跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

急救穴

<p class="ql-block">1、治休克:按人中穴</p><p class="ql-block">人中穴具有醒神開竅、鎮(zhèn)靜安神、解痙通脈等功用,歷來被作為急救首選之要穴應(yīng)用于臨床。刺激人中穴具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時(shí),可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。取穴位置:人中穴位于人體鼻唇溝的中點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">2、降血壓:按勞宮穴</p><p class="ql-block">勞宮穴具有使人感到精神疲勞、抑制精神興奮的作用。高血壓患者心里緊張、血壓增高時(shí),用拇指輕輕按壓手掌心的勞宮穴,就能產(chǎn)生良好的降壓效果。一般每天按壓3次,宜早、中、晚各行1次,每次可兩手交替進(jìn)行5~10分鐘。注意:呼氣時(shí),輕輕按壓勞宮穴,則降壓效果更好。取穴位置:勞宮穴在手掌心,握拳屈指時(shí),位于中指和無名指指尖處,手掌中央。</p> <p class="ql-block">3、治便秘:揉天樞穴</p><p class="ql-block">天樞穴溝通胸腹之氣運(yùn)行,起疏通調(diào)理胃腸腑氣的作用,治療腹脹、腹瀉、腹痛、便秘、消化不良等胃腸病癥。并通過疏通調(diào)理胃腸腑氣來補(bǔ)益脾胃,使氣血生化,起到補(bǔ)虛培元的作用。便秘者在大便時(shí)倘若用中指點(diǎn)壓天樞穴,直至有明顯酸脹感即按住不動(dòng),堅(jiān)持1分鐘左右,就會(huì)有便感;然后屏氣,增加腹內(nèi)壓,一會(huì)兒即可順利排便。取穴位置:天樞穴位于肚臍兩側(cè)2寸處。</p> <p class="ql-block">4、止頭痛:按太陽穴</p><p class="ql-block">太陽穴是頭部的重要穴位,當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用腦后,太陽穴往往會(huì)出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺,這就是大腦疲勞的信號(hào)。這時(shí)施以按摩,可以給大腦以良性刺激,能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦,并且能繼續(xù)保持注意力的集中。用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴,壓至有脹痛感并按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)約1分鐘,頭痛便可減輕。取穴位置:太陽穴位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處。</p> <p class="ql-block">5、治暈厥:按合谷穴</p><p class="ql-block">合谷穴的主治范圍廣泛,具有祛風(fēng)通絡(luò)、疏風(fēng)散寒、疏面理頰、鎮(zhèn)靜安神、通鼻止衄、聰耳明目、清熱消腫、利咽健齒、通經(jīng)止痛的功效。中暑、中風(fēng)、虛脫時(shí),病人突然昏倒,不省人事,面色蒼白,大汗淋漓。這時(shí)家人可用大拇指捏壓患者合谷穴(位于人體的手背部位,第二掌骨中點(diǎn),拇指?jìng)?cè)),持續(xù)2~3分鐘,一般會(huì)緩解。取穴位置:合谷穴在手背部,第一、二掌骨間,在第二掌骨中點(diǎn)橈側(cè)緣處。</p> <p class="ql-block">6、止嘔吐:按內(nèi)關(guān)穴</p><p class="ql-block">內(nèi)關(guān),意指心包經(jīng)的體表經(jīng)水由此注入體內(nèi)。嘔吐時(shí),患者可用中指壓內(nèi)關(guān)穴來止嘔,應(yīng)壓至有酸脹感為宜,約1分鐘即止嘔吐。取穴位置:內(nèi)關(guān)穴位于前臂正中,腕橫紋上2寸處。</p> <p class="ql-block">7、止鼻血:按孔最穴、迎香穴</p><p class="ql-block">迎香穴主治鼻塞、鼻出血、口歪、面癢、膽道蛔蟲癥等病癥;孔最穴具有清熱止血、潤(rùn)肺理氣的功用。兩穴合用,巧妙止鼻血。用一手的手指按著孔最穴,同時(shí)被按手的食指按著患側(cè)的迎香穴。雙手同時(shí)用力按揉,用不了多久鼻血就會(huì)止住了。取穴位置:孔最穴在前臂掌面的橈側(cè)緣,尺澤和太淵的連線上,腕橫紋上7寸;迎香穴在鼻翼外緣的中點(diǎn)旁,在鼻唇溝中。</p> <p class="ql-block">8、止胃痛:按中脘穴</p><p class="ql-block">中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位。仰臥,放松肌肉,一面緩緩?fù)職庖幻嬗弥割^用力下壓,6秒鐘時(shí)將手離開,重復(fù)10次,就能使胃感到舒適。在胃痛時(shí)采用中脘指壓法效果更佳。