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愛護眼睛 精彩“瞳”年——記周至縣第三小學一年級組愛眼護眼系列活動

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<p class="ql-block">&nbsp; 眼睛是人類心靈的窗戶,照亮了我們前進的道路。關愛孩子眼睛也是衛生保健工作的重中之重。為加強學生“愛眼護眼”意識,養成良好的用眼護眼習慣,周至縣第三小學一年級組開展了“愛護眼睛,精彩“瞳”年的主題活動。</p> 倡議書 主題班會 <p class="ql-block">  9月18日各班組織開展了“愛眼護眼 預防近視 ”主題班會,觀看愛眼護眼公益宣傳片,普及科學用眼知識,強化學生愛眼護眼意識,教育學生懂得愛眼護眼的重要性,增加戶外活動,養成正確的用眼習慣。</p> “模糊”世界 <p class="ql-block">  假如我們什么都看不見,會是什么樣的體驗呢?讓我們跟著孩子在游戲中感受眼睛的重要性吧!</p> 蒙眼過障礙物 <p class="ql-block">  通過趣味小游戲,孩子們體驗到盲人的不易。特別是蒙上眼睛的瞬間,眼中的世界只剩下黑色,他們小心翼翼地行走著,摸索著......孩子們發現:眼睛看不見東西就很害怕,我們一定要愛護眼睛,關愛盲人朋友。</p> 觀綠葉植物 <p class="ql-block">  萬物生機勃勃,綠意盎然。小朋友到戶外感受綠色環境,陶醉于鳥語花香之中,感受大自然賜予的累累果實。擁抱綠植,使眼睛得到充分的休息。</p> 戶外運動 <p class="ql-block">  “抬抬胳膊,轉轉腦袋,近視防控操讓我們的眼睛健康又明亮。”同學們動作時而剛勁有力,時而行云流水。瞧,我們三小的孩子們運動起來多有范兒!</p> 小小方巾 <p class="ql-block">  三小一年級組決定在課上統一使用小方巾,頭上頂一個小方巾,既保證了孩子的標準坐姿,又讓他們的眼睛與課桌保持了標準距離,對小學生的視力有很好的保護作用。當孩子們頭頂上有方巾時,如果身體有不規范的轉向和彎曲時,小方巾就會滑落,只有坐姿端正,小方巾才不會滑落。</p> 趣味眼操 <p class="ql-block">  小眼睛,亮晶晶,護眼別小瞧......”跟隨著生動有趣的愛眼兒歌,孩子們一會兒轉動小眼睛,一會兒輕輕閉上眼,認真放松著自己的小眼睛,科學的愛眼護眼行動也進一步融入孩子們的一日生活。</p> 繪出美好“視”界 <p class="ql-block">  孩子們通過繪畫的形式表達了對眼睛的愛惜之情,一雙雙明亮的眼睛充滿童真與希望,讓我們借著孩子們的眼睛,看看這個美麗的世界吧!</p> 家長須知 <p class="ql-block"> 1.控制使用電子產品的時間</p><p class="ql-block"> 家長陪伴孩子時應盡量減少使用電子產品。有意識地控制孩子使用電子產品后,應休息遠眺放松10分鐘。</p><p class="ql-block"> 2.陪伴孩子參加體育鍛煉</p><p class="ql-block"> 每天保證孩子2小時的戶外活動時間,經常遠眺,防止近視,與大自然多接觸。</p><p class="ql-block"> 3.避免不良用眼行為</p><p class="ql-block"> 引導孩子不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產品。</p><p class="ql-block"> 4.保障營養和睡眠</p><p class="ql-block"> 保障孩子睡眠時間,讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養膳食。</p><p class="ql-block"> 5.做到早發現早干預</p><p class="ql-block"> 定期檢查眼睛的健康狀況,發現問題及時到正規的醫療機構就診,遵從醫囑,避免因不當干預錯過預防有效時間節點,導致近視加深。</p><p class="ql-block"> 現在是孩子進行近視防控的重要時期,對孩子一生的愛眼行為會產生積極的影響。這需要長期的家校密切配合,正確引導孩子合理用眼、科學用眼。讓我們攜手行動起來,共同呵護好孩子的眼健康。</p> 愛眼繪本推薦 <p class="ql-block">  那么有哪些保護眼睛的好方法呢?讓我們打開繪本,尋找答案吧!</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  公主最近怪怪的,把橘子當成網球打,把小羊當成小狗喂,還坐錯了公交車!醫生來檢查后告訴她:“你近視啦!得戴眼鏡!”但是,戴著眼鏡的公主又遇到了新的問題:鼻子被壓得紅紅的,跳繩的時候眼睛又會掉下來……</p> <p class="ql-block">  調皮搗蛋的涂涂喜歡和大人對著干,媽媽讓涂涂多吃含維生素A的菜,可以保護視力,他卻嫌胡蘿卜、南瓜難吃;爸爸讓涂涂少看一會兒電視,他卻看了一集又一集的動畫片……果然,沒過多久,涂涂就看不清黑板上老師畫的小兔子了,就連夢里的媽媽也由一個變成了模模糊糊的兩個,由兩個變成了無數個…… 醫生檢查后,發現涂涂的左眼已經近視了,需要佩戴矯正視力的眼鏡。戴上眼鏡后的涂涂,能改變自己的不良用眼習慣嗎?</p> <p class="ql-block">圖文:一年級組</p><p class="ql-block">文 稿 : 賈靜</p><p class="ql-block">校 對 : 任娟春</p><p class="ql-block">審 核:崔普鋒</p><p class="ql-block">發 布 : 周至縣第三小學一年級組</p>

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