浸潤心靈守護成長

找不著北

<h3>沈那小學開學季致家長們的一封信</h3> <h3>親愛的家長們:<br><br>　　您好！2023年秋季學期拉開帷幕，孩子們已經重返校園，開始迎接充實、有意義的學習生活。低年級的家長或許會擔心，孩子能不能快速適應校園生活？中高年級的家長也難免會惴惴不安，孩子能否跟上學習進度？您為什么會有這種情緒呢？這時候你會怎么與孩子溝通，使孩子能夠更好地適應學習呢？</h3> <h3>　　愿這封信能夠幫助大家在孩子的成長中更加關注良好、有效的親子溝通。親子溝通是建立健康家庭關系的關鍵。與孩子進行良好的溝通可以增進彼此的理解和信任，有助于孩子更好地表達內心的想法和情感，讓他們感受到你們的關心和支持。在此，我們期待您：</h3> <h3>1.做一位善于陪伴的好家長<br>　　為了與孩子深入地對話，我們可以引導孩子發現生活的美好，嘗試創造一些共同的活動，比如一起逛超市買食材做飯、共讀一本好書、一起觀賞一部好電影。這樣的互動有助于孩子放松心情，愿意與你們分享他們的想法和困擾。</h3> <h3>2.做一位善于賞識的好家長<br>　　學業成績不是衡量孩子成長成才的唯一標準，請您用心發現孩子身上的更多閃光點。請您堅信，孩子擁有良好的品德修行、行為習慣、體質健康，他一定會向陽生長。如果他現在的表現還沒達到您期待的目標，請您保持靜待花開的耐心與淡定，不斷理解他、鼓勵他、支持他。</h3> <h3>3.做一位善于尊重的好家長<br>　　當孩子愿意與你們分享時，要耐心傾聽，并尊重他們的感受和觀點。不要打斷或批評他們的想法，而是給予理解和鼓勵。這樣能夠建立起良好的親子關系，提高孩子的自信心。遇到親子沖突時，大人先穩定自己情緒，等待心平氣和時再找機會理性溝通。</h3> <h3>4.做一位善于發現的好家長<br>　　孩子在成長過程中可能會遭遇各種心理困擾，出現焦慮、煩躁、失落、抑郁等情緒。家長們要注意觀察、及時撫慰。必要時尋找專業幫助，可求助學校心理教師或醫生專家進行心理疏導，以便在孩子及早獲得幫助和支持。</h3> <h3>6.做一位善于示范的好家長<br>　　父母是孩子最初模仿的對象，父母的言行舉止就是無聲的老師，所以在家父母一定要以身作則，帶著孩子參加勞動或體育鍛煉、幫助孩子建立科學的睡眠時間、嚴格控制孩子使用手機的時間、培養孩子的讀書興趣，堅持“五育”并舉，著眼于孩子的全面發展。</h3> <h3>（一）學校心理支持途徑<br><br>　　我校心理輔導室正常開放，家長或學生可通過班主任預約心理老師。<br><br>（二）校外心理支持途徑<br><br>1、全國免費心理危機干預熱線：<br><br>800-810-1117<br><br>衛生健康熱線：12320<br><br>全國青少年心理咨詢熱線：12355<br><br>全國婦女兒童心理咨詢熱線：12338</h3>