告別漫長暑假，重“心”開始

蕪湖市鏡湖區杰星左岸園小小班

親愛的家長、小朋友們： 帶著希望，帶著憧憬，我們終于即將告別漫長的暑假，迎來了新的學期、新的起點，新的開始。在此衷心感謝家長朋友們對這段時間幼兒園各項工作的大力支持和配合！為了孩子們順利返園，希望大家能提前做好以下準備，讓孩子們以最佳的狀態迎接幼兒園的美好時光。 收心計劃 如何幫助孩子調整狀態，順利返園呢？請家長接收以下收心計劃： 調整開學心態 　　家長要讓孩子在開學前，把放飛的心收回來，把散漫的態度集中起來，以精神飽滿的狀態走進新學期，讓孩子遠離電子產品，改掉沉迷看手機、玩手機等壞習慣。 最好在開學前一周，時不時地提醒孩子要開學了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結束了，隨之而產生的負面情緒也會在假期中到來，在開學前結束。 調整飲食習慣 暑假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。 為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。 培養孩子自理能力 　　假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學，孩子之前在幼兒園學會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。 所以建議家長在開學前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又開始幫他，要慢慢養成其獨立的習慣。 恢復作息時間 家長在假期的最?后一周，盡量按照幼?兒園的作息時間?要求孩子早睡?早起，按時午睡，縮短孩子娛?樂時間，每天安排一定的?學習時間，可以陪孩子讀書或者講?故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養?閱讀的興?趣，最重要的是可?以讓心沉?靜下來，減少?浮躁情緒，讓孩?子逐漸進入上學狀態。 尋求家園合作 　　即便孩子在開學之后依然有“假期綜合癥”的表現，家長也不要著急，一方面家長積極的引導孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進行溝通。 讓家庭和幼兒園有效地建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。 歡迎回園 秋已到，愛可期新的學期，希望大家重“心”開始！每一次成長，都是開啟一段新的旅程！每一次啟航，都是跨越新的成長篇章！愿每一位寶貝：健康成長，陽光向上！老師期待您的到來，歡迎回家！