阿黨鎮太賢幼兒園【衛生保健】接種疫苗、預防流感

初見

<h3>? ?接種疫苗、預防流感?? </h3> 流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的一種常見的急性呼吸道傳染病，以秋冬多見，流感病毒容易發生變異，傳染性強，常引起流感的流行，所以預防是最關鍵的措施。 1、多通風、多鍛煉 定期開窗通風，利用空氣凈化器等，保持室內空氣流通，減少室內有害病菌。良好的身體素質是抗病毒的有效法寶，加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。2、勤洗手、戴口罩、少聚集 　　養成餐前便后洗手的習慣。在人群聚集地最好佩戴口罩。人群密集的地方，是流感病毒傳播的高發地點。少去人群聚集區，能有效減少易感人群的發病率。3、均衡飲食 　　均衡飲食，不挑食，多吃魚蝦蛋奶等富含蛋白質的食物，多吃富含維生素C以及礦物質的蔬菜水果，增強人體自身的抵抗力。4、接種疫苗 　　流感疫苗用于預防流行性感冒。適用于任何可能感染流感病毒的健康人，每年在流行季節前接種一次，免疫力可持續一年。流感疫苗是預防和控制流感的主要措施之一。可以減少接種者感染流感的機會或者減輕流感癥狀。流感疫苗降低了流感病毒的毒性或流感病毒的某些成分。人體在打流感疫苗后，就會產生一定的免疫抗體。而當人體在遭受到流感病毒的侵襲后，人體內打流感疫苗后所產生的抗體就會迅速啟動產生大量抗體而發揮抗流感病毒的作用，從而達到殺滅病毒抵抗流感的作用。國家每年都會有針對本年病毒流行類型研制的流感疫苗，適合幼兒等高危人群。建議大家在身體條件允許的情況下積極接種疫苗。