安徽寧國(guó)夏霖風(fēng)景區(qū)康養(yǎng)五日游記竹 <p class="ql-block"> 9月2號(hào)至9月6號(hào)，濱海風(fēng)光國(guó)旅組織了一次安徽寧國(guó)夏霖風(fēng)景區(qū)康養(yǎng)五日游，這是一種非常適合老年人游玩好形式，簡(jiǎn)約慢節(jié)奏的安排，上午游玩景點(diǎn)，下午休閑娛樂，（麻將，撲克，k歌）自由放松的游玩，讓人一點(diǎn)不覺累。真是：</p><p class="ql-block">好山好水好風(fēng)光，</p><p class="ql-block">好吃好往好休閑。</p><p class="ql-block">自由自在好心情，</p><p class="ql-block">自?shī)首詷饭残蕾p。</p> <p class="ql-block"> 濱海共有53人參加了這次康養(yǎng)5日游，我邀約了相知相識(shí)的同學(xué)和戰(zhàn)友9人與之同行。</p><p class="ql-block"> 夏霖風(fēng)景區(qū)，位于安徽省宣城市寧國(guó)縣東部群山之中，系黃山山脈和天目山脈交匯帶。這里西望黃山奇景，南眺西湖秀色。境內(nèi)奇峰幽洞無(wú)數(shù)，孤壁絕崖萬(wàn)千；溝壑峽谷險(xiǎn)峻，飛瀑流泉密布；野藤古樹參天，竹海松濤共鳴。夏霖以飛瀑、神潭、深澗、怪石、險(xiǎn)峽獨(dú)具特色的景觀，被譽(yù)為“五絕天下景”；又以星羅棋布，各具千秋的大小瀑布，被譽(yù)為“東南第一瀑布群”。</p> <p class="ql-block"> 我們利用3號(hào)至5號(hào)三個(gè)上午分別游覽了臥龍谷，烏龍?zhí)?，石門三個(gè)景點(diǎn)。都是早飯后7點(diǎn)半集中，步行200多米，來(lái)到景區(qū)，坐景區(qū)的交車到達(dá)景點(diǎn)。</p><p class="ql-block">1，臥龍谷景點(diǎn)，山徑通幽，沿溪水階石蜿蜒盤旋而上，其澗飛瀑流泉密布，野藤古樹參天。</p><p class="ql-block">2，烏龍?zhí)毒包c(diǎn)其內(nèi)分布瀑布，怪石，崖洞，奇潭等自然景觀，因大龍?zhí)镀俨级妹?lt;/p><p class="ql-block">3，石門景點(diǎn)，兩方崖壁陡峭如削，矗立對(duì)峙成門。沿途可見青峰，峽澗，瀑布，山泉等，可謂是奇峰幽洞無(wú)數(shù)，孤壁絕崖萬(wàn)千。</p><p class="ql-block"> 在臥龍谷景點(diǎn)游玩時(shí)，近三公里山路，因沿溪水拾階而上，一個(gè)都是氣喘吁吁，大汗淋漓，好在兩邊都有扶欄可以助力，也確保了安全。我們一行九人都是古稀老人，爬山似乎有點(diǎn)吃力，回來(lái)后雖然膝蓋和兩腿肚有點(diǎn)脹痛，但仍感到心滿意足。其它兩個(gè)景點(diǎn)不用攀登，時(shí)值初秋，氣候宜人，漫步在青山綠水之間，置身于這原生態(tài)的神奇美景中，讓人心曠神怡，一切人間的喧囂和煩惱通通都拋之腦后。</p> <p class="ql-block">臥龍?zhí)镀俨加性?shī)為證：</p><p class="ql-block">碧水悠悠氣勢(shì)淼</p><p class="ql-block">潭中嘀漏似龍吟</p><p class="ql-block">飛流瀑布來(lái)天外</p><p class="ql-block">秀山明水此處尋。</p> <p class="ql-block">高空玻璃觀景平臺(tái)</p> <p class="ql-block">高空展翅做瑜伽</p><p class="ql-block">玻璃平臺(tái)映趣畫</p><p class="ql-block">欲與天公試比高</p><p class="ql-block">臥龍山谷身影佳</p> <p class="ql-block">石門景區(qū)大門</p> <p class="ql-block">崖壁陡峭如削</p><p class="ql-block">矗立對(duì)峙成門</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">讓我們一起蕩秋千。