<p class="ql-block"> 預防秋季傳染病 健康生活伴我行</p><p class="ql-block">——西寧市第二十二中學2023年預防秋季傳染病致家長的一封信</p><p class="ql-block">親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 大家好！風吹一片葉，萬物已驚秋。進入九月開學季，孩子們重返校園，當前正值秋季傳染病多發季，校園師生密集，接觸頻繁，是傳染病防控重點場所之一。常見傳染病有哪些呢？</p><p class="ql-block"> 學生常見的傳染病主要有流行性感冒、手足口病、皰疹性咽峽炎、流行性腮腺炎、水痘、諾如病毒感染性腹瀉、手足口病、新型冠狀病毒感染等。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 流行性感冒</b></p><p class="ql-block"> 流行性感冒簡稱“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：有發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。</p><p class="ql-block"> 易感人群：人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發生變異，可引起反復感染發病。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">手足口病</b></p><p class="ql-block"> 手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：先出現發燒癥狀，手心、腳心出現斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發紅），口腔粘膜出現皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數患者病情較重，可并發腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">皰疹性咽峽炎</b></p><p class="ql-block"> 皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的，以急性發熱和咽頰部皰疹為特征的急性傳染性咽峽炎。常發生于兒童的急性傳染病。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：以糞-口或呼吸道為主要傳播途徑，主要病原體為柯薩奇病毒A型和腸道病毒71型。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：臨床表現以發熱、咽痛和口腔皰疹為主，一般預后較好，一周左右患兒可自愈。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">流行性腮腺炎</b></p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節容易發生，多發生于兒童。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數通過用具間接傳染，傳染性強。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：本病大多數起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。患者一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-12天。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">水痘</b></p><p class="ql-block"> 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病，在校內最容易發生和流行。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：皮膚粘膜出現斑疹、丘疹、水痘，可伴有發熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">諾如病毒感染性腹瀉</b></p><p class="ql-block"> 諾如病毒感染是一種常見的腸道病毒，感染后會引起病毒性胃腸道疾病，也就是諾如病毒感染性腹瀉。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：諾如病毒傳染性強，所有人均易感染。主要通過以下方式感染：</p><p class="ql-block"> 1.食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水；</p><p class="ql-block"> 2.觸摸被諾如病毒污染的物體或表面，然后將手指放入口中。</p><p class="ql-block"> 3.接觸過諾如病毒感染者。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：人感染諾如病毒后，主要表現為嘔吐和腹瀉，其中兒童以嘔吐為主。部分感染者會出現發熱、頭痛、寒戰、肌肉酸痛等。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">新型冠狀病毒</b></p><p class="ql-block"> 新冠病毒感染主要經呼吸道飛沫和密切接觸傳播，接觸被病毒污染的物品也可造成感染。主要表現為咳嗽，低熱，乏力等，可伴有腹瀉；嚴重者出現呼吸困難，呼吸急促，呼吸窘迫等癥狀。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">秋季傳染病的預防措施</b></p><p class="ql-block"> 1.預防接種：接種疫苗是最有效、最經濟的預防措施。</p><p class="ql-block"> 2.科學穿衣：根據天氣變化和體質情況，適時增減衣服。</p><p class="ql-block"> 3.開窗通風：應定時開窗通風，保持室內空氣新鮮，讓室內的空氣流動起來，新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物，以減少患病的機會。讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。</p><p class="ql-block"> 4.勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。</p><p class="ql-block"> 5.堅持鍛煉：適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，還提高皮膚調節溫度的能力，維護淋巴系統的功能，從而增強身體的抗病能力。</p><p class="ql-block"> 6.平衡營養：偏食挑食的孩子最容易發生免疫力下降，要想增強身體的抗病能力，合理、均衡營養非常重要。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當增加優質蛋白質，注意蔬菜水果的攝取，適當搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。</p><p class="ql-block"> 7.保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不使孩子過度疲勞，充足的睡眠能夠提高機體免疫力，對抗疾病。</p><p class="ql-block"> 讓我們做好孩子的健康監護人，共同為孩子的健康保駕護航。</p>
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