開學之前黃金時段收心指南你我共勉

若水

開學前這段時間，是讓孩子“收心”的黃金期。 做好假期最后的時間管理，讓孩子不會產生太多的抗拒心理，有足夠的時間做好開學前的準備，對調整新學期的入學狀態非常重要。 是時候該引導孩子收收心啦！跟著我們的“收心”指南一起來看看吧—— 第一步 完成作業適當溫故知新 　　還有2天就要開學啦，相信不少孩子正在臨陣磨槍趕作業。這反映了孩子的自主性不夠，需要家長加強對孩子時間管理的引導。 各位家長朋友，我們首先要引導孩子自主檢查作業是否完成，沒做的作業要督促孩子制定好計劃，盡快完成。 其次，要引導孩子復習和預習。建議家長讓孩子在開學前兩周對新學期要學習的內容做一個大致的瀏覽和了解，做好新舊知識的銜接，更好地適應新學期的到來。 第二步 調整心態恢復健康作息 　　近期，家長可以讓孩子慢慢恢復上學期間的作息時間了。如果缺少了如此一個循序漸進的過程，那么開學之初，孩子的精神很容易不集中，甚至會出現困倦、散漫等現象。 除了要早睡早起，孩子一天的活動也要盡量向在校上課時的安排靠攏。比如，上午8-11點，正是上課時間，就不要讓孩子過分沉迷于游戲玩樂，最好靜下心來讀讀書、做做題。時間一長，孩子的“玩心”自然就收回來了。 第三步 放松身心開學提前充電 　　暑假進入尾聲，家長可以再帶孩子適當放松一下身心，可以選擇節奏相對比較舒緩的行程。 比和孩子一起做做運動、露營、農場游等，這樣反而能讓孩子進入放松的張弛有度的狀態。此外，記得找個時間帶孩子一起到書店和文具店走走，買些好的課外閱讀書籍和必要的學習用品，為之后的學習生活做好準備。 第四步 做好計劃明確新的學期目標 　　暑假結束前，家長可以與孩子共同擬定新學期計劃，在商討中完成從假期到開學的“頻道轉換”工作。 比如把孩子新學期要讀哪些書籍、需要重點提高哪些學科成績、家長怎樣配合等內容一一納入學習計劃。 新學期計劃一旦確立好了，就要保證嚴格執行。家長可以和孩子定期復盤計劃，看看哪些目標實現了，哪些任務沒做好，不斷完善，爭取實現最終目標。 第五步 找好榜樣新學期“追光”而行 　　正是因為有了“高山仰止，景行行止”的榜樣在前，我們才會以此為目標，激勵自己不斷進步。建議家長問一問孩子暑假印象深刻的事件、新聞，引導孩子在新學年為自己尋找一位榜樣，追光而遇，沐光而行。 重慶萬州強降雨、北京門頭溝災情、河北涿州洪水，我們看到防汛救災子弟兵肩上的家國擔當；世界游泳錦標賽上“蛙王”覃海洋連奪四金、成都大運會中國選手勇攀高峰，我們看到每一位運動員身上的拼搏奮進；鄧稼先逝世37周年、程開甲誕辰105周年，他們干驚天動地事做隱姓埋名人，讓我們看到科學家身上的崇高信仰…… “有高德者則慕仰之，有明行者則而行之”，聚焦假期生活，放眼各行各業，借助身邊榜樣的光芒為自己蓄力，努力成為“追光者”的同時，也要能散發出自己的光芒，為自己的生活點亮明亮卻不刺眼的光彩。 假期即將結束2023年也早已過半年初的各種flag是否已經實現了呢？我們總會在某些特殊的時間節點許愿希望自己愿望成真各位家長朋友們不妨跟孩子一起站在新學年即將開始的起點給2023年年底的自己寫一封信寫下自己的提問寫下自己的期許也寫下自己的祝福“有夢不覺天涯遠，揚帆遠航再出發。”和孩子一起在新起點步履不停，奔赴未來 編輯：陳欣怡圖片：陳欣怡審核：許德寶宋艷麗 湯原縣第一小學2023年8月29日