<h1 style="text-align: center;">白露節氣的由來</h1> <p class="ql-block"> 白露是農歷二十四節氣中的第十五個節氣，白露節氣的含義是表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始，是反映自然界氣溫變化的重要指令。當太陽到達黃經165度時為白露。</p> <h1 style="text-align: center;">白露節氣氣候特征</h1> 白露節氣過后，北方冷空氣不斷增強，時而南下，導致氣溫下降，白天和晚上的溫差日益增大，這種晝夜溫差的環境下，很有利于農作物中的營養物質向籽粒運送和積累，促使農作物迅速成熟。 白露節氣基本結束了暑天的悶熱，是秋季由熱轉涼的轉折點。白露時節，秋風在降溫的同時，把空氣中的水分也吹干了，這種干燥的氣候特點稱為“秋燥”，白露的氣候特點就是干燥。<br> <h1 style="text-align: center;">白露三候</h1> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>一候、鴻雁來</b></p> 白露節氣“鴻雁來”，按古人說法，鴻大雁小，是不同的兩種。鴻雁二月北飛，八月南飛。<br><br> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>二候、玄鳥歸</b></p> 后五日“玄鳥歸”，玄鳥就是燕子，燕子是春分而來，秋分而去，它是北方之鳥，南飛帶來生機，玄鳥空巢語，飛花入戶香，燕昵呼喚燕好，燕舞鶯啼，生機勃勃。 如今北飛為歸，紅花半落燕歸去，秋風蕭瑟，要白露滿山葉飛墜了。<br> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>?三候、群鳥養羞</b></p> 再五日“群鳥養羞”，這個“羞”同“饈”，是美食。“玄武藏木蔭，丹鳥還養羞”，養羞是指諸鳥感知到肅殺之氣，紛紛儲食以備冬，如藏珍饌。 <h1 style="text-align: center;">白露民俗</h1> <b>1、祭禹王</b> 禹王是傳說中治水英雄大禹，太湖畔漁民稱為“水路之神”每年正月初八、清明、七月初七和白露時節，這里都要舉行祭禹王的香會。其中又以清明、白露春秋兩祭規模為最大，歷時一周。<br> <b>2、吃龍眼</b> 福建福州有個傳統習俗叫“白露必吃龍眼”。民間的意思是，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效。因為龍眼本身就有益氣補脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，還可以治療貧血、失眠、神經衰弱等多種疾病。 <b>3、白露茶</b> 民間有“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”的說法，此時的茶樹經過夏季的酷熱，白露前后正是它生長的極好時期；到了白露節氣，秋意漸濃。 <b>4、白露米酒</b> <p class="ql-block"> 資興興寧、三都、蓼江一帶歷來有釀酒習俗。每年白露節一到，家家釀酒，待客接人必喝“土酒”；其酒溫中含熱，略帶甜味，稱“白露米酒”。白露酒用糯米、高粱等五谷釀成，略帶甜味，故稱“白露米酒”。</p> <b>5、烏骨白毛雞(或鴨子)</b> 浙江溫州等地有過白露節的習俗。蒼南、平陽等地民間，人們于此日采集“十樣白”(也有“三樣白”的說法)，以煨烏骨白毛雞(或鴨子)，據說食后可滋補身體，去風氣(關節炎)。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥，如白木槿、白毛苦等等，以與“白露”字面上相應。 <b>6.吃番薯</b> 民間認為白露吃番薯可使飯后不會發胃酸，故舊時農家在白露節以吃番薯為習。 <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;">白露節氣養生</h1> <b>1、精神調養</b> 此時勿使情緒波動太大，要保持情緒穩定。寧神定志，以免影響肺氣。良好的情緒調控，可以令人身心愉悅。 <b>2、起居調養</b> 白露早晚溫差最大，雖然入睡時分氣溫并不是很低，但漸漸降低的溫度夾帶著絲絲涼氣，蓋好被子不讓身體外露，以免身體著涼。 <b>3、運動調養</b> 運動量及運動強度可較夏天適當加大，可選擇慢跑、打太極拳、體操、打籃球、羽毛球等，以汗出但不疲倦為度，這樣有助于機體內氣血調暢。 <b>4、飲食方面</b> 要注意預防秋燥，多吃辛潤食物，如梨、百合、甘蔗、芋頭、沙葛、蘿卜、銀耳、蜜棗等，也可結合藥膳進行調理。 <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;">詩詞中白露</h1> <div style="text-align: center;">蒹葭蒼蒼，白露為霜</div><br><div style="text-align: center;">所謂伊人，在水一方</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">溯洄從之，道阻且長</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">溯游從之，宛在水中央</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">蒹葭萋萋，白露未晞</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">所謂伊人，在水之湄</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">溯洄從之，道阻且躋</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">溯游從之，宛在水中坻</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">蒹葭采采，白露未已</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">所謂伊人，在水之涘</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">溯洄從之，道阻且右</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">溯游從之，宛在水中沚</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">——《詩經·蒹葭》</div> <div style="text-align: center;">露白月微明，天涼景物清</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">草頭珠顆冷，樓角玉鉤生</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">氣爽衣裳健，風疏砧杵鳴</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">夜衾香有思，秋簟冷無情</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">夢短眠頻覺，宵長起暫行</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">燭凝臨曉影，蟲怨欲寒聲</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">槿老花先盡，蓮凋子始成</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">四時無了日，何用嘆衰榮</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">——《八月三日夜作》 白居易</div> <div style="text-align: center;">八月白露降，湖中水方老</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">旦夕秋風多，衰荷半傾倒</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">手攀青楓樹，足蹋黃蘆草</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">慘澹老容顏，冷落秋懷抱</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">有兄在淮楚，有弟在蜀道</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">萬里何時來，煙波白浩浩</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">——《南湖晚秋》 白居易</div> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">戍鼓斷人行，秋邊一雁聲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">露從今夜白，月是故鄉明</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有弟皆分散，無家問死生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寄書長不達，況乃未休兵</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——《月夜憶舍弟》杜甫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（所有素材來源于網絡）</p>
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