胸，心臟脾胃行不通；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">任脈者，起于中極之下，以上毛際，循腹里，上關(guān)元、至咽喉，上頤循面入目。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">督脈</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">督脈立于脊椎中，監(jiān)督氣血來運(yùn)行；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">五臟六腑督脈宮，對(duì)應(yīng)區(qū)域彎曲痛。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">督脈之別，名曰長(zhǎng)強(qiáng)，挾膂上項(xiàng)，散頭上，下當(dāng)肩胛左右，別走太陽(yáng)，入貫膂。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">《黃帝內(nèi)經(jīng)》：經(jīng)脈者，所以決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通者也！疲勞透支找脾經(jīng)；精力不足找腎經(jīng)；容易感冒拍肺經(jīng)；人要無病，腸干凈；求生必須通胃經(jīng)；心煩心痛找心經(jīng)；吸收不好小腸經(jīng)；頸肩腰背膀胱經(jīng)；失眠多夢(mèng)找心包；奇難雜癥找三焦；廢物積滯找膽經(jīng)；情志抑郁找肝經(jīng)；人生關(guān)鍵任督通 。三焦通，百脈通，經(jīng)絡(luò)通，全身輕！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">循證辯源，對(duì)癥施治</b></p> <p class="ql-block">痰是呼吸道受到刺激分泌的液體，也叫痰液，成分包含粘液、異物、病原微生物，各種炎癥細(xì)胞、壞死脫落的粘膜上皮細(xì)胞等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中醫(yī)學(xué)定義：人體水液代謝障礙所形成的病理產(chǎn)物，屬繼發(fā)性病因，較濃稠者稱為痰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中醫(yī)所說的痰，是體內(nèi)水液代謝異常生成的。水液也就是水分，進(jìn)入體內(nèi)的水分需通過陽(yáng)氣讓其氣化，運(yùn)輸和分布到五臟六腑，維持人體正常運(yùn)行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水液代謝異常時(shí)身體就會(huì)出現(xiàn)多種病癥，其中包括痰，痰是呼吸系統(tǒng)分泌的，能咳吐出；中醫(yī)痰分為黃痰、血痰、泡沫痰以及白痰。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">脾虛易生痰、寒濕困脾，這都是內(nèi)外邪氣共同作用造成的，其主要特點(diǎn)是運(yùn)化功能障礙，分為3種類型:</p><p class="ql-block">第一種是痰熱犯胃，包括惡心嘔吐和胃部脹痛；</p><p class="ql-block">第二種種是痰濁中阻，其主要癥狀是食欲不振、全身乏力和身體重、服裝和腹瀉等；</p><p class="ql-block">第三種是痰瘀內(nèi)結(jié)，主要癥狀是胃脘部疼痛或吞咽困難。</p> <p class="ql-block">肺部痰癥易被察覺和感受，具體分為4種:</p><p class="ql-block">一種是熱痰，也就是咳出濃稠的黃痰和有熱象；</p><p class="ql-block">一種是燥痰，痰液量少且黏稠，排出不順暢，口干和頑固性口臭；</p><p class="ql-block">另外兩種是寒痰和濕痰，主要癥狀是痰液清稀量多，呈現(xiàn)灰白色且有沫。</p> <p class="ql-block">1.有幸得病，贏得一個(gè)遲到的健康，轉(zhuǎn)折點(diǎn)就在觀念治療。</p><p class="ql-block">2.健康預(yù)防不是早體檢、早發(fā)現(xiàn)、早治療，而是健康教育先行，習(xí)慣改變?yōu)橹?，調(diào)理方案為輔。</p><p class="ql-block">3.用方法解決問題沒完沒了，用方向解決問題一招致命。</p><p class="ql-block">4.疾病不是身體的敵人，而是身體在喊救命的語言。</p><p class="ql-block">5.中醫(yī)調(diào)因，西醫(yī)治果；誰管果沒結(jié)果，誰管因能去根。</p><p class="ql-block">6.人不是死于疾病，而是死于對(duì)健康觀念的無知。</p><p class="ql-block">7.莊稼種的好不好看土質(zhì)，魚養(yǎng)得好不好看水質(zhì)，人健不健康看體質(zhì)。</p><p class="ql-block">8.生活方式疾病，只能用生活方式來調(diào)理。</p><p class="ql-block">9.