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淺談何為抑郁癥

陳明霞//心理咨詢&家庭教育

<p class="ql-block">　　抑郁癥是以抑郁情緒為主要表現形式的心理疾病！發病過程，大概分四個階段：</p><p class="ql-block">第一階段：主要是童年創傷引起，心理營養缺失！有無力感，無目標感，內心弱小，做事比較猶豫拖拉，不夠積極主動！不懂愛惜身體，家庭關系不和諧！</p><p class="ql-block">第二階段：</p><p class="ql-block"> 有倦怠感，對很多事情，或者工作不感興趣，感覺生活無聊無趣，不愿意與人交往，人際關系不和諧，自我封閉，逃避責任的感覺！</p><p class="ql-block">第三階段：</p><p class="ql-block"> 習得性無助，遇事總往壞處想，非常不自信，親子關系惡劣！思維固化，消極倦怠，有不規律作息，失眠等問題！</p><p class="ql-block">第四階段：</p><p class="ql-block"> 消極厭世，情緒持續低落！食欲不振，嚴重睡眠障礙，軀體反應綜合征，有自殘行為，不愛惜生命！</p><p class="ql-block"> 心理疾病重來都是預防大于治療，早發現早療愈，希望廣大家長或者同學及時覺察，通過心理咨詢來療愈成長是最好的干預手段，不但順利調整好心態，還能心理賦能，幫助來訪者更好的心理成長！</p>
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