<p class="ql-block"> 健康飲食是孩子們成長的根基，我們繼續用新鮮食材精心烹飪，讓伊寧市新星幼兒園的每一個孩子吃的營養、吃的健康、吃的安全。</p> <p class="ql-block">星期一 9月18日</p><p class="ql-block">早餐：山藥小米粥 鄉巴佬雞蛋</p><p class="ql-block">午餐：米飯 芹菜香干 白菜粉條肉</p><p class="ql-block">午點：（加點或水果）</p><p class="ql-block">晚餐：牛肉蓋面</p> <p class="ql-block">星期二 9月19日</p><p class="ql-block">早餐：牛奶 香酥餅</p><p class="ql-block">午餐：蒸餃 西紅柿蛋花湯</p><p class="ql-block">午點：（加點或水果）</p><p class="ql-block">晚餐：咖喱雞肉飯</p> <p class="ql-block">星期三 9月20日</p><p class="ql-block">早餐：糯米粥 番茄土豆片 鹵雞蛋</p><p class="ql-block">午餐：葡萄干抓飯</p><p class="ql-block">午點：加點或水果</p><p class="ql-block">晚餐：小蔥花卷 粉湯</p> <p class="ql-block">星期四 9月21日</p><p class="ql-block">早餐：醪糟小湯圓 小蔥花卷</p><p class="ql-block">午餐：丁丁炒面</p><p class="ql-block">午點：加點或水果</p><p class="ql-block">晚餐：米飯 豆沫豆腐</p> <p class="ql-block">星期五 9月22日</p><p class="ql-block">早餐：時蔬香腸粥 蒸紅薯</p><p class="ql-block">午餐：小蔥花卷 小雞燉土豆</p><p class="ql-block">午點：酸奶或水果</p><p class="ql-block">晚餐：肉丁旗花湯</p> <p class="ql-block">秋季飲食安全小提示</p><p class="ql-block"> 幼兒秋季飲食要注意葷素搭配、粗細搭配，保持飲食平衡：</p><p class="ql-block">1.多吃高蛋白食物，如牛奶、豆制品、魚等。</p><p class="ql-block">2.多吃含纖維素的食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、花菜等。</p><p class="ql-block">3.多吃五谷雜糧以防秋季便秘，如玉米、全麥面包、小米、黑米等。</p><p class="ql-block">4.多吃富含維生素的食物，尤其是含維生素A、C較多的食物，對預防上呼吸道感染有幫助。</p>
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