西醫(yī)治的是人得的“病”，中醫(yī)調(diào)的是得病的“人”。</p><p class="ql-block">10.健康在生活里，而不是在醫(yī)院里；因?yàn)殚L(zhǎng)壽的人熱愛生活、熱愛生命，而不是因?yàn)閷W(xué)醫(yī)。</p><p class="ql-block">11.為什么很多疾病被定義為原因復(fù)雜病因不清？是因?yàn)樗械募膊《疾皇且环N原因引起的，而是多種原因的疊加。</p><p class="ql-block">12.這個(gè)世界有一個(gè)秘密：看不到的東西決定看得到的東西。</p><p class="ql-block">13.保健品代替不了藥物，同樣藥物也代替不了保健品。</p><p class="ql-block">14.西醫(yī)快是控制的快（踩剎車就是控制），而老百姓需要的是恢復(fù)快（踩油門就是恢復(fù)）</p><p class="ql-block">15.健康是你年輕時(shí)善待身體，而老了以后身體送給您的禮物，所以越早保養(yǎng)越好。</p><p class="ql-block">16.保養(yǎng)是老樣子，不保養(yǎng)是樣子老。</p> <p class="ql-block">17.把好健康三道門，觀念能救三代人，（太平間門：西醫(yī)救死扶傷，急性病控制；醫(yī)院門：中醫(yī)與做健康行業(yè)慢性病調(diào)理恢復(fù)；廚房門：健康教育，讓三代人改變飲食生活習(xí)慣）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">18.人的一生一定要學(xué)會(huì)兩種能力才能幸福：謀生賺錢和養(yǎng)生健康。</p> <p class="ql-block">19.健康三步曲：</p><p class="ql-block">第一步是改變觀念，第二步是調(diào)整習(xí)慣，第三步調(diào)理身體。</p><p class="ql-block">20.病毒打敗免疫力叫生病，免疫力打敗病毒叫恢復(fù)，看你在幫誰。</p><p class="ql-block">21.病人要求醫(yī)生的醫(yī)術(shù)高，醫(yī)生要求病人的免疫力高，如果病人的免疫力不高，一切治療都白費(fèi)。</p><p class="ql-block">22.孩子培養(yǎng)好習(xí)慣是為了他的未來；家長(zhǎng)改變壞習(xí)慣是為了孩子的未來。</p><p class="ql-block">23.健康=好習(xí)慣+時(shí)間 疾病=壞習(xí)慣+時(shí)間</p> <p class="ql-block">24.健康從業(yè)者必懂的八個(gè)字：邏輯、順序、標(biāo)準(zhǔn)、閉環(huán)。</p><p class="ql-block">25.養(yǎng)生等于順其自然，傷身等于違背自然。</p><p class="ql-block">26.人有兩個(gè)口：一個(gè)進(jìn)口吃，一個(gè)出口排，讓你得大病的是排不出去的毒，而不是吃進(jìn)來的毒。</p><p class="ql-block">27.醫(yī)生講的是：得了病怎么吃。養(yǎng)生講的是：怎么吃不得病。</p><p class="ql-block">28.如果做健康行業(yè)的人，連“治”與“調(diào)”都解讀不清楚，受打擊是一定的，做的累是肯定的，成功是不一定的。</p><p class="ql-block">29.一個(gè)人要想自由，首先要做到自律。</p><p class="ql-block">30.健康夢(mèng)：小病能抗，大病能防，全家身體更健康</p> <p class="ql-block">31.指標(biāo)正常不是健康的目的</p><p class="ql-block">32.把學(xué)到的健康觀念知識(shí)要用到生活中，而不是用在銷售中。</p><p class="ql-block">33.調(diào)理是整體，治療是局部，所以不要拿治與調(diào)做對(duì)比，更不要拿中西醫(yī)做對(duì)比。</p><p class="ql-block">34.管整體者能抓方向---如看大象，管局部者只找方法---似盲人摸象。</p><p class="ql-block">35.要我們命的不是疾病而是體質(zhì)，體質(zhì)差感冒都會(huì)死人，體質(zhì)好大病都能恢復(fù)。</p><p class="ql-block">36.世界上沒有治百病的藥，但有調(diào)理百病的3個(gè)方法：1）提升免疫力2）排出毒素3）改變不良生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block">37.破價(jià)格貴的秘密就是：只講價(jià)值，不講價(jià)格。</p><p class="ql-block">38.企業(yè)有三部分組成：產(chǎn)品（服務(wù)顧客）、制度（服務(wù)經(jīng)銷商）、培訓(xùn)體系（有顧客有經(jīng)銷商），大多數(shù)企業(yè)缺乏對(duì)顧客的培訓(xùn)。</p><p class="ql-block">39.如果系統(tǒng)培訓(xùn)無落地標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)導(dǎo)致聽課興奮，出門不知道怎么干。