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為什么體寒怕冷，手腳冰涼都跟氣血有關系？

伊人課代表維昔

<p class="ql-block">詳細細心的姐妹都發了，今年的三伏天，全民都在曬背！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">很多姐妹曬完了之后，說身體暖洋洋，肩頸不怕冷了，氣血循環更好了！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">從曬背這個事，我也發現越來越多姐妹體寒怕冷了，氣血循環差！</p><p class="ql-block">最近就聽到有姐妹吐槽自己的老公：</p><p class="ql-block">房間空調開到25度了，自己穿了長袖、把被子蓋得嚴嚴實實都覺得冷，但是老公一直說熱，還把空調調到20度！</p><p class="ql-block">覺得老公不關心不愛自己了，甚至還因為空調溫度這個事跟老公吵架了！</p><p class="ql-block">就像這個視頻，女性真的比男性更怕冷、怕寒！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">另外，還有姐妹到了冬天，別人穿兩件衣服，她要穿三、四件，甚至要加絨加厚才行！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">別人冬天睡覺蓋一床厚被子，熱得出汗，但是她要蓋兩床，甚至腳還一直是冰的！</p><p class="ql-block">加上我最近都在關注氣血方面的問題，網上一找，真的很多這種怕冷、怕寒的案例！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這位媽媽，怕冷怕寒，一吹空調能感覺到大腿的冷氣往外冒，像打開冰箱冒冷氣的感覺！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">別人還沒到穿秋褲的時候，她已經穿上了，別人已經脫了秋褲，她還在穿！</p><p class="ql-block">去看了中醫被說是氣滯血瘀導致的體寒，其實也就是氣血不足，氣血循環不暢通！</p><p class="ql-block">如果長期體寒、怕冷，那月經肯定也會出問題的！</p><p class="ql-block">特別是很多姐妹喜歡吃冰西瓜、喝冰奶茶，非常容易出現宮寒！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">輕微的話是痛經，感覺有點堵住了、不順暢，并且血塊多！</p><p class="ql-block">嚴重的話有很強的腹脹腹痛、下墜感，站不住、坐不住，躺著也不舒服！</p><p class="ql-block">而且肚子摸上去拔涼拔涼的，要貼上暖寶寶、熱水袋才覺得舒服點！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">更嚴重的姐妹，會覺得小腹像有個絞肉機一樣在攪拌！</p><p class="ql-block">讓你痛到冒冷汗、渾身無力、腰酸背痛，還特別容易腹瀉，在床上滿床打滾，每次來姨媽就像“渡劫”！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">姐妹們可以看看自己是哪個級別的痛經，反正我看完就覺得每個姐妹都非常不容易！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如果長期痛經，一定要去醫院做相關檢查！</p><p class="ql-block">看看是否有一些病變疾病，如果各項指標都正常，西醫也查不出問題，那就要從氣血來調理了！</p><p class="ql-block">為什么一再跟姐妹們強調體寒、怕冷、宮寒這些問題都跟氣血、跟循環有關呢？</p><p class="ql-block">第一、俗話有說，十個女人九個寒！</p><p class="ql-block">女性天生就比男性更容易怕冷、怕寒！</p><p class="ql-block">男性的新陳代謝率比女性高20%，肌肉量也更多，代謝率越快，肌肉越多，產生的熱量更多，也就更不怕冷！</p><p class="ql-block">所以姐妹們冬天手腳冰冷，但你們的老公卻像個火爐！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第二、女性天生氣血就比男性少，尤其是女性血液的血紅蛋白、紅細胞數量只有男性的80%左右！</p><p class="ql-block">而氣血是有溫熙、推動、調節體溫、營養滋潤的作用！</p><p class="ql-block">能讓我們身體部位營養充足，又能讓我們人體保持不過冷、過熱的溫度！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大家看看這個圖，我們人體從頭到腳，每一寸的地方都布滿了大量的毛細血管！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這些血管就像是人體的告訴公路網，氣血會從這些告訴公路達到全身各個地方，并把營養一起輸送到各個器官！</p><p class="ql-block">氣血充足了，能更好的調節體溫、起到溫熙作用，讓我們人體每個部位保持暖暖的、營養充足的！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如果氣血不足，那從心臟里面泵出來的血液就沒辦法很好的運輸到手、腳這些四肢末梢地方，就容易出現手腳冰冷！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一旦氣血嚴重不足，相當于人體的供暖系統失靈了，到秋冬季節不僅難抵御寒氣，也更容易感冒、發燒！</p><p class="ql-block">而且氣血供應不到位，不能給身體御寒，那身體會選擇儲備更多脂肪來御寒、保暖，你只會越來越胖、氣色也越來越差！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">所以出現氣血不足的姐妹，真的一定要重視起來！</p><p class="ql-block">否則不僅是體寒這么簡單了，還容易出現風濕、風濕性關節炎、風濕性心臟病等等問題！</p><p class="ql-block">就像這位姐妹，產后不注意保暖和及時補充氣血，就落下了月子病，出現怕冷、肩膀痛、腰痛的情況！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一直到二胎還沒好，甚至治療路上非常艱難！</p><p class="ql-block">姐妹們，如果氣血不能很好在身體里面循環流動，不能為身體提供營養、帶走垃圾，人體就容易產生各種不適、疼痛！、</p><p class="ql-block">就像很多中老年人出現老寒腿、老寒肩、一點風寒都碰不得，也跟氣血供應不足、氣血循環差有關哈！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第三、子宮是由氣血來滋養的！</p><p class="ql-block">子宮里面密布了毛細血管網，氣血充足且暢通！</p><p class="ql-block">那你整個經期也是非常順暢、沒感覺的！甚至一點都不影響你的生活 、工作、作息！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">但是如果氣血虛弱，氣血不暢，在來月經的時候，子宮內膜不能正常地脫落！</p><p class="ql-block">就會釋放大量前列腺素等激素！，來誘發子宮過度收縮，達到“甩掉”和脫離子宮內膜的目的！</p><p class="ql-block">在這個過程中由于子宮過度收縮就會引起痛經！</p><p class="ql-block">結果就是血塊多、痛經嚴重！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這也是中醫講的“痛則不通、通則不痛”，還有不榮則痛！</p><p class="ql-block">就是說，氣血不充盈、氣血不暢通就容易痛經！</p><p class="ql-block">一旦姐妹們氣血恢復充盈、暢通狀態，子宮的營養充足了，那痛經自然就會好了！</p><p class="ql-block">另外，氣血有調節內分泌和運送人體激素的作用，如果姐妹面對氣血不足，又放任不管，非常容易得婦科疾病！</p><p class="ql-block">比如陰道炎、宮頸炎、自宮內膜炎，也容易出現內分泌紊亂、激素紊亂、懷孕難的問題！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">姐妹們想想，子宮內的營養不充足，氣血又不暢通，相當于這塊土地干旱、沒有營養，很難讓種子生根發芽！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">就算懷上了，也相當于讓寶寶住在又冷又餓的冰箱，容易留不住，或者整個孕期都在保胎安胎，比別人辛苦、艱難一百倍！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">氣血是生命之源，女子以養血為本，氣血充足，才有正常的經期，才能順利的孕育，才能擁有元氣滿滿的體魄！</p><p class="ql-block">百病起于寒，姐妹們一定一定要注意補氣血！</p><p class="ql-block">也希望姐妹們都能告別“冰”美人，做個健康美麗的“暖女人！”</p><p class="ql-block">那今天晚上就跟大家聊到這里！</p><p class="ql-block">大家有什么疑問或者是其他的皮膚問題或者身體問題！</p><p class="ql-block">就直接私信我哈！</p>
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