天下最好的醫生是我們自己

王曉迎666

人的一生，生長，壯，老矣，可以看出每一個階段，每個狀態都跟這個腎氣是不是充足有關系。腎氣的充足取決于是不是固。腎氣固的標準，首先是壯實。壯實就是堅固的外在表現，又是內在的承載和支撐。 為什么腎氣衰敗之后，身體會重？人體整個血液循環也好，氣機流通也好，內部一直是處于高速循環的狀態，就跟我們開車一樣，車一定是開的越快，方向盤越輕的，而越慢，方向盤越重。人體內部氣血處于高速運轉的時候，我們的手腳就開始沒有重力感，所以當我們變得身體越來越重，身體死沉死沉的，不是重量增加了。 人體內部氣血處于高速運轉的時候，我們的手腳就開始沒有重力感，所以當我們變得身體越來越重，身體死沉死沉的，不是重量增加了。有的病人身體變重是內部氣機不通了。比如一個20歲的壯小伙子，突然感冒了，發燒嚴重到時候，他也會起不了床。 不是他筋骨沒有力量了，是氣機不通暢。就像我們經常說背一個東西死重死重，重量沒有改變，是汽機的運行發生了變化。就象活人我們就抬得動，死人就抬不動。高速運動的物質體重不變，它是很輕盈的，就像我們從電視看的武打片里的輕功，水上漂，那不是什么功夫，那就是速度。當它速度夠快，就能夠足夠輕盈而不沉下去。 人最好的狀態是一個輕，一個是松，輕松，身體的輕松和心的輕松。危重的病人不是沒有體能，是身體里面堵死了，堵到手抬不起，腳邁不開，甚至很多翻身都困難，一個人還不行，兩個人去抬才能勉強翻個身。 為什么呢？氣血不運行，而為什么不運行呢？腎氣弱。腎氣為什么弱呢？簡單上說，物理上說的壓力不夠或者營養能量不夠，像我們買一束花當有氣機的時候直沖沖的，一旦下面沒有氣機的給予，很快就萎下來了。 好的時候也是挺拔的，一旦下面沒有腎氣，沒有能量，沒有壓力的時候，也迅速會萎下來，就變弱了。東西弱跟堅固是兩個對立面，人衰老一定跟肝腎都有關系，跟整個筋骨系統和下降衰退有關系。 我們在維護生命的過程中，一定要把水澆到根上去，一定要施肥，適當跟上去。那么，在澆水施肥才是一定可以防護生命，防護本質達到故這個狀態。我們不用去管他什么病，也不用去看那些什么指標，而去管這些要素：首先關注的是我們自己的狀態好不好？是不是壯實起來？是不是輕盈起來？是不是松下來？是不是胃口好起來？是不是睡眠也好起來？ 這才是值得我們關注的東西。如果這幾個要素好了，那么我們的身體就是向好的方向發展，身體就會逐漸變好。真正人在什么時候最固，嬰兒的時候最固，長得最快，睡得最好，身體最松。一天吃很多頓，這是最好的狀態。真正治療的是幫助自己建立一個固本培元的機制，這是養生和臨床醫學有要的部分，也就是我們開頭所說的異病同治的體系。 我們現在臨床有很多高手，控制癥狀一流，腰痛，頭痛，立竿見影，手到病除。看起來看起來很厲害，相信是很多醫學院的學生一生的目標。如果這樣是我們一直跟著病癥跑，內心除了焦慮還是焦慮，就會一直被病牽著走。中國文化的信條，天下最好的醫生一定是我們自己。 我們自身固本培元的系統，病絕對不是醫生治好的。醫生只需要幫助病人建立起一個固本培元的體系，并是身體自然生成的正氣，把病治好。我們且不談到底是扶陽還是滋陰？不重要，那些只是方法，重要的是我們自己知道那些方法，那些藥是固本培元的，那些食物是固本培元的，那些生活起居的方式是固本培元的，然后固本培元最后顯示出來的狀況是什么樣子就夠。 不用什么實驗和醫學報告，所有有經驗的人都會有這樣的共識。成睡眠改善有三種方法，一，安眠藥，二。安神藥，三，固本培元的藥。三種方法實質不一樣。安眠藥睡得是溫睡安神藥，睡的是藥物抑制性的睡眠，固本培元的藥讓你的睡眠叫補覺。把以前欠的債補回來。 我們有這樣的經驗，當我們一段時間保持這的睡眠，你就猛然一天會發現整個身體會上一個大的臺階。固本培元不是一個口號，也不是一個概念，是可以真實落地，而這個落地一定是基于飲食起居的狀態，恢復為標準。所以，我們只要能吃好，睡好，精神好，感覺輕松就是最好的狀態！

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天下最好的醫生是我們自己

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