周口市紡織路小學2023年秋季開學衛生指南

溪水深流

2023年秋季學期開學已將近一周，為營造健康的校園環境，保障師生身心健康，加強傳染病防控工作，請各位師生、家長查收這份開學衛生指南。 個人衛生 1.勤洗手，保持手部衛生。在咳嗽打噴嚏、吃飯前、上廁所后等，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。2.保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經常洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。 食品衛生 1.??養成良好的個人衛生習慣，飯前便后勤洗手??，防止傳染病的發生。2.余熱未退??，少吃辛辣食品??，不吃或少吃零食??和甜食??等。3.夏秋季細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質，要預防食物中毒??。4.要多讓孩子吃新鮮的瓜果蔬菜??等，生吃瓜果????時，要注意洗干凈后才可食用。5.買東西注意保質期，不買三無品牌，不吃三無食品；不暴飲暴食，防止消化不良。6.科學合理安排孩子的假期作息時間??，保持健康??有序的一日生活常規；注意動靜交替，科學用眼??，少看手機??、電視??，少上網??、少玩游戲??，注意保護孩子視力??。 公共衛生 1.咳嗽打噴嚏遮口鼻，感冒戴口罩，這樣有利于降低病毒傳播的可能性。2.避免與他人共用水杯，餐具，毛巾，牙刷等物品。3.做好垃圾分類，看到垃圾能主動撿起來扔在垃圾箱內。4.自覺遵守公共衛生守則。不隨地吐痰,不亂倒垃圾,不亂扔煙頭、紙屑、果皮、告別不良行為。 秋冬疾病預防攻略 秋冬如何預防傳染病 一、注意保暖1、注意保暖:當人體受涼時，由于呼吸道血管收縮、血液循環減少，因此局部抵抗力下降，容易感染傳染病。因此冬季預防傳染病應注意保暖，氣溫下降時注意增加衣物，避免受涼。二、補充水分2、補充水分:由于冬季時空氣濕度含量低、塵埃含量高，因此人體鼻黏膜容易出現受損的情況。需要多喝水，及時補充水分，讓鼻黏膜、口腔黏膜保持濕潤，有效抵御病毒入侵。同時還可以加快新陳代謝。三、注意衛生3、注意衛生:很多傳染病均為糞-口傳播、呼吸道傳播等，因此病原體常會通過傳染病患者的分泌物、排泄物進行傳播。需要注意衛生，便后、飯前洗手，傳染病暴發季節可以選擇戴口罩預防。四、及早處理4、及早處理:出現不明原因發熱、咳嗽等癥狀的患者，或與傳染病患者有接觸史并出現不適時，需要對患者早發現、早報告、早診斷、早治療，預防防止交叉感染。