<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">攝錄文編: 安玉環(huán)</span></p> <p class="ql-block"> 主講老師劉佰英是樺甸市太極拳協(xié)會(huì)資深講師。精通各種太極拳式及器械，她講課表述清晰，動(dòng)作規(guī)范。2023年6月份參加吉林省武術(shù)精英選拔賽獲得省優(yōu)秀教練員榮譽(yù)證書。</p> <p class="ql-block"> 劉佰英老師49式武當(dāng)劍演示</p> <p class="ql-block"> 49式武當(dāng)太極劍，從起式到收式一共49個(gè)動(dòng)作，為了方便學(xué)習(xí)，我們把它分為8個(gè)小節(jié)來進(jìn)行學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block"> 第一小節(jié):共6個(gè)動(dòng)作:</p><p class="ql-block"> 1.起勢 2.丁步點(diǎn)劍 3.回身點(diǎn)劍</p><p class="ql-block"> 4.仆步橫掃 5.右左平帶 6.分腳領(lǐng)劍</p> <p class="ql-block"> 1.起勢 2.丁步點(diǎn)劍</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 3.回身點(diǎn)劍</p> <p class="ql-block"> 4.仆步橫掃 5.右左平帶</p> <p class="ql-block"> 6.分腳領(lǐng)劍</p> <p class="ql-block"> 背面演示上述6個(gè)動(dòng)作</p> <p class="ql-block"> 第二小節(jié)6個(gè)動(dòng)作:</p><p class="ql-block"> 7.叉步反撩 8.馬步云抱 9.丁步截劍</p><p class="ql-block"> 10.翻身崩劍 11.弓步下刺 12.獨(dú)立上刺</p> <p class="ql-block"> 7.叉步反撩 8.馬步抱劍</p> <p class="ql-block"> 9.丁步截劍 10.翻身崩劍</p> <p class="ql-block">丁步截劍 翻身崩劍 連起來演示</p> <p class="ql-block"> 11.弓步下刺 12.獨(dú)立上刺</p> <p class="ql-block"> 6個(gè)動(dòng)作的背面演示</p> <p class="ql-block"> 第三小節(jié)7個(gè)動(dòng)作:</p><p class="ql-block"> 13.仆步穿劍 14.蹬腳前刺 15.跳步平刺 </p><p class="ql-block"> 16.轉(zhuǎn)身平刺 17.穿劍行步 18.行步扣劍 </p><p class="ql-block"> 19.弓步下刺</p> <p class="ql-block"> 13.仆步穿劍</p> <p class="ql-block"> 14.蹬腳前刺 15.跳步前刺</p> <p class="ql-block"> 16.轉(zhuǎn)身平刺</p> <p class="ql-block"> 蹬腳前刺、跳步前刺、轉(zhuǎn)身平刺連起來演示</p> <p class="ql-block"> 17.行步穿劍 18.行步扣劍</p> <p class="ql-block"> 19.弓步下刺</p> <p class="ql-block"> 穿劍行步、行步扣劍、弓步下刺 3個(gè)動(dòng)作連起來演示</p> <p class="ql-block"> 3個(gè)動(dòng)作的背面演示</p> <p class="ql-block"> 上述7個(gè)動(dòng)作的背面演示</p> <p class="ql-block"> 第四小節(jié)7個(gè)動(dòng)作:</p><p class="ql-block"> 20.騰空挑刺 21.馬步藏劍 22.回身反刺 </p><p class="ql-block"> 23.虛步崩劍 24. 獨(dú)立上刺 25.撤步云斬 </p><p class="ql-block"> 26.仰身架劍</p> <p class="ql-block"> 20.騰空跳刺 21.馬步藏劍</p> <p class="ql-block"> 22.回身反刺</p> <p class="ql-block"> 23.虛步崩劍</p> <p class="ql-block">24. 獨(dú)立上刺 25.撤步云斬 26.仰身架劍的演示</p> <p class="ql-block"> 7個(gè)動(dòng)作另一面演示</p> <p class="ql-block"> 第五小節(jié)6個(gè)動(dòng)作:</p><p class="ql-block"> 27.