新莊幼兒園開學前“收心計劃”溫馨提示

房村鎮新莊幼兒園

親愛的家長們、??孩子們，你們好！??度過了一個快樂難忘的??暑假生活，孩子們即將進入一個嶄新的學期，??親愛的爸爸媽媽們該為孩子做好哪些準備呢？ ??——開學在即，怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠離入園焦慮呢？ 下面，就為家長介紹6個??“收心計劃”，幫助孩子遠離“開學焦慮癥”，快速回歸幼兒園。?? 恢復飲食習慣?? ??暑假期間，家里會準備各種??美味佳肴??，很多孩子隨意吃、??隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現不會自己吃飯、??正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，??一日三餐按時吃，少吃油膩??食物和??零食，多吃水果??蔬菜。 恢復作息時間?? 家長在假期的最后一周，盡量按照??幼兒園的??作息時間要求孩子，??早睡早起，按時午睡，縮短孩子??娛樂時間，每天安排一定的??學習時間。可以陪孩子讀書??或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養閱讀??的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入??上學狀態。 培養自理能力?? 假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學，孩子之前在??幼兒園學會的東西都不會了，自理能力缺乏，??不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的??自信心和自尊心。所以建議家長在開學前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、??穿衣服，??獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，??要慢慢養成其獨立的習慣。 給孩子心理暗示?? 家長最好在開學前一周，時不時地提醒??孩子要開學了，還有幾天就要去??幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期??生活快要結束了，隨之而產生的負面情緒也會在假期中到來，??在開學前結束。 回憶快樂時光?? 在提醒孩子的時候，要幫助他回憶上一個學期在??幼兒園開心的事情。??比如：和小伙伴愉快的游戲、??某個老師說非常喜歡他、??或者孩子上個學期取得進步或獲得表揚的事情等。這些積極向上的??“正能量”會讓孩子??懷著迫切的愿望回到幼兒園。?? 尋求家園合作?? 即便孩子在開學之后依然有“假期綜合癥”的表現，家長也不要著急，一方面家長積極的引導孩子回到??幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子??的老師??進行溝通；讓家庭和幼兒園有效的建立起??連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。 對于孩子開學的??收心工作，家長的幫助很重要，??“收心計劃”最好在開學前一周就開始，要注意循序漸進，切忌因為太過心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會適得其反。