優化心理健康教學培育學生自尊自信心理品質——“南方教研大講堂”第85場（心理健康教育專場）

蘭姐姐

2023年4月，教育部等十七部門印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）》，明確提出要培育學生熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質和不懈奮斗、榮辱不驚、百折不撓的意志品質，促進學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質協調發展，培養擔當民族復興大任的時代新人；強調要結合大中小學生發展需要，分層分類開展心理健康教學，關注學生個體差異，幫助學生掌握心理健康知識和技能，樹立自助、求助意識，學會理性面對困難和挫折，增強心理健康素質。 初中是自我意識發展的第二個飛躍期，也是學生建立自我概念、學會自我關愛以及獲得自我發展的關鍵時期。在此學情背景下，2023年9月8日下午，由廣東省教育研究院主辦的南方教研大學堂心理健康教育專場活動通過心理課例、實踐案例、教研沙龍以及專家視點等環節，從課堂教學、課程建設、“四位一體”（健康教育、監測預警、咨詢服務、干預處置）工作體系等不同層次探討如何幫助學生形成積極自我概念、學會自我關愛以及獲得自我發展，培育身心健康、人格健全的時代新人。 一.心理課例 華南師范大學附屬花都學校專職心理老師莫偉勝來展示了一節自我認識主題《最“偉大”的作品》。以“創造偉大作品”為主線任務，流程主要分為三個步驟，“塑型”環節代表認識自我，分為自我評價與他人評價兩個活動；“修補”環節代表接納自我，借助多媒體展示以及老師、同學提供的示范，嘗試接納自我；“上色”環節代表自我整合，也是課堂生成的重要部分。為了最大程度激起學生課堂興趣，此次心理課例融合了化學實驗操作、美術繪畫等學科要素，為心理健康學科融合提供了很好的示范。 二.實踐案例 來自汕尾的心理教研員鄧雪花為我們展示了本區域探索學生、家長、教師新域同步課程的開發與實施，主題為《學生、家長、教師心育同步課程的開發與實施一一以“自我關愛”主題教學為例》。鄧老師結合汕尾特色擂茶為活動載體進行心育課程的推廣，闡述了心育同步課程的開發思路、內容、實施方法與途徑。。一樣的活動載體，不同的授課對象，都學會了正確的自我評價，提高了自我認識，學會了自我關愛，從而形成自尊自信的、健康的心理品質。如同擂茶一樣，我們只有接納當下，用心研磨，最后才能匯成一碗好茶。心理健康教育是滲透于日常的教育，結合當地傳統文化進行教研，成果更加出彩！ 三.教研沙龍 教研沙龍由李昊、羅品超、徐航航、陳盈熙、陸俊、鄧雪花、莫偉勝等專家匯聚一堂。莫偉勝老師總結了心理案例《最“偉大”的作品》授課思路后，提出了一個問題：如何在心理課堂和心育課程中，更好地培育學生自尊自信的積極心理品質?各位嘉賓研討出來的結果分為個人、學校與家庭。個人方面要做到積累好事，追隨激情，給自己玩樂的權利，培養積極思維，接納事情帶給自己的負面情緒。學校要做到創造積極的校園環境，開展積極主題的心理課程和團輔活動，教師積極關注與開展積極的心理社團活動。家庭要做到營造積極溫馨的家庭氛圍，養成積極的溝通方式與對孩子進行積極的關注。研討的第二個問題為:學校在健全“四位一體”的學生心理健康工作體系中可以做些什么?經過各位嘉賓們的研討后，得出的建議為學校應該完善心理健康干預機制、建強專業心理咨詢隊伍、定期做好心理健康宣傳與創新心理咨詢服務模式。 四.專家視點 華南師范大學羅品超教授進行了主題報告—《體驗式教學在心理課堂中的應用》。從體驗式教學內涵開講，以“為什么要體驗”為出發點，講述了當前教育如“雞同鴨講？左耳聽右耳出？針尖對麥芒？”的困境，分析了傳統教學和體驗式教學的不同點。她說：兩種教學方式各有特點，也可以相互交融。對于心理活動課而言，體驗式教學更適合心理課程。羅教授列舉了體驗式教學的模式。如情感交流模式，問題討論模式等……這些模式中的形式可以多種多樣，采用電影賞析，曼陀羅繪畫，自畫像，團隊活動，問題討論，心理劇等形式開展心理健康教育活動課，賦予學生的情緒感染性更強。體驗式學習有四個環節：1.創設情境，啟動體驗。2.設計問題，激活體驗。3.交流感悟，升華體驗。4.評價反思，踐行體驗。 總結 教研活動是一次靈魂的喚醒，也是一次詩意的修行。學校心理健康教育之路漫漫，道阻且長。感謝省教育研究院提供的線上學習機會，每一次教研活動都是積跬步至千里的過程，讓我們在思考和實踐中前進，也讓我們心感受到了攜手前行的溫暖和凝心聚力的力量，借著國家政策的風，我們會飛得更好更遠！ 供稿：黎潔藍編輯：葉彩蘭