金秋結碩果揚帆再啟航

Happiness

走過了火熱的七月，送走了熱情奔放的八月，隨著秋風，終于迎來了清涼颯爽的九月，同時桑榆活引擎—銀齡運動隊培訓活動也如期而至。今天，風和日麗，秋高氣爽，隊員們早早地來到了大廳，再塑青春夢想，體驗多彩的老年生活，沉寂了兩個月的大廳重現熱鬧和生機。瞧，早上八點，隊員們就擋不住心中的喜悅，激動和興奮之情，有的隊員在大廳里相互暢聊久別之情，彼此有說不完的話，道不完的情。有的迫不及待地在復習太極養生杖。大廳里洋溢著一片歡聲笑語。 　　培訓開始前，隊員們排著整齊的隊伍聆聽余校長為我們作開學致詞，余校長講話中真誠地感謝隊員們對創投項目的支持和信任，感謝嚴海燕老師兢兢業業認真教學的態度，感謝志愿者葛美玲對工作負責、任勞任怨的工作精神。要求隊員們加強鍛煉、愛惜身體、熱愛生活、愛自己，希望大家一如既往的堅持運動和培訓，提升自己。最后嚴海燕老師也發布了簡短的講話，布置了本次培訓內容(42式太極拳)和具體要求。 　　由于嚴老師是一位非常出色和優秀的老師，她的教學成果和貢獻名聲遠揚；葛美玲班長善良有加，課后經常會帶領學員們課后鞏固和習練，所以，今年的學員特別的多，盡管大廳場地不是很理想，但是學員們在習練過程中態度認真、神情專注、潛心練習，表現出極大的熱情和興趣，取得了良好的教學效果。 　　健康是每個人的期望，健身氣功好處多多：激活自身修復系統；疏通筋絡；放松神經系統；身心輕安；強健血管；增強心臟功能；增強筋骨；通暢血液循環；減少五臟疾病；治愈三高；精神快樂；體形美麗；防止心肌梗塞；強腰固腎；大腦清晰；增強視力；延年益壽。同志們，這一切的一切亮點還不夠令人心動嗎？讓我們今后好好培訓堅持習練，讓我們的身體變得越來越強壯！ 人生之寶，就是健康到老。喜看今日，多么美好；再看明天，夕陽更好，保持童心，長生不老！運動隊的同志們，加油！ 桑榆活引擎—銀齡運動隊志愿者王秀風報道