《不要認為自己沒有用》療養師寧夏紅 <p class="ql-block">2023年9月19號 星期二 晴天</p><p class="ql-block"> 不要認為自己沒有用</p><p class="ql-block"> 生病這幾年的時間，把自己折磨的沒有一點自信了。干什么都沒有力氣，也沒有底氣。日子過得一塌糊涂，時間長了，感覺生活沒有方向，也沒有奔頭。慢慢的人就會失眠，抑郁。</p><p class="ql-block"> 當你有工作，心態自然就好，不會想任何心煩的事情！不管工資多少，心態就會好很多。干力所能及的事情，就是提升自己的最好方法。</p><p class="ql-block"> 想想過去的自己，也不是沒有用的人啊！堅強起來，好好調養身體，一定會越來越好！</p>