珍愛生命??預防溺水——壽縣縣直機關幼兒園防溺水小貼士

向陽坡

愉快的暑假即將結束，暑期天氣炎熱，全國各地陸續發生了多起未成年人溺水事故，每一起事故的發生都令人心痛和惋惜。溺水是青少年和兒童意外死亡的“頭號殺手”，預防溺水安全教育時刻不能懈怠。希望廣大家長務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子暑期的安全教育和管理，謹防溺水事故發生。 防溺水小貼士 　　什么是溺水?  溺水，俗稱淹溺，是指在游泳時或者失足落水時發生的嚴重意外傷害，溺水的進程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而導致死亡。很多人在夏日喜歡在江、河、水塘內游泳，這就很容易發生溺水現象，是青少年意外死亡的原因之一。  發生溺水事故的多為不會游泳的青少年，擅自到江河及池塘、水庫嬉戲玩耍，不小心掉進江里、河里、水庫里、而身邊又沒人及時正確的救助，最終導致溺水死亡。 　　溺水如何自救? 1.首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。  2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。  3.千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的做法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣。  4.當救助者出現時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。  5.會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。 （1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止； （2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直； （3）若是大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。 兒童溺水防護 8 要點 1. 不要私自下水游泳，家長時刻看護。2. 堅持讓孩子穿高質量的浮身物。3. 要求孩子下水前活動身體，避免出現抽筋等現象。4. 在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。5. 教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。6. 教孩子學習游泳，并學習心肺復蘇等技能。7. 不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。8. 不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。 　　教育是安全的前提，安全是教育的目的。安全重于泰山，今后，壽縣縣直機關幼兒園將繼續加強防溺水日常教育工作，為幼兒平安成長保駕護航。