<p class="ql-block">【烏龍茶功效與作用】</p><p class="ql-block">烏龍茶是部分發(fā)酵茶，多酚類的部分酶促氧化，形成烏龍茶香高、味醇、“綠葉紅鑲邊”的獨特品質風格。烏龍茶在六大茶類中，按發(fā)酵形成的色澤分類又稱“青茶”。</p> <p class="ql-block">烏龍茶含有維生素、茶多酚、單寧酸、纖維素等物質，能潤腸通便，有助于清除體內自由基，有利于預防膽固醇、三酸甘油酯等在血管內壁脂肪沉積，有美容養(yǎng)顏、預防心血管疾病的功效與作用。</p> <p class="ql-block">【注意事項】</p><p class="ql-block">適宜人群：高血壓、高血脂者</p><p class="ql-block">禁忌人群：失眠者</p><p class="ql-block">不宜同食：高蛋白食物，烏龍茶含有鞣酸，如果和雞蛋、牛奶等高蛋白食物同食，可能會生成不易消化的化合物，容易導致便秘。</p> <p class="ql-block">【沖泡方法】</p><p class="ql-block">用沸水沖泡，茶水比為1:30左右，首先快速潤洗，讓茶葉濕潤，洗去茶葉上浮塵的同時也讓烏龍茶的香味能更好的發(fā)揮。第一泡15-20秒左右出湯，第2泡開始浸泡時間可以延長5-10秒，喜歡喝濃一點的茶友可以泡久一些。</p> <p class="ql-block">【名茶】</p><p class="ql-block">安溪鐵觀音、臺灣凍頂烏龍、鳳凰單叢、大紅袍、肉桂和水仙等</p>
主站蜘蛛池模板：
松江区|
民乐县|
洛南县|
高邑县|
尼木县|
汉中市|
武清区|
常山县|
蒙山县|
札达县|
黄浦区|
封开县|
靖江市|
靖西县|
滨海县|
池州市|
常宁市|
株洲市|
宁波市|
濮阳县|
辉县市|
慈溪市|
鄂尔多斯市|
正蓝旗|
瓮安县|
乌审旗|
长顺县|
若尔盖县|
嘉荫县|
东乡县|
丰镇市|
烟台市|
泾川县|
改则县|
阿巴嘎旗|
三都|
高尔夫|
鲁山县|
上蔡县|
北辰区|
沅陵县|