取穴位置:中脘穴位于胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。</p> <p class="ql-block">9、止心絞痛:按至陽穴</p><p class="ql-block">如果心絞痛突然發(fā)作,手頭上又沒有急救藥品時(shí),及時(shí)按壓患者的至陽穴,幾分鐘后心絞痛癥狀就能得到緩解。左手扶住患者的肩部,右手拇指和食指持5分硬幣一枚,將硬幣邊緣橫放于至陽穴適當(dāng)用力按壓,局部可有酸脹感,一般半分鐘到1分鐘就可緩解疼痛。取穴位置:至陽穴在脊背正中線第七、八胸椎棘突之間。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">10、止膽絞痛:按陽陵泉穴</p><p class="ql-block">陽陵泉是治療筋病的要穴,具有舒筋和壯筋的作用。此外,陽陵泉也能治療兩脅疼痛。因此膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時(shí),右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續(xù)按摩右小腿的2分鐘,即可獲得良好的止痛效果。取穴位置:陽陵泉穴位于膝蓋斜下方,小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中。</p> <p class="ql-block">11、止腎絞痛:按三陰交</p><p class="ql-block">中醫(yī)認(rèn)為,脾統(tǒng)血液,肝藏血行氣,腎藏精,經(jīng)常按揉三陰交穴位,可對(duì)脾、胃、肝進(jìn)行雙向調(diào)節(jié),健脾益血,調(diào)肝補(bǔ)腎。腎絞痛發(fā)作時(shí)患者往往苦不堪言,此時(shí)可用大拇指揉按三陰交穴,反復(fù)按摩3~5分鐘,腎絞痛便可得到緩解。取穴位置:正坐屈膝成直角,在踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),四個(gè)手指并攏,沿著足內(nèi)踝尖向上另一側(cè)對(duì)應(yīng)的點(diǎn),就是三陰交穴位。</p> <p class="ql-block">12、止呃逆——按少商穴</p><p class="ql-block">少商穴有清肺利咽,開竅醒神的作用;臨床上主要用于配合治療咽喉腫痛、鼻衄、高熱、癲狂,昏迷等病癥。呃逆時(shí),患者可用拇指和食指緊壓少商穴,至有酸痛感為宜,持續(xù)半分鐘到1分鐘,呃逆就會(huì)停止取穴位置:少商穴位于拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸處。</p> <p class="ql-block">血瘀體質(zhì)</p><p class="ql-block">開四關(guān)→合谷穴+太沖穴+血海穴+膈俞穴(后背撞樹或撞墻,就可以撞到此穴)</p> <p class="ql-block">1、一分鐘止咳</p><p class="ql-block">用大拇指的指關(guān)節(jié)壓角孫穴一分鐘,咳嗽立止。</p><p class="ql-block">2、一分鐘止喘</p><p class="ql-block">用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘。如果效果不佳,再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。</p><p class="ql-block">3、一分鐘降血壓</p><p class="ql-block">取太陽穴上一指再后一指的地方,按壓此點(diǎn)一分鐘(用力),血壓明顯下降,若不降,再順時(shí)針方向按揉百會(huì)穴36圈,血壓明顯下降,這對(duì)于血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上),可防止出現(xiàn)腦血管意外。</p><p class="ql-block">4、一分鐘緩解心絞痛</p><p class="ql-block">按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。</p><p class="ql-block">5、一分鐘治心慌氣短</p><p class="ql-block">按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。</p><p class="ql-block">6、一分鐘治打嗝</p><p class="ql-block">用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓攢竹穴一分鐘,打嗝即止。</p><p class="ql-block">7、一分鐘消氣</p><p class="ql-block">按揉太沖穴到行間穴一分鐘,可緩解因生氣引起的各種癥狀。</p><p class="ql-block">8、一分鐘治失眠</p><p class="ql-block"> 用穴位按摩棒用力按壓風(fēng)市穴一分鐘即可產(chǎn)生睡意(若沒有按摩棒,可用一截筷子代替)。