【衛生保健】愛牙護牙，從我做起——津美中心幼兒園“全國愛牙日”主題教育活動

大邱莊鎮津美中心幼兒園

“小小石頭硬又白，整整齊齊排兩排。天天早起刷干凈，結結實實不易壞。”幼兒期是保護牙齒的重要時期，為增強幼兒的護牙意識，豐富幼兒的護牙知識，養成口腔清潔的好習慣，我園以“愛牙護牙”為切入點，與幼兒共同開展了系列主題教育活動。 節日小科普 　　為了讓更多的人關注牙齒健康，預防口腔疾病，國家將每年的9月20日定為“全國愛牙日”，今年我們迎來了第35個愛牙日。 愛牙日還有一個專門的節日標志，是一顆健康、微笑、潔白的牙齒哦！ 護牙小知識 齲齒哪里來 　　蛀牙是怎樣形成的呢？在生活中，小朋友會品嘗到各種各樣美味的食物，但吃完東西后如果沒有清潔口腔，那牙齒里的細菌就會跑出來吃掉殘留的食物，還會產生一種酸酸的物質傷害我們的牙齒，慢慢的，牙齒里就會出現洞洞，變得黑黑的，蛀牙就出現了。 齲齒的危害 　　蛀牙了會發生什么事情呢？“會牙齒痛”、“吃不了東西，咬不動”、“牙齒變得黑黑的，很難看”...... 是呀，蛀牙會引起疼痛，讓我們無法好好吃飯和睡覺，還會影響新恒牙的生長，導致牙齒不整齊。 看看我的牙 　　我們的牙齒健不健康呢？瞧，小伙伴們正相互檢查著牙齒。笑一笑，露出整潔的牙齒，大家都喜歡！ 護牙好習慣 　　如果牙齒生病了，我們的生活會受到很大的影響，讓我們一起愛護牙齒、保護牙齒！ 飯后漱口好習慣 早晚刷牙要堅持 正確用牙我知道 致家長的一封信 津美中心幼兒園“口腔健康校園行”活動致家長的一封信尊敬的各位家長： 氟斑牙是飲水型地方性氟中毒的主要特征，具體表現為兒童牙齒著色、變形以及嚴重磨損，氟斑牙一旦形成將伴隨終生，不可逆轉，影響健康、美觀，給患者造成心理負擔。這些患氟斑牙的兒童，嚴重的成年后將會引起氟骨癥，表現為全身關節麻木、疼痛、變形，發生功能障礙，乃至癱瘓。為有效地防治“氟斑牙”，落實“口腔健康校園行”活動，希望家長監督孩子做好以下幾點：一、養成良好的刷牙習慣 每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少于2分鐘，晚上睡前刷牙更重要。選擇合適的牙刷，一般每三個月更換一次，若出現牙刷毛變形外翻，要及時更換，做到一人一刷一口杯。 推薦刷牙方法是“水平顫動拂刷法”，將刷毛末端指向牙根方向，與牙面呈45度角，放在牙與牙齦交界處，短距離水平顫動5次，然后轉動牙刷柄，沿牙齒長出的方向拂刷牙面，每個牙面都刷到。二、合理飲食，保護牙齒 經常攝入過多的含糖食品或飲用過多的碳酸飲料，會引發齲病或產生牙齒敏感。兒童應少吃甜食，少喝碳酸飲料，減少吃糖次數，進食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再進食。三、為適齡兒童進行窩溝封閉 窩溝封閉是預防窩溝齲的最有效方法，是用高分子材料把牙齒的窩溝填平后，牙面變得光滑易清潔，細菌不易存留，從而預防窩溝齲。窩溝封閉是一種無創技術，不會引起疼痛。建議6～8歲可以進行第一恒磨牙（六齡齒）的窩溝封閉，11～13歲可以進行第二恒磨牙的窩溝封閉。四、每天使用含氟牙膏，定期涂氟 使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，在非高氟飲水地區的3歲以下兒童每次用量為“米粒”大小，3～6歲兒童每次用量為“豌豆粒”大小，并應在家長或老師的監督指導下應用。兒童還可以每半年到醫院接受一次牙齒涂氟。給牙齒刷上一層保護膜，其中的氟化物緩慢釋放出來，可預防齲病。五、積極防范牙外傷 兒童參加體育活動時，穿運動服和膠底防滑的運動鞋，防止跌倒摔跤造成牙外傷。必要時應佩戴頭盔、防護牙托等防護用具。乘坐交通工具時，應系好安全帶。一旦牙齒受傷，應盡快去醫院就診。六、盡早戒除口腔不良習慣，及早預防牙頜畸形 吮指、吐舌、咬唇、咬鉛筆、口呼吸、夜磨牙和偏側咀嚼等兒童常見口腔不良習慣，會造成牙齒排列不齊，甚至頜骨畸形，應盡早戒除。對有口呼吸習慣的兒童，應檢查其上呼吸道是否通暢，治療呼吸道疾病，及時糾正口呼吸。乳牙期或乳恒牙替換期發現牙頜畸形應及時就醫，由口腔醫生檢查、判斷是否需要進行早期矯治。七、定期口腔檢查，及時治療口腔疾病 齲病是兒童常見口腔疾病，可以引起兒童牙痛，牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀。齲病長期得不到治療可造成兒童偏側咀嚼，雙側面部發育不對稱，還可影響恒牙的正常發育和萌出。兒童是口腔疾病的高發人群，而且發展迅速，為及時了解兒童口腔健康狀況，早期發現口腔問題，早期治療，兒童每六個月應進行一次口腔健康檢查。