【營(yíng)養(yǎng)美食，伴我成長(zhǎng)】金龍幼兒園2023年秋季學(xué)期第二周營(yíng)養(yǎng)美食小燕子 <p class="ql-block"> 肚子飽飽 ，煩惱少少，好好吃飯 快快長(zhǎng)大，健康、豐富的美食，都是溫暖小小心靈的世間滋味，一起來(lái)看看本周都有什么美食吧~~~</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">9月11日（星期一）</span></p><p class="ql-block">幸福早點(diǎn)：牛奶，麥芽餅</p><p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)午餐：香米飯，紫菜雞蛋湯</p><p class="ql-block"> 墨魚(yú)肉沫粉絲，蒜蓉快菜</p><p class="ql-block">愛(ài)心午點(diǎn)：海苔卷</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">9月12日（星期二）</span></p><p class="ql-block">幸福早點(diǎn)：豆奶，沙琪瑪</p><p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)午餐：香米飯，長(zhǎng)豆角炒肉</p><p class="ql-block"> 蔥花肉沫豆腐，玉米燴三丁</p><p class="ql-block">愛(ài)心午點(diǎn)：山楂圓片</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">9月13日（星期三）</span></p><p class="ql-block">幸福早點(diǎn)：牛奶，風(fēng)吹餅</p><p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)午餐：香米飯，油豆腐燜肉</p><p class="ql-block"> 肉絲胡蘿卜，黃瓜炒豬肝</p><p class="ql-block">愛(ài)心午點(diǎn)：蘋(píng)果</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">9月14日（星期四）</span></p><p class="ql-block">幸福早點(diǎn)：烤香饃片</p><p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)午餐：香米飯，牛腩燒土豆</p><p class="ql-block"> 西紅柿炒雞蛋，絲瓜湯</p><p class="ql-block">愛(ài)心午點(diǎn)：眾望小法餅</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">9月15日（星期五）</span></p><p class="ql-block">幸福早點(diǎn)：芝士華夫脆</p><p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)午餐：香米飯，排骨冬瓜湯</p><p class="ql-block"> 甜椒花菜炒肉，醬汁淮山</p><p class="ql-block">愛(ài)心午點(diǎn)：真巧蛋仔餅</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">??食育小貼士??</b></p><p class="ql-block"> “一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，秋季來(lái)臨，氣溫漸變，天氣變得干燥涼爽，溫差較大。飲食是影響孩子健康的最大因素之一，飲食習(xí)慣的好壞，直接決定著孩子以后的健康成長(zhǎng)情況，家長(zhǎng)應(yīng)抓住良好時(shí)機(jī)，注意飲食調(diào)理，增強(qiáng)幼兒的抗病能力。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">與您分享秋季幼兒飲食小常識(shí)：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">1.飲食均衡</b></p><p class="ql-block"> 相對(duì)于其他季節(jié)而言，秋季是兒童食欲比較好的季節(jié)。家長(zhǎng)要保證兒童膳食平衡，確保各種營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入充足。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2.注意飲食衛(wèi)生</b></p><p class="ql-block"> 秋季是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，因此，家長(zhǎng)應(yīng)該更加注意飲食衛(wèi)生。生食蔬菜、水果時(shí)，一定要注意清潔，以免孩子染上胃腸道疾病。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">3.根據(jù)幼兒體質(zhì)采取不同的保健措施</b></p><p class="ql-block"> 例如，一到秋季，有的兒童極易患呼吸道感染、肺炎、哮喘等疾病。對(duì)這類兒童來(lái)說(shuō)，立秋之后就應(yīng)該著重補(bǔ)充維生素A的攝入。胡蘿卜、瘦肉、黃色水果（芒果、白薯、南瓜）等富含維生素A，可以適當(dāng)讓孩子多吃點(diǎn)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">金龍幼兒園一一寶貝熱線:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黃老師: 13875941684</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">謝老師：15116298665</p> 午點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)午餐秋季米飯愛(ài)心早點(diǎn)美食幸福幼兒