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不輸在家庭教育上———如何利用“能量最低原理”教育孩子

順其自然

<p class="ql-block">學習者：三（5）班全體家長</p><p class="ql-block">編輯著：何旭媽媽</p><p class="ql-block">審核者：朱艷紅老師 陳春園老師</p> <p class="ql-block">被愛滋養的孩子，才能明亮如光。</p><p class="ql-block">有父母陪伴、接納與鼓勵的童年，會成為孩子一生幸福的底色。</p> <p class="ql-block">孩子作業寫得慢時，不要催也不要逼；</p><p class="ql-block">每天認真陪伴孩子一個小時，可以去散步、玩耍，但一定要是孩子喜歡的事情；</p><p class="ql-block">每天都跟孩子真誠地說一聲“你真棒”</p> <p class="ql-block">美國心理學教授大衛·霍金斯，曾提出過一個“能量層級論”。</p><p class="ql-block">每個人都有自己的能量層級，就類似手機電量。</p><p class="ql-block">能量層級低的孩子，就像是一輛拉不動的火車，干什么都覺得無聊乏味；</p><p class="ql-block">而能量層級高的孩子，就像是一顆小太陽，做什么事都精力充沛。</p><p class="ql-block">當一個孩子能量低，也就是電量不足時，是根本沒有精力談上進、談自制力的。</p><p class="ql-block">只有當他電量充足的時候，他才會愿意做一些具有挑戰性的任務，比如認真學習、耐心跟家長溝通、積極鍛煉等等。</p> <p class="ql-block">很多時候，你的孩子不是懶，而是能量太低了。</p> <p class="ql-block">美國醫學博士戴維·霍金斯經過30年的研究發現：一個人如果長期處于較低的能量層級之中，就會導致一些心理疾病的產生。投射到孩子身上，就會出現抑郁、焦慮、狂躁、叛逆等現象。</p><p class="ql-block">B站視頻《燈火之下》中，高三女孩純子講述了自己的經歷。</p><p class="ql-block">因為家庭氛圍、學業壓力、人際關系......</p><p class="ql-block">她長期處于一種渾渾噩噩、能量不足的狀態。</p><p class="ql-block">一開始，她的身體產生了一些不舒服的感覺，譬如消化不良，頭疼之類的。后來，她不想去上學，不想玩手機，不想吃飯，不想喝水，整個人就像被抽干了似的，沒有一點兒活力。直到最后，她被診斷為重度抑郁，痛苦而又無法自拔。長期處于低能量的孩子就猶如慢性中毒——</p> <p class="ql-block">輕則情緒低迷，萎靡不振；重則生命力被慢慢磨滅，徹底失去光芒。</p> <p class="ql-block">但我們的孩子并不是生來就是能量滿滿的。是父母高質量的陪伴，無條件的愛、接納、鼓勵、贊揚滋養著孩子，這才讓孩子的內心充滿力量。</p><p class="ql-block">愿我們成為溫暖而明亮的父母，也希望每個孩子都能向陽而生，不待揚鞭自奮蹄。</p> <p class="ql-block">父母之于子女，就像土壤之于植物的根莖。只有土壤肥沃了，才能源源不斷地給植物的根莖補充能量，讓植物茁壯成長，開花結果。</p> <p class="ql-block">作家馮唐說過：一個人的能量，比情商、智商更重要。能量決定著一個孩子的情緒和狀態，也影響著他一生的命運走向。</p>
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