</p><p class="ql-block">9、一分鐘治頭痛</p><p class="ql-block">按壓百會(huì)、風(fēng)池穴各一分鐘,頭痛立止。</p><p class="ql-block">10、一分鐘治腿抽筋</p><p class="ql-block">用力按壓承山穴一分鐘即止。</p><p class="ql-block">11、一分鐘止鼻出血</p><p class="ql-block">用穴位按摩棒突然用力按壓涌泉穴一分鐘,出血即止。對(duì)此穴位經(jīng)常拔罐,可以導(dǎo)引腎經(jīng)虛火及上焦?jié)釟庀滦校⒂惺韪蚊髂俊⑶搴矶ㄐ闹πА?梢越笛獕海纱龠M(jìn)局部血液循環(huán),有助于防止老年性手足麻木及浮腫的作用。</p><p class="ql-block">12、一分鐘止牙痛</p><p class="ql-block">按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘,牙痛即止。</p><p class="ql-block">注:取穴要準(zhǔn)、適度用力。合谷穴的作用:一是能清熱解表,二是能疏筋散風(fēng),通降腸胃。其中最主要的功用是清熱鎮(zhèn)痛。</p><p class="ql-block">13、一分鐘治咽喉疼痛咽喉腫痛或者扁桃體發(fā)炎,疼痛難忍時(shí),</p><p class="ql-block">用手使勁掐雙手的少商穴,同時(shí)配合吞咽動(dòng)作,可以有立竿見影的效果!</p><p class="ql-block">14、一分鐘治胃疼胃痛時(shí),</p><p class="ql-block">用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(膝蓋外側(cè)凹陷,位于膝蓋下三寸,脛骨外側(cè)一橫指處),待有酸麻脹感后堅(jiān)持3至5分鐘,胃痛便可明顯減輕(各種胃病不適都可以治療,而且此穴也是保健穴,每天按一按,勝過吃補(bǔ)品)。叩擊足三里,對(duì)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的疾病有預(yù)防和治療作用,尤其對(duì)消化系統(tǒng)的疾病、功效更為明顯。</p><p class="ql-block">15、一分鐘治便秘</p><p class="ql-block">用刮痧板單向推沿標(biāo)線向尖頭方向200下。</p><p class="ql-block">以上經(jīng)驗(yàn)僅供參考,不可能適合100%所有人,但從經(jīng)絡(luò)原理上存在一定的功效,老百姓操作實(shí)驗(yàn)也比較安全。</p> <p class="ql-block">十二經(jīng)絡(luò)值班表</p><p class="ql-block">任督升降流注起于會(huì)陰穴,</p><p class="ql-block">流注時(shí)間為子時(shí),</p><p class="ql-block">丑時(shí)流注到腰俞穴,</p><p class="ql-block">寅時(shí)流注到命門穴,</p><p class="ql-block">卯時(shí)到筋縮穴,</p><p class="ql-block">辰時(shí)到身柱穴,</p><p class="ql-block">已時(shí)到風(fēng)府穴,</p><p class="ql-block">午時(shí)到百會(huì)穴,</p><p class="ql-block">從子時(shí)到午時(shí)為督脈陽升之時(shí),</p><p class="ql-block">子時(shí)一陽生,午時(shí)陽氣盛極,</p><p class="ql-block">一陰始生,任陰前降;</p><p class="ql-block">未時(shí)流注到人中穴,</p><p class="ql-block">申時(shí)到天突穴,</p><p class="ql-block">西時(shí)到膻中穴,</p><p class="ql-block">戌時(shí)到中脘穴,</p><p class="ql-block">亥時(shí)到關(guān)元穴,</p><p class="ql-block">再于第二天子時(shí)交于會(huì)陰穴,</p><p class="ql-block">從午時(shí)到子時(shí)為任陰前降之時(shí),</p><p class="ql-block">午時(shí)一陰生,子時(shí)陰氣盛極,</p><p class="ql-block">一陽萌生,如此陽長(zhǎng)陰消、陽消陰長(zhǎng),周天升降環(huán)流。</p> <p class="ql-block">人體穴位圖及作用功效</p>
主站蜘蛛池模板: 绩溪县| 滦平县| 新河县| 通河县| 武平县| 孙吴县| 嘉祥县| 绥中县| 霍邱县| 华宁县| 驻马店市| 永嘉县| 县级市| 天长市| 盐边县| 波密县| 平潭县| 会理县| 沿河| 南乐县| 康保县| 遂平县| 都昌县| 阳谷县| 民县| 庄河市| 巩义市| 惠安县| 东阿县| 南郑县| 德令哈市| 中超| 钦州市| 阿坝| 台南市| 崇左市| 桂东县| 大埔县| 瓦房店市| 拉萨市| 丰台区|