西虢小學“陽光心態健康同行”健康教育活動

NANA

絢麗的生命，離不開健康的心理，擁有陽光的心態，才能創造五彩斑斕的生活。小學高年級學生正處于由兒童期向青春期過渡的關鍵時刻，成長中面臨著學習、生活、人際關系等各種各樣的心理問題或困惑。為提高學生心理健康水平,促進學生身心全面發展,激發學習動機，培養學生的學習興趣和學習能力，掌握適合自己的學習方法，我校開展了“陽光心態，健康同行” 心理健康教育專題活動。 活動首先采用同學們感興趣的話題“為什么寫作業”，充分調動了同學們參與課堂的積極性；接著出示“一大堆的學習任務”圖片談感想，同學們暢所欲言，紛紛發表自己的見解；隨后引導同學們全面認識“學習中存在的問題”，使孩子們走進自己的內心，了解自己目前的學習狀況；最后她積極分享許多學習小妙招，緩解同學們的學習壓力，并與同學們探討如何調節自己的情緒，讓心靈健康快樂。同學們在輕松愉悅的氛圍中，增強了自信心，找到了成就感。 身體健康是小船，心理健康是風帆，有了風帆，小船才能遠航。本次心理健康講座，不僅普及了心理健康知識，還調整了同學們的心理狀態，讓同學們以更加積極健康的情緒面對學習、生活中的煩惱和焦慮，為同學們的人生之路灑滿希望之光!和風惠萬物，百花俏枝頭。希望同學們在春意盎然的三月，心種一片陽光，收斂起所有的憂傷。追光而遇,沐光而行，奔赴心中熱愛，前路漫漫亦燦燦!