夏都五里學校2023秋季開學通知

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云天余夏色，木葉動秋聲，暑假即將結(jié)束，大家也應(yīng)已經(jīng)返余，準備迎接新學期的到來。時間的流逝提醒著我們要放下過往的煩憂，用最理想的面貌面對全新的學習生活。為了使同學們能夠更快做好返校學習的準備，我們?yōu)榇蠹覝蕚淞艘环蓍_學通知，請大家按照通知開始進行準備！ 一、報到時間 按照教體局通知，我校學生報到時間為8月28日上午，入校時間為上午8：00—8：20；一二年級離校時間為上午10：55，三至六年級離校時間為11：00。 一年級新生家長請注意，報到當天請有序?qū)④囎油？吭谛ｉT外不影響交通的地方，盡量不開車。家長帶領(lǐng)孩子進校后按照分班名單有序入班，把孩子交給本班老師后迅速離校，按照學校通知的時間及時接孩子放學。一年級教室在教學樓一樓西頭，自西向東依次為一一班，一二班，二一班，二二班，三一班，三二班。 8月29日學生報到后，各班對學生進行入學教育和安全教育。 二、返校準備1. 學習文具： 各種筆、筆袋、橡皮、尺子、鉛筆等，為了孩子注意力的培養(yǎng)，不要為孩子準備過于花哨的文具。2.書籍： 為了孩子閱讀能力的培養(yǎng)，可以適當攜帶一兩本課外書籍。3.儀容儀表要求： 男生不留過耳、過眉短發(fā)：女生不留過眉長發(fā)，不披散頭發(fā)。 男女生衣著干凈，講究衛(wèi)生。 三、心理調(diào)適篇1、調(diào)整作息，確保飽滿的精神狀態(tài) 在臨近開學的這段時間，同學們需要調(diào)整自己的生物鐘，逐漸關(guān)閉“假期模式”，從作息上開啟“開學模式”。同學們可以制定一個和學校生活接近的作息時間表，按時起床、學習、運動、睡覺，從而更好地適應(yīng)開學后的學習生活。2、適量運動 有效的運動不僅能釋放掉壓力激素，還能制造令人愉悅的多巴胺，讓我們的身體重新充滿能量。推薦戶外慢跑、散步等項目，可每天依照自己的實際情況，堅持運動半小時左右。3、減少使用電子產(chǎn)品，降低依賴 暑假期間，有些同學對手機、電腦等電子產(chǎn)品的使用已成習慣，可謂“機不離手”。開學后，我們需要控制電子產(chǎn)品的使用頻率。同學們可以做一些有益身心的活動來轉(zhuǎn)移注意力，如進行體育鍛煉、散步呼吸新鮮空氣或者畫畫、下棋、做自己喜歡的美食等。4、管理自身情緒，愉悅身心 負面情緒會影響思維水平和學習效率，千萬不要忽略情緒。建議同學們不要把情緒憋在心里，而是主動采取一些方式來釋放情緒，如散步、慢跑、閱讀、寫寫日記等。5、制定新計劃，確定新目標 新學期，充滿著新的挑戰(zhàn)的同時也充滿著各種新的機會。新學期伊始，讓我們提前收收心，試著制定自己新學期的學習目標和學習計劃，樹立學習的信心。 四、特別提示禁止攜帶以下物品進入校園：1、各類管制刀具（含小水果刀和剪刀，建議用塑料水果刨）；2、各類不健康書籍；3、手機、MP3、電話手表等電子產(chǎn)品；4、貴重飾品；5、各種零食。（牛奶和水果除外） 　　四時俱可喜，最好新秋時。同學們，調(diào)整好心理狀態(tài)，整理好前進的行囊，我們一起朝著新學期、新方向，奮力啟航！ 編輯：化會娜審核：樊志剛