<h3><strong>俗話說“屁大點事兒”，其實“屁事兒”并不小，偶爾放屁是腸道功能正常的一種表現，但如果過度頻繁的放屁，就不一定是小事了！</strong></h3></br>
<h3>27歲浙江姑娘小明（化名）是一名公司白領，近期不管她吃什么，總是屁特別多，尤其是在電梯里面，弄得自己非常的尷尬。</h3></br>
<h3>除了屁多之外，她還經常腹瀉腹痛，但她<strong>以為是自己吃的太辣，導致腸胃不適，就沒有在乎。</strong></h3></br>
<h3>父母發現了小明的異常后，馬上讓她去醫院就診，在做了腸鏡及CT后，病理結果顯示：<strong>腸癌Ⅲ期</strong>。</h3></br>
<h3><strong>醫生提醒</strong>：放屁是腸道功能正常的一種表現，但過度頻繁的排氣就不一定是小事了。</h3></br>
<h3>如果近期內出現排氣情況較為明顯，且還伴有不同程度的腹部疼痛、食欲降低、體重降低等癥狀，可能是內腸道出現器質性病變所致，需要引起重視，及時就醫檢查，第一時間排除是否腫瘤引起，以免耽誤病情的診斷和治療，拖成大病，久疾難醫。</h3></br>
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<h3><strong>??屁是從哪里來的？</strong></h3></br>
<h3><strong>屁是腸道的氣體，也可以是小腸、結腸內的氣體，隨著腸道的蠕動，從肛門排出，則稱為屁。</strong></h3></br>
<h3>正常人每天會產生<strong>4000~5000ml</strong>氣體，氣體產生是因為食物到腸道內，而腸道里有大量細菌，細菌在分解食物時產生氣體。</h3></br>
<h3>一個“屁”里含有<strong>400多種</strong>成分，其主要成分有氫氣、甲烷、二氧化碳、氮氣和氧氣等。</h3></br>
<h3>有研究顯示，一個人每天放屁約14次，每天釋放的廢氣量大約500ml，只不過很多時候我們未能覺察到而已。</h3></br>
<h3><strong>那么，屁又是怎么來的呢？</strong></h3></br>
<h3><strong>1.吞氣過多</strong></h3></br>
<h3>如果平時說話或吃飯的時候講話過多，就會吸入氣體，導致排氣增多。</h3></br>
<h3><strong>2.攝入較多產氣的食物</strong></h3></br>
<h3>如果攝入了產氣較多的食物，如洋蔥、大蒜、韭菜、土豆、大豆等，也會導致排氣增多。</h3></br>
<h3><strong>3.消化不良</strong></h3></br>
<h3>如果吃了消化不良的食物，食物到達腸道內，而腸道里有大量細菌，在腸道細菌的分解下也會產生氣體。</h3></br>
<h3>需要注意的是，屁中含有的氧氣和氮氣，主要是來自于吞咽時隨食物一起被咽下的空氣；而氫氣、甲烷和二氧化碳，則多是因為腸道細菌在分解蛋白質時候產生的。</h3></br>
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<h3><strong>??經常放這3種臭屁，不是大病就是癌</strong></h3></br>
<h3>正常情況下，<strong>屁中99%的氣體是沒有味道的</strong>，<strong>1%有臭味或刺激性氣味的氣體</strong>，包括硫化氫、吲哚、糞臭素和氨等成分，因為占比少，所以氣味也不會特別濃烈。</h3></br>
<h3><strong>但如果放屁多的同時，屁的味道也與往常的“臭”不同，則要引起警惕：</strong></h3></br>
<h3><strong>01 腥臭味的屁</strong></h3></br>
<h3><strong>警惕：腸癌、消化道出血</strong></h3></br>
<h3><strong>腥臭味的屁可能提示消化道出血</strong>，這些血液積滯在胃腸道中，胃酸及腸道細菌把血液分解，導致放出腥臭的屁，有時候排出來的大便還會像柏油般。</h3></br>
<h3>此外，<strong>腸道有惡性腫瘤時，屁也會帶有腥臭味</strong>。</h3></br>
<h3>這主要是由于癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發酵作用導致所放的屁出現腥臭味。</h3></br>
<h3><strong>如果屁突然出現了特別的臭味，而且持續2~4周，就需要高度警惕，可能預示著腸壞死、消化道出血等，最好趕緊去醫院檢查大便。</strong></h3></br>
<h3><strong>02 奇臭無比的屁</strong></h3></br>
