工作是治愈一切最好的良藥。最頂級的自律，是把工作當修行

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稻盛和夫也說過：“ 人生最好的修行是工作。” 沒有人能脫離生活，創作出偉大的藝術作品。 同樣地，人只有在工作中不斷修煉，才能磨練心智，精進自我。 成年人最頂級的自律，就是在工作中遇事修性，遇人修心。《王陽明》一書中，講過一件軼事。王陽明在貴陽書院講學時，有個地方官經常來旁聽。有天課后，他對王陽明說：“先生講得太好了，我恨不得天天都來跟你修行。可惜我太忙了，每天都要處理公務。”王陽明說：“為什么要放棄工作來修行呢？工作就是修行，紅塵就是道場。”01修煉情緒，舍內耗網上看過一個感觸頗深的段子：“職場上，你會溝通，加10分；會合作，加20分；會開拓資源，加50分；但如果你無法控制自己的情緒，不好意思，扣100分。”工作中，很多人都有過類似的經歷：被領導批評了幾句，一整天都憋屈得不行，無心工作；接到了棘手的項目，焦慮得好幾天都寢食難安，效率大打折扣；碰到了愛甩鍋的同事，立刻開始厭惡工作，甚至思考離職......這世界上，沒有一份工作不辛苦，沒有一處人事不復雜。過多的情緒，對工作而言，是一種奢侈的負累。圖片撰稿人泰然野狐禪，有回加班到凌晨兩點，累得澡都來不及洗就癱在了床上。正準備休息，老板卻突然發來郵件一頓狠批，說他最近工作不用心。泰然當時就崩潰了，又委屈又憤懣，立刻跳起來給老板回郵件：一邊痛陳自己每天有多拼命、多努力，一邊抱怨工作有多辛苦、多不容易，一連寫了小幾千字。寫完件，他卻猛然間冷靜了下來。他開始反問自己：“換作我是老板，對下屬工作不滿意，發郵件批評他，想看到的是辯解和埋怨嗎？當然不。”最后，泰然把之前敲下的幾千字一一刪去，只回了一句話：“我會反思最近的問題，然后盡快整改。”之后他開始一邊反省自身的問題出在了哪里，一邊以比之前更大的勁頭敲打自己。很快，他就在下一次考核中得了雙A，還成了同批人里最早被提拔的一個。奈飛公司有一條非常知名的文化準則：我們只招成年人。所謂“成年人”，不止是年齡上，更是情緒上的成熟：不會在受到委屈的時候，橫沖直撞，意氣用事；不會在手忙腳亂時，對身邊的人發脾氣，擺臉色；不會把個人的情緒帶到工作中，影響進度，傳染他人。《干法》一書中也如是說：“成功不要有無謂的情緒。即使你抱怨再多，委屈再多。當下最要緊的一件事就是先把工作做好，這才是一個成熟人該有的心態。”情緒是emotion，行動是motion。你每多一分鐘沉浸在自我內耗里，就少一分鐘來解決實際問題。你每多一份精力拉扯在爛人破事上，就少一份精力去提升自己。任何時候，修煉好情緒，才能駕馭好工作。圖片02修煉心態，能自燃早年間，聽過一個意味深長的故事。一群工人正在鐵路上勞作，一輛火車緩緩停在軌道旁。隊長杰克被鐵路公司董事長邁克邀請上去，暢聊了一個多小時。原來，20年前他們曾同時加入鐵路公司。有工友半開玩笑地問杰克：“那為何他成了CEO，你卻還要跟我們一起頂著大太陽干力氣活？”他垂下頭：“20年前我只為每小時2美元的工資工作，而邁克卻為他心中的鐵路事業而工作。”身邊有多少人，剛出社會時，都是胸懷大志、滿腔熱忱的邁克。最后卻在歲月的汩汩溫水里，活成了得過且過混日子的杰克。這幾年，互聯網行業里有個很火的詞：老板思維。什么意思呢？也就是說，當你用老板的心態做事，就能收獲管理級別的成長；而當你用打工者的心態做事，給多少錢干多少活，多一事不如少一事，能偷懶則偷懶，那永遠只能停留在基層。