堅(jiān)持鍛煉，“暑”你精彩——寶清縣第四中學(xué)九年九班暑假體育鍛煉紀(jì)實(shí)

龍頭鎮(zhèn)中心學(xué)校

炎炎暑日磨意志，體育鍛煉正當(dāng)時(shí)。為了增強(qiáng)學(xué)生們的身體素質(zhì)，寶清縣第四中學(xué)九年級(jí)九班的同學(xué)們?cè)谑罴倮锩爸崾睿瑘?jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉。同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中尋找快樂，在鍛煉中成就健康！ 　　排球的基本功就是墊球,這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,要靠平時(shí)積累。暑假里我們也在積極練習(xí)。排球運(yùn)動(dòng)還能夠增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，還能減少疾病的發(fā)生，益處多多！ 　　下面快來看看我們九年九班同學(xué)的風(fēng)采展示吧。 　　跳繩不累、快樂翻倍、甩動(dòng)的是健康、向著陽光和汗水，隨著旋律盡情的跳動(dòng)，快樂因?yàn)榍啻翰环敗?lt;/p> 　　“冬練三九，夏練三伏”，暑期體育鍛煉不僅強(qiáng)健了同學(xué)們的體魄，更磨練了他們不怕吃苦、勇往直前的堅(jiān)強(qiáng)意志。暑假生活在一道道活潑的身影，一張張掛著汗珠的笑臉中迎來尾聲。運(yùn)動(dòng)的快樂在一次次的運(yùn)動(dòng)中肆意散發(fā)，這樣的快樂會(huì)延續(xù)下來，堅(jiān)持鍛煉，“暑”我精彩！