<h3><strong>警惕：腸炎</strong></h3></br>
<h3>大蔥、洋蔥、韭菜等食物相對來說味道較重，且不好消化，吃多了會讓你所放的屁又多又臭。</h3></br>
<h3>但是，如果你最近沒有吃這些含有刺激性氣味的食物，也沒有攝入過多的肉食，卻放出的屁突然奇臭無比，就要小心了。</h3></br>
<h3>因為此類現象，可能提示<strong>腸道內可能出現細菌感染，腸粘膜受到細菌毒素的破壞</strong>，導致胃腸功能障礙或腸道炎癥，如潰瘍性結腸炎、急慢性腸炎等。</h3></br>
<h3><strong>03 臭雞蛋味的屁</strong></h3></br>
<h3><strong>警惕：消化不良、菌群失調、胃腸道梗阻</strong></h3></br>
<h3>如果平時攝入過多較為油膩的食物或吃肉較多，則容易出現臭雞蛋味的屁。</h3></br>
<h3>因為這類食物滯留在胃腸道內發酵后會產生吲哚和硫化氫，它們不僅有惡臭氣味，而且還有毒。</h3></br>
<h3>遇到這種情況，就要大幅減少動物性食品的攝入，增加五谷雜糧和蔬菜的攝入，當進入結腸的五谷雜糧、蔬菜和肉食的比例合理時，腸道菌的發酵活動就不會產生有毒氣體了。</h3></br>
<h3>另外，<strong>腸道菌群紊亂可造成有益菌減少，有害菌分解、發酵食物時</strong>，也可能會導致一直放臭雞蛋味的屁，甚至還有可能會出現腹脹、腹痛、便秘、腹瀉等癥狀。</h3></br>
<h3>如果胃腸道梗阻導致氣體積聚，而梗阻程度較輕時，可能會導致一直放臭雞蛋味的屁，多伴有腹脹、腹痛以及便秘。</h3></br>
<h3><strong>如果梗阻程度較重，則可能導致肛門停止放屁，而一直打臭雞蛋味的嗝。</strong></h3></br>
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<h3><strong>??經常放屁，如何應對？</strong></h3></br>
<h3><strong>1.減少產氣食物的攝入</strong></h3></br>
<h3>腸道里的細菌特別喜歡含有多聚糖化合物的食物，有些食物糖分多，又不好消化，細菌最喜歡抓住它們不放，強行產屁，如白蘿卜、紅薯、土豆、山藥、芋頭、豆制品、麥麩、燕麥、玉米等含有淀粉的食物。</h3></br>
<h3>這些淀粉類食物在大腸被消化分解時大多會產氣，<strong>但大米不會產氣，是唯一的例外</strong>。</h3></br>
<h3>淀粉類食物會產生二氧化碳氣體，而蛋白質食物容易產生硫化氫氣體，要是攝入這兩類食物比較多，就會導致經常放屁。</h3></br>
<h3><strong>建議平時注意飲食規律，養成細嚼慢咽的進食習慣，多吃纖維素食物，多運動，幫助胃腸消化，從而減少腸道內氣體的產生。</strong></h3></br>
<h3><strong>2.保持大便通暢</strong></h3></br>
<h3>保持大便通暢，減少食物殘渣在腸道內異常發酵，不要<strong>2~3天</strong>才排便一次，這樣不利于腸腔內氣體排出。</h3></br>
<h3><strong>如果長期便秘，可以使用開露塞等藥物幫助排泄。</strong></h3></br>
<h3><strong>3.藥物治療</strong></h3></br>
<h3>臨床上常用的有氣滯胃痛顆粒、蒲元和胃膠囊、阿拉坦五味丸等，雙歧桿菌膠囊可以調節腸道菌群失調，對于改善癥狀有一定的幫助。</h3></br>
<h3><strong>如果藥物治療仍不見緩解</strong>，最好完善消化道鋇餐的檢查，必要時候完善腸鏡的檢查，進一步明確診斷。</h3></br>
<h3><strong>??有屁憋著不放好嗎？</strong></h3></br>
<h3>屁是我們人體產生的廢氣，內含有毒有害物質，所以長期憋著“廢氣”不放，可對我們的身體沒什么好處。</h3></br>
<h3><strong>如果長期憋屁，使屁無法排出體外，可能會造成消化不良、肝臟損傷、中毒等現象</strong>。</h3></br>
<h3>憋著的屁，會被腸道黏膜重復吸收，并通過血液循環達到肝臟，雖然肝臟具有解毒作用，但如果肝臟長期處于被毒素包圍，高負荷的狀態下，可能出現肝功能損傷，長期如此會出現胸悶、腹脹等癥狀，影響消化吸收功能，<strong>加重肝臟等解毒器官的負擔</strong>。</h3></br>
<h3>此外，<strong>經常憋屁會使機體形成慢性中毒</strong>，雖然屁中含有的氮氣、氫氣、二氧化碳、甲烷等濃度較低，但日積月累，可能會產生精神不振、頭暈目眩、缺氧、臉色蠟黃等癥狀。</h3></br>
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