一個人對工作抱著什么樣的心態，影響著他的眼界，也決定了他的未來。劉墉在書里講過一個故事。有朋友跟他抱怨說老板太摳門，自己每天辛苦上班，工資卻少得可憐。劉墉聽了，故意跟他說：“這么壞的老板，辭了也罷。但你豈能白干了這么久，總要多學一點，再跳槽。”朋友覺得有道理，于是開始每天加班加點，學英語、學技術、學管理。他想著，反正以后不管跳槽還是創業，這些東西對自己都有用，多學一點是一點。六個月以后，這位朋友不僅加了薪，還升了職。至于當初跳槽的想法呢，早就被他拋到了腦后。你看，這其實就是從打工者心態到老板心態的轉變。當他不再把自己放在老板和公司的對立面，而是把聚焦在自身的成長上，一切都開始往好的方向發展。這個時代，人工智能不可怕，可怕的是人活成了人工智能。一個人在敷衍工作的同時，其實也是在心里淘汰了自己、宣告了放棄。而當你開始為自己打工，你會發現即使環境依然沒有改變。但你卻在一路遇山開路、逢水架橋中，變成了更好的自己。圖片03修煉能力，常增值有次，一位年輕記者去采訪企業家松下幸之助，兩人談得非常投機。采訪結束后，松下問他：“你現在每個月多少薪水？”“一個月才一萬日元。”“其實你的薪水遠遠不止這么多。”看年輕人一臉疑惑，松下接著說：“你今天能爭取到采訪我的機會，證明你在采訪上有一定潛力。如果你能多多積累這方面的才能與經驗，這就像你在銀行存錢一樣。錢存進了銀行會生利息，你的才能也會在社會銀行里生利息，將來能連本帶利地還給你。”很多人都有這樣的感受：剛步入一個行業時，往往會感覺異常忙碌和無所適從。3-6個月后，逐步掌握節奏，1-2年后，開始駕輕就熟。此時，是選擇止步于舒適區，還是持續深耕自己、不斷拓寬能力和薪酬的邊界。這背后，往往考驗的是一個人的自我增值能力。吉姆·柯林斯在《從優秀到卓越》中，提出過一個很有意思的“飛輪效應”：一開始推動飛輪的時候，你需要花費很大的力氣。但慢慢地，你每次推動它所花的力氣，都會轉化為飛輪的能量，讓它一次比一次快。直到最后它會自己轉起來，越轉越快。在這個風云變幻的年代，唯有不斷自燃、持續進化，才能厚積薄發。當你自身實力足夠強大，不管走到哪里，都能持續發力。無論你現在處于什么行業、什么階段，成長的空間都永無止境。以下兩點建議，幫你追逐時代的巨浪，不斷修煉自己：圖片1. 更新思維，提升自我進化力聽過這樣一條知識折舊定律：“一年不學習，你所擁有的全部知識就會折舊80%。你今天不懂的東西，到明早就過時了。現在有關這個世界的絕大多數觀念，也許不到兩年就將成為過去。”把自己當成一個空杯，閱讀，求教，學習，反思。讓你的思維匹配得上這個時代，才能永遠擁有立足之地。2. 單點極致，打造不可替代性你知道嗎？研究表明，如果一個人每天進步1%，一年之后他的能力會提升38倍。這個時代，不是每個人都有機會成為“高精專”的專家學者。但平凡如一個海底撈小哥，也能把自己的專業技能打磨到極致。世界日新月異，你的一技之長，是你永遠的護城河。日拱一卒，今天比明天多進步一點點，明天比今天多精通一點。努力把自己做成行業中的20%，才是普通人最大的生存真理。圖片04鬼腳七在《人生處處是修行》里有段話，我很喜歡：“如果你是員工，請記住兩個詞：精進、忍辱；如果你是管理者，請記住兩個詞：持戒，般若；如果你是創業者，要注意兩個方面：走正道，做善事。”這世上，沒有一份工作不辛苦，沒有一個崗位絕對穩定。把工作當修行，既能成就事，也能成就人。工作這場修行，愿我們都能不浮不殆，修成正果

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