【心理健康教育】嵩縣第二實驗小學心理健康教育活動—曼陀羅心理繪畫減壓課

嵩縣第二實驗小學德育處心語小屋

攜一抹清風， 看天際云卷云舒， 捧一顆初心， 探心理健康教學的曲徑通幽。 在才思輕揚的課堂中， 讓孩子憂愁煙消云散， 在心靈碰撞互動中， 生命得著綻放！ 　　當今的小學生是跨世紀的一代，正處在身心發展的重要時期。現在生活條件好了，然而他們并不是我們想象的那樣幸福、快樂，來之家庭的、學校的、社會的、個人的這樣那樣的心理問題在他們身上日益突出。如何及時發現孩子們的問題并得到有效解決？心理健康教育工作顯得至關重要。在這樣的現狀下，我校開始探索曼陀羅心理繪畫減壓課。 　　第一次上這樣的課，心理老師充滿了許多的期待，孩子們也在新奇中認真聽講，心理減壓課堂也在課前小游戲中拉開了序幕。 　　首先帶領孩子們認識、欣賞美麗、高雅、多彩的曼陀羅花。 　　接著，給孩子們簡單講曼陀羅在生活中的運用，讓孩子們對生活和藝術的關系有了一個啟蒙的認識。 　　在曼陀羅花的吸引下，很自然地帶著孩子們走進心理學家榮格的世界，了解榮格與曼陀羅的一世淵源。 　　心理老師強調了繪制曼陀羅的要求，要專注當下，按照心中所想涂色、創作，完成后取名，創作過程中思考作品表達的內心世界在繪畫的當下涌現出了什么樣的情緒，只要真實的在右邊記錄下來就好，不要去判斷好壞。 　　在背景音樂中，孩子們閉上眼睛去想象導入語里所呈現出的心靈曠野世界，逐步放松、放松、再放松。 　　開始繪畫了，“我手繪我心”，用色彩，用形狀去發現潛意識里未曾發現的心靈秘密花園，不良的情緒隨著涂色慢慢地帶出來，為孩子們的消極情緒找一個傾倒的管道。看，多專注啊！ 　　繪畫前后分別有什么不同的感受呢？讓你的思維跟隨你所繪制的曼陀羅，試著走進其中的世界，用心和它對話，請描述一下繪畫時的內心想法。最后一步是“觀想和分享我的曼陀羅”。 　　“看畫識心”，心理老師把孩子們的曼陀羅收上來，細細地查看顏色，細細地琢磨孩子們的標題和所寫的文字，為個體輔導和團體輔導做鋪墊。 　　三分之二以上孩子的曼陀羅顏色鮮艷，文字所表達的內心感受是陽光的、積極的、上進的，內心充滿了愉悅、感恩、理想，以及對美好生活的向往。 　　表達對父親的感恩，一個偉岸的父親形象出現了。 　　表達理想的。 　　帶走了壞情緒，感到輕松、愉悅。 　　消極情緒的表達和傾倒。 　　表達學習壓力大的。 　　表達家庭教育的問題的。 　　若是家長和老師能知道孩子們的內心世界，并及時溝通、疏導，消極的情緒能轉化為積極的情緒，這將會給孩子們重整心靈世界帶來極大的安慰和幫助。為孩子的消極情緒找一個合適的宣泄出口，是我們做家長和心理老師的責任。曼陀羅心理繪畫減壓課給孩子們帶來了全新的體驗，也給學校的心理健康教育工作帶來了新思路。 因為期待，所以精彩！ 我們攜手向前， 心靈在這里交匯， 智慧在這里碰撞， 生命在這里升華， 一路向前， 在心理健康的沃土中汲取營養， 在教學的實踐中茁壯成長， 在教育的這場修行中共創明天！ 策劃：德育處編輯：心語辦審核：李會斌監制：李小會