</p><p class="ql-block">40.中醫(yī)的“中”最好理解為中間的“中”，中間就需要平衡，平衡就需要調(diào)理，所以養(yǎng)生就是調(diào)心態(tài)平衡、吃動(dòng)平衡、進(jìn)出平衡、酸堿平衡、營(yíng)養(yǎng)平衡、溫度平衡、菌群平衡。</p> <p class="ql-block">41.醫(yī)生研究的是變化的東西【疾病】，養(yǎng)生保健研究的是不變的東西【正確的生活習(xí)慣】。</p><p class="ql-block">42.沒有調(diào)不好的病，只有救不了的人。43.借力使力不費(fèi)力，但是一定要還力，不然借力者無力可借，有力者無心可借。</p><p class="ql-block">44.結(jié)果很重要，過程更重要；成功很重要，成長(zhǎng)更重要。成功與成長(zhǎng)先有成長(zhǎng)（過程），后有成功（結(jié)果）。</p><p class="ql-block">45.藥物和改善生活習(xí)慣都可以達(dá)到控制指標(biāo)的作用，藥物有副作用，只能暫時(shí)控制，改變習(xí)慣沒有副作用，恢復(fù)健康！</p><p class="ql-block">46.免疫力是先天的，在身體；體質(zhì)是后天的在習(xí)慣。</p><p class="ql-block">47.決定我們健康的是先天的免疫＋后天的體質(zhì)。</p><p class="ql-block">48.食物在我們體內(nèi)分為兩種形態(tài)：有酶叫發(fā)酵，人就健康；沒有酶叫發(fā)霉，人就倒霉。</p><p class="ql-block">49.保養(yǎng)身體就是：清（臟器、血液、垃圾），通（血管），調(diào)（內(nèi)分泌、習(xí)慣），補(bǔ)（氣血、免疫），防（觀念、習(xí)慣）。</p><p class="ql-block">50.經(jīng)驗(yàn)只能被分享，不能被復(fù)制，所以你的經(jīng)驗(yàn)來自重復(fù)練習(xí)。</p> <p class="ql-block">51.有標(biāo)準(zhǔn)才能讓事情簡(jiǎn)單，把人也變的簡(jiǎn)單。</p><p class="ql-block">52.能夠把珠子串在一起的才叫閉環(huán)，只有掌握線的人，才能拿到結(jié)果。</p><p class="ql-block">53.銷售的3種模式：</p><p class="ql-block">零售（個(gè)人能力提升）</p><p class="ql-block">批發(fā)（復(fù)制能力提升）</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)介紹（教育能力提升）。</p><p class="ql-block">54.領(lǐng)導(dǎo)人應(yīng)該給予團(tuán)隊(duì)的是：希望、方向、夢(mèng)想、精神、格局和感恩，而不是借錢、借貨、借能力。</p><p class="ql-block">55.我們不應(yīng)該害怕生病，而應(yīng)該害怕免疫力下降和讓免疫力下降的壞習(xí)慣。</p><p class="ql-block">56.重復(fù)的消炎＝拖延。</p><p class="ql-block">57.排毒四部曲：</p><p class="ql-block">1）找老?。ú“Y加重，找出知道或不知道的?。?lt;/p><p class="ql-block">2）調(diào)己?。òY狀開始消失減輕，整體有變化）</p><p class="ql-block">3）防大?。]病，沒癥狀但可預(yù)防大?。?lt;/p><p class="ql-block">4）更健康（逆生長(zhǎng)）</p> <p class="ql-block">58.老輩人營(yíng)養(yǎng)不良生病，現(xiàn)代人營(yíng)養(yǎng)過剩生病，老輩人吃不到五谷雜糧生病，現(xiàn)代人不吃五谷雜糧生病。</p><p class="ql-block">59.得到經(jīng)驗(yàn)的秘密就是不斷地重復(fù)。</p><p class="ql-block">60.失敗是成功之母，總結(jié)是成功之父，失敗后不總結(jié)就是活該倒霉。</p><p class="ql-block">61.溝通不是你想說什么，而是對(duì)方聽得懂。</p><p class="ql-block">62.醫(yī)生給你說：“一輩子吃藥治不好”，你卻騙親人說：“不吃藥怎么能恢復(fù)”。</p><p class="ql-block">63.很多疾病有“并“發(fā)癥，為什么不是“病“發(fā)癥？值得思考。</p><p class="ql-block">64.每個(gè)人都有兩個(gè)自己：一個(gè)是身體的，一個(gè)是思想的。滿足身體的欲望就犯錯(cuò)，滿足思想的自己就成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">65.“三歲見大，七歲見老”的意思是小時(shí)侯的習(xí)慣會(huì)跟你一輩子。</p><p class="ql-block">66.