“新學期，從“心”開始——坡胡鎮中心小學開展心理健康教育第一課

坡胡教育

??健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。 陽光是生命的營養，沒有了陽光就沒有了光明和希望。 我們的心靈同樣需要陽光的沐浴。 ?只有擁有陽光心態，呵護愉悅的身心，才能成就幸福的人。?? 　　秋高氣爽，瓜果飄香，迎著朝陽的活力，平靜的校園又復往日的生機。為了更好地做好學生的開學心理調適工作，使學生盡快適應新學期生活，根據上級要求進一步做好中小學生心理健康教育工作的通知，2023年9月8日下午坡胡鎮中心小學為孩子們設計了心理健康教育第一課，呵護師生身心健康，培養學生積極向上樂觀奮進的心理品質。引導師生盡快調整好心態和狀態，迎接新學期的生活。 　　同學們從悠閑輕松的假期模式轉換到緊張的開學模式，年級的升高、年齡的增加，可能會經歷一個復雜的心理轉變過程。班主任老師從情緒、學習和人際交往等方面進行指導，告訴同學們要學會主動接納自己的情緒，適當調整負面情緒，并提出了緩解情緒的建議，可以與許久不見的老師和同學聊一聊近期發生的趣事，加強聯系，增進友誼，與朋友交往時要學會非暴力溝通，學會包容他人等。 　一個健康的孩子，不僅僅是有一個健全的軀體，更主要的是要有一個健康心理，能夠以正確的心態去適應社會。每個生命都是獨一無二的，認識自我，接納自我，欣賞自我。守護我們的生命，讓我們成為最好的自己。開學是新學期的起點，在這個起點上，做好心理健康教育是非常必要的。心理健康第一課進一步提高了學生的心理素質，培養了他們樂觀健康的心理品質，使學生們能夠以積極向上的狀態迎接新學期的學習生活，取得更大的進步。 攝影:胡曉娟編輯:薛麗審核:盛少英