<p class="ql-block">沒有記錄就沒有發生，今天是寫日記的第151天，感謝自己的堅持感謝同行伙伴們的共進，讓我們一起共創奇跡，感恩每個當下</p> <p class="ql-block">此時此刻，你要明白，持續不斷地回歸健康的身體，讓自己更有能量，更有活力更有狀態，從而少了很多人對我們的擔心，當有了健康的體魄才能更好的服務家庭服務，大家去服務夢想，服務社會人類</p> <p class="ql-block">我們的健康取決于各個系統組織和器官的工作質量，而我們的壽命長短呢，取決于各個系統的使用壽命，而它們的使用壽命則取決于他們的衰老，速度以及淤堵狀況</p> <p class="ql-block">我們身體95%的疾病都是來與一個字就是堵堵有兩種</p><p class="ql-block">一是內心的堵占80%</p><p class="ql-block">二身體的堵</p><p class="ql-block">身體最關鍵的是經絡堵滯則不通，不通則痛</p><p class="ql-block">心情的抑郁憤怒是損害肝臟的重要因素，肝喜疏惡抑，生氣發火，易導致扛起郁滯不疏，長久下去就會換肝病的，因此人一定要學會自我調節，心胸舒暢，樂觀開朗，好心情是阻止所有疾病的利器</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">女性朋友們，我們一定要記住脾氣急躁或者長期壓力過大，都是乳腺疾病的罪魁禍首好心情便是對付乳腺增生的立體這種病，怕就是你心情好，讓你保持良好，心情是卵巢的，正常排卵，就不會被壞情緒阻撓暈，激素分泌就不會減少乳腺，就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，以增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原，所以趕快讓自己快樂起來吧</p><p class="ql-block"><br></p>
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