坐在秋千上，雙腳用力一蹬，身子就輕輕的飄起來(lái)了，感覺自己好像長(zhǎng)出了翅膀，在天空中飛翔。蕩呀蕩，蕩呀蕩，蕩出了歡笑，蕩回了童年。人生就像蕩秋千，有起有落，不為往事憂，只為余生笑。</p> <p class="ql-block">四季歲月匆匆過</p><p class="ql-block">青春年華似水流</p><p class="ql-block">夫妻牽手結(jié)同心</p><p class="ql-block">余生路上慢慢走</p> <p class="ql-block"> 我們居住在緊靠夏霖景區(qū)的一個(gè)小山村里，四面環(huán)山，滿眼翠綠。第一天早上我是在公雞打鳴聲和蟋蟀吱吱叫聲，還有小鳥歡叫聲組合而成的交響樂中醒來(lái)。我打開窗戶，隨著一股清風(fēng)，清爽的空氣撲面而來(lái)，看山上煙霧繚繞，我擴(kuò)了幾次胸，然后閉上眼睛，做了幾下深呼吸，像似給心肺來(lái)了一次清洗，只覺得通體舒暢。由衷的感嘆這個(gè)小山村的確是康養(yǎng)身體的好地方！</p> <p class="ql-block"> 一日三餐，九人一桌，早餐，稀飯，煮雞蛋，油條，饅頭。中餐和晚餐都是九菜一湯，農(nóng)家菜，暈素搭配，比較豐富，很合胃口。也許人多，飯菜好吃，每個(gè)人都覺得比在家里吃得多。</p> <p class="ql-block">我們九名同學(xué)與戰(zhàn)友剛好一桌，五天喝了六頓酒，不多喝，每頓一斤。在這期間，適逢戴加宏和楊玉蘭兩位同學(xué)生日，端起酒杯，祝她們生日快樂，健康長(zhǎng)壽，同時(shí)也祝我們大家健康快樂！生活一分鐘，快樂60秒！</p> <p class="ql-block"> 晚飯后沿著鄉(xiāng)村的小路散步是康養(yǎng)必須課。一圈走下來(lái)，近8千步，大家邊走邊談，大到國(guó)際國(guó)內(nèi)大事，小到家長(zhǎng)里短，夾和著爭(zhēng)論和笑聲。散步回來(lái)后，沖個(gè)澡，然后各自選擇興趣愛好，麻將，撲克，唱歌，看電視。</p> <p class="ql-block"> 我一直久住的濱?？h城，雖沒有大城市那般喧囂，但難尋一處風(fēng)光秀美清靜的小山村。原準(zhǔn)備在70歲之前，在全國(guó)各地多跑跑，爭(zhēng)取將有名的景點(diǎn)看個(gè)遍，然而人算不如天算，事與愿違，疫情三年將計(jì)劃打破，兩次被感染，使身體每況愈下，免疫力低下，加上衰老的步伐加快，有點(diǎn)力不從心的感覺。最近一段時(shí)間，頭腦暈暈乎乎，腳下打飄不穩(wěn)，通過醫(yī)院檢查，幾處指標(biāo)亮起紅燈，通過治療，情況有所好轉(zhuǎn)。經(jīng)朋友介紹，得知風(fēng)光國(guó)旅濱海公園營(yíng)業(yè)部組織人員去安徽寧國(guó)夏霖風(fēng)光康養(yǎng)五日游的消息，我就毫不猶豫的報(bào)了名，并邀約了九名同學(xué)和戰(zhàn)友同行。五天時(shí)間，吃得好，住得好，睡得好，玩得好，共同的感覺，就是覺得時(shí)間太短。通過短短五天的吃喝玩樂，我的身體似乎好了很多，精氣神也足了，體力也有了?？偨Y(jié)這次康養(yǎng)五日游就是一個(gè)字：值！從經(jīng)濟(jì)角度考量五天時(shí)間包括往返車費(fèi)，景區(qū)小交通費(fèi)，景點(diǎn)門票，吃住費(fèi)共計(jì)才640元；從康養(yǎng)角度看，吃好，住好，心情好，山好，水好，空氣好，有利于健康超值！</p>