轉(zhuǎn)身回抽 28.并步平刺 29.行步撩劍 </p><p class="ql-block"> 30.仰身撩劍 31. 蓋步按劍 32.跳步下刺</p> <p class="ql-block"> 27.轉(zhuǎn)身回抽 28.并步平刺</p> <p class="ql-block"> 29.行步撩劍</p> <p class="ql-block"> 行步撩劍接30.仰身撩劍</p> <p class="ql-block"> 31.蓋步按劍 32.跳步下刺的講解</p> <p class="ql-block"> 蓋步按劍、跳步下刺的演示</p> <p class="ql-block"> 6個(gè)動(dòng)作的背面演示</p> <p class="ql-block"> 第六小節(jié)4個(gè)動(dòng)作:</p><p class="ql-block"> 33.歇步壓劍 34.虛步點(diǎn)劍</p><p class="ql-block"> 35.獨(dú)立托架 36.弓步掛劈</p> <p class="ql-block">33.歇步壓劍 34.虛步點(diǎn)劍的講解</p> <p class="ql-block">35.獨(dú)立托架 36.弓步掛劈</p> <p class="ql-block"> 第五小節(jié)6個(gè)動(dòng)作和第六小節(jié) 4個(gè)</p><p class="ql-block"> 動(dòng)作連起來演示</p> <p class="ql-block">第七小節(jié)5個(gè)動(dòng)作:</p><p class="ql-block">37.歇步后刺 38.叉步云斬 39.虛步抱劍</p><p class="ql-block">40.插步平帶 41.弓步平崩</p> <p class="ql-block"> 37.歇步后刺 38.叉步云斬</p> <p class="ql-block">39.虛步抱劍 40插步平帶 41.弓步平崩 </p><p class="ql-block">3個(gè)動(dòng)作連起來講解演示</p> <p class="ql-block">第八小節(jié)前4個(gè)動(dòng)作:</p><p class="ql-block">42.提膝點(diǎn)劍 43.叉步反撩 </p><p class="ql-block">44.丁步刺劍 45.丁步抱劍</p> <p class="ql-block">42.提膝點(diǎn)劍 43.叉步反撩 44.丁步刺劍 </p><p class="ql-block">45.丁步抱劍 4個(gè)動(dòng)作講解演示</p> <p class="ql-block">第七節(jié)4個(gè)動(dòng)作和第八節(jié)5個(gè)動(dòng)作連起來演示</p> <p class="ql-block"> 第八小節(jié)后4個(gè)動(dòng)作:</p><p class="ql-block"> 46.行步穿劍 47.扣劍平抹</p><p class="ql-block"> 48.并步平刺 49.收勢還原</p> <p class="ql-block"> 46.行步穿劍 47.扣劍平抹的講解</p> <p class="ql-block"> 行步穿劍、扣劍平抹連起來演示</p> <p class="ql-block"> 48.并步平刺 49.收勢還原的講解</p> <p class="ql-block"> 第八節(jié)8個(gè)動(dòng)作連起來演示</p> <p class="ql-block"> 49式武當(dāng)劍教學(xué)團(tuán)隊(duì)留影</p> <p class="ql-block"> 劉佰英老師武當(dāng)劍背面演示</p> <p class="ql-block"> 武當(dāng)劍教學(xué)團(tuán)隊(duì)在培訓(xùn)班開班儀式上</p><p class="ql-block">展演49式武當(dāng)劍</p> <p class="ql-block"> 輔導(dǎo)員們演示49式武當(dāng)劍</p> <p class="ql-block">全體學(xué)員在武當(dāng)劍結(jié)業(yè)儀式上展演武當(dāng)劍</p> <p class="ql-block"> 樺甸金城廣場舞當(dāng)劍授課現(xiàn)場</p>
主站蜘蛛池模板：
时尚|
肇州县|
荣成市|
沅陵县|
安阳市|
沁阳市|
宿松县|
呈贡县|
河西区|
呼玛县|
佛山市|
同德县|
株洲市|
天柱县|
鄯善县|
辛集市|
偏关县|
南京市|
彭泽县|
汤阴县|
海宁市|
泰和县|
富阳市|
漳州市|
巢湖市|
缙云县|
永春县|
华坪县|
合阳县|
班戈县|
屏山县|
广元市|
衡南县|
拜泉县|
清徐县|
伊宁县|
威信县|
宿松县|
福海县|
东兴市|
上杭县|