病人說：“晚上吃不飽餓的難受，睡不著覺，習(xí)慣了”，健康的人說：“晚上吃多了難受，睡不著覺，習(xí)慣了”。</p><p class="ql-block">67.西醫(yī)說一輩子吃藥不能停，你說快；做健康的人說調(diào)理需要6個(gè)月，你說慢，你的數(shù)學(xué)誰教的？</p><p class="ql-block">68.得個(gè)病也不容易，需要幾年或幾十年的壞習(xí)慣，可讓你堅(jiān)持幾個(gè)月好習(xí)慣，你卻沒耐心。</p><p class="ql-block">69.老輩人說：生老病死。現(xiàn)代人得病年輕化，都還沒老就死了，所以減掉一個(gè)字叫“生病死”。</p><p class="ql-block">70.原來是“四十不惑”，現(xiàn)在是“四十不活”。</p> <p class="ql-block">71.“思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)”所以不要看不慣別人的行為，更不要強(qiáng)制培養(yǎng)別人的習(xí)慣，也別想試圖改變別人的性格，你不是別人的命運(yùn)主載，只有改變別人的思想觀念，才是真正幫人救人，他不痛苦，你不糾結(jié)。</p><p class="ql-block">72.人的窮富差距在觀念，善與惡的區(qū)別在觀念，快樂與痛苦的差異在觀念，疾病與健康與否也是觀念，一念之間在地獄，一念之間在天堂。</p><p class="ql-block">73.下等慈善，給錢給物；中等慈善，教人能力；上等慈善，給人觀念。下等治疾病，中等調(diào)慢病，上等防大病。</p><p class="ql-block">74.迷時(shí)師渡，悟時(shí)自渡，只問結(jié)果一直糊涂。</p><p class="ql-block">75.調(diào)理身體三部曲：</p><p class="ql-block">1.調(diào)觀念（讓他主動(dòng)愿意改變）</p><p class="ql-block">2.調(diào)習(xí)慣（讓他從行為開始改變）</p><p class="ql-block">3.調(diào)身體（解決他幾十年身體的問題，堅(jiān)持不再痛苦）</p><p class="ql-block">76.感覺（身），感受（心），感恩（靈），感動(dòng)（人）。</p><p class="ql-block">77.只有懂健康的人，才具備幸福的能力。</p><p class="ql-block">78.觀念不是一些大道理，更不是心靈雞湯，而是讓對(duì)方主動(dòng)思考、愿意改變、懂得傳播。</p><p class="ql-block">79.最輕松的開發(fā)市場(chǎng)，不是陌生拜訪，而是做好思想服務(wù)。</p><p class="ql-block">80.不是心有多大，舞臺(tái)有多大；而是責(zé)任心有多大，舞臺(tái)有多大。</p> <p class="ql-block">81.健康行業(yè)四部曲：1.教育 2.自檢 3.干預(yù) 4.治療。</p><p class="ql-block">82.真正口碑宣傳不是產(chǎn)品見效，而是觀念轉(zhuǎn)變。</p><p class="ql-block">83.均衡的秘密就是：吃多的管一管，吃少的補(bǔ)一補(bǔ)。</p><p class="ql-block">84.唯一賺時(shí)間的只有健康，有時(shí)間才能賺更多的錢，命只有一條，失去容易，得到難.</p><p class="ql-block">85.激情不足以成功，只有持續(xù)的激情才能成功。</p><p class="ql-block">86.因果當(dāng)下報(bào)是小病，因果未來報(bào)是大病。</p><p class="ql-block">87.真正的跟進(jìn)是：填健康檔案，發(fā)健康知識(shí)。</p><p class="ql-block">88.激活微信朋友圈法寶：是點(diǎn)評(píng)、非點(diǎn)贊。</p><p class="ql-block">89.如果健康是一輩子的事，那提高免疫力就是一輩子最重要的事，因?yàn)槊庖吡芩械牟 ?lt;/p><p class="ql-block">90.好習(xí)慣救你一命，懷習(xí)慣要你命。</p><p class="ql-block">91.正真的銷售高手不是見人說人話，而是做到不卑不亢。讓比你強(qiáng)的人受尊重，讓比你弱的人沒有壓力</p><p class="ql-block">92.恢復(fù)健康七要素：</p><p class="ql-block">1.提高免疫</p><p class="ql-block">2改善體質(zhì)</p><p class="ql-block">3.排出毒素</p><p class="ql-block">4.改善微循環(huán)</p><p class="ql-block">5.平衡內(nèi)分泌</p><p class="ql-block">6.均衡營(yíng)養(yǎng)</p><p class="ql-block">7.良好生活習(xí)慣 </p><p class="ql-block">93.世界衛(wèi)生組織四大基石：充足的睡眠、良好的心態(tài)、適量的運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒。</p>