<p class="ql-block">盛夏已過，正值初秋。今日白露。</p><p class="ql-block">清晨，我漫步在缽池山公園，軟軟的、富有彈性的步道上來來往往的人流;開闊的地方，跳舞唱歌揮劍打拳舞扇舞龍踢毽…，應有盡有，各有所擇。</p><p class="ql-block">走累了，坐在路邊的長椅上，歇息一下，享受著陽光空氣，聞鳥語花香，靜靜地觀賞綠色美景，遠望那平靜的水面，到處一片祥和。周圍躍動的人群，還有遠處林立的高樓里包孕的城市活力，感動并激勵著我，對桑榆之年的我，唯有珍惜！況且，我心依舊。</p><p class="ql-block">傍晚時分，我沿著洪福渠出小區東門到雅園去打乒乓球。這是乒乓球愛好者精心打造的乒乓球基地，有四張球臺，每天早晨和傍晚，乒乓球愛好者都陸續來到這里，有老有小，有打了多年有剛開始學的，水平參差不齊，但大多為運動而來，為身心健康而來的，年老的我更是如此了。球場上，有教有學，有推有擋，有單打比賽或雙打比賽，往往觀球比賽球更有激情更加歡樂。和年輕球友打球，我是心存感激的。打起球來，啥都不是事，只有球的跳動，目光的轉動，手臂的揮動，身體和腳步的移動，還有不盡的快樂和汗水的流淌。</p> <p class="ql-block">缽池山公園</p> <p class="ql-block">平靜的水面</p> <p class="ql-block">歌友匯</p> <p class="ql-block">.舞龍</p> <p class="ql-block">洪福渠傍晚</p> <p class="ql-block">乒乓球臺</p> <p class="ql-block">適當運動，動靜相宜也是健康的重要因素。</p><p class="ql-block">午休以后，習慣地看一會書，給時間填空，給大腦補給，不然人會空虛的。</p><p class="ql-block">剛看完了文史哲大家余秋雨先生的《修行三階》。余先生引經據典，從古今中外的先賢的精神智慧和自身感悟中道出"破惑"、"問道"、"安頓″三階修行，將生命回歸到"生存基點"，明白我是誰，"我在哪里"，"相信善良″，把心靈安頓好。以″日常心態"面對柴米油鹽、日出日落、四季輪回，體驗人最寶貴的生命。</p><p class="ql-block">讀書，讀好書，會給人啟廸，給人智慧和力量，還會找到書中的自己。</p><p class="ql-block">忘了誰說的″保存葡萄的最好方式是把葡萄變為酒，保存歲月的最好方式是把歲月變為永存的詩篇或畫卷"。渺小的我在大千世界里微乎其微，微不足道。但我仍用文字記錄我的初秋一日，且動且靜，且讀且記。歲月就這樣，一日復一日，一年復一年。未年幾何！且行且珍惜。</p> <p class="ql-block">《修行三階》</p> <p class="ql-block">余秋雨自敘</p>
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