關(guān)愛(ài)健康，從“心”出發(fā)——幼兒心理健康宣傳教育

港頭鎮(zhèn)第一幼兒園

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，幼兒階段是兒童身體發(fā)育和技能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，也是形成安全感和樂(lè)觀態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。 那么怎樣做好幼兒時(shí)期心理健康教育呢？在此為家長(zhǎng)朋友們介紹一些幼兒常見的心理健康小知識(shí)，家園攜手，共同陪伴幼兒快樂(lè)成長(zhǎng)。 需要注意 　　一、尊重孩子意愿 家長(zhǎng)要充分尊重幼兒，如果教育方法不正確會(huì)影響幼兒心理健康。家長(zhǎng)應(yīng)該采取正確的方法教育幼兒，教育孩子要有要求、有方法，更需要有度。家長(zhǎng)要尊重幼兒，鼓勵(lì)幼兒獨(dú)立做一些事情。 　　二、隨時(shí)肯定正向的性格和品  隨時(shí)給孩子指出值得品味的各種細(xì)節(jié)。生活中的點(diǎn)滴很容易被忽視略過(guò)，我們指給孩子看，就是在延長(zhǎng)這些瞬間、擴(kuò)大這些細(xì)節(jié)。平時(shí)多去發(fā)現(xiàn)孩子這些優(yōu)秀品格的表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)，就及時(shí)肯定，這樣久了，孩子就會(huì)更多地朝這些方向去發(fā)展。 　　三、以身作則，為幼兒樹立榜樣  在家庭中，家長(zhǎng)的言行對(duì)幼兒人格的形成會(huì)起到潛移默化的影響。因此，要培養(yǎng)幼兒健全的人格，父母一定要為幼兒樹立榜樣，言行一致、以身作則、表里如一，時(shí)時(shí)刻刻嚴(yán)格要求自己。  　　四、學(xué)會(huì)接納自己，合理釋放情緒 孩子的消極情緒家長(zhǎng)不要去否認(rèn)、壓制、貶低、懷疑，而是要幫助孩子去接受、識(shí)別，然后再教給他們處理辦法。如果孩子出現(xiàn)了負(fù)面情緒，我們可以先讓他自己冷靜下來(lái)，等孩子平靜后，再回過(guò)頭來(lái)跟他聊聊剛才的感受。 　　五、豐富孩子社會(huì)交往，培養(yǎng)興趣愛(ài)好 平時(shí)鼓勵(lì)孩子多參加體育活動(dòng)和豐富多彩的社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，提升交往能力，豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全完美的人格。 　　為孩子創(chuàng)設(shè)穩(wěn)定和諧的家庭心理環(huán)境，我們可以這樣做： 合理釋放情緒 　　可以教給孩子：遇到壞心情的時(shí)候，可以通過(guò)吃喜歡的食物，跟親近的人說(shuō)說(shuō)小秘密的方法來(lái)緩解壞心情，做自己喜歡的事情也可以讓幼兒感受到生活的小趣味，能有效緩解不良情緒。 親子陪伴，建立情感聯(lián)結(jié) 　　家人的陪伴可以增強(qiáng)與孩子的情感聯(lián)結(jié)，給予孩子安全感。下班后，和孩子聊聊天，了解孩子一天的生活趣事，也可以在睡前抽出20分鐘，在舒緩的音樂(lè)背景下，陪伴孩子進(jìn)行閱讀。 　　力所能及的家務(wù)勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)鍛煉讓幼兒在擁有健康體魄的同時(shí)，又能鍛煉幼兒的意志力。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子在家做力所能及的家務(wù)，讓孩子進(jìn)行自我服務(wù)。在自我服務(wù)的過(guò)程中不僅練習(xí)了動(dòng)作技能，還培養(yǎng)孩子的責(zé)任感、解決問(wèn)題的能力，能激發(fā)出孩子的價(jià)值感和自信心。 　　鼓勵(lì)孩子游戲，積極互動(dòng)回應(yīng) 形式豐富的游戲活動(dòng)可以讓幼兒感受到生活的小趣味，能有效緩解不良情緒。家長(zhǎng)要進(jìn)入孩子的世界，多進(jìn)行有效互動(dòng)和溝通，才能打開雙方心扉，情感得以流動(dòng)。 　　“守護(hù)兒童心靈 促進(jìn)心理健康”。幼兒心理健康教育任重而道遠(yuǎn)，我們還會(huì)繼續(xù)不斷的探索前進(jìn)，積累經(jīng)驗(yàn)，充分做好家園有效互動(dòng)和溝通，把幼兒心理健康教育工作做得更好、更細(xì)，真正的讓每一個(gè)幼兒都能在健康溫馨的環(huán)境中生活，讓我們一起用心澆灌、用心培養(yǎng)、靜待花開！