輕松切換”開學(xué)模式”，愉快迎接新學(xué)期 ——克一河小學(xué)這份“收心指南”，請你查收！

鄂倫春旗克一河小學(xué)

輕松切換”開學(xué)模式”，愉快迎接新學(xué)期 ?——克一河小學(xué)這份“收心指南”，請你查收！ 2023年秋季學(xué)期于9月1日正式上課，?請于9月1日按照正常上課時(shí)間返校上課，作息時(shí)間不變。 九月將至，準(zhǔn)備開學(xué)啦！背起書包，小伙伴們走起！我們在這美麗的校園里等你一起開啟新的未來暑假已接近尾聲，帶著新的希望和憧憬，我們即將迎來新的學(xué)期，同學(xué)們你們都做好準(zhǔn)備了嗎？為了同學(xué)們以最好的精神狀態(tài)迎接新的未來，學(xué)校特別整理了溫馨提示，讓我們一起看看吧！ 一、假期梳理開心啟航 對照學(xué)校暑假活動(dòng)指導(dǎo)梳理假期生活，及時(shí)整理記錄假期活動(dòng)的資料、作業(yè)、作品等，在開學(xué)報(bào)到時(shí)按照類別有序整理，開學(xué)后根據(jù)學(xué)校安排進(jìn)行項(xiàng)目展示，與老師和同學(xué)們一起分享你的快樂！ 二、調(diào)整作息健康身體 請家長朋友們幫助孩子調(diào)整好生物鐘，規(guī)律作息時(shí)間，以最好的狀態(tài)迎接開學(xué)。1.規(guī)律作息 開學(xué)來臨，家長要監(jiān)督孩子早起早睡，提前讓孩子回歸上學(xué)時(shí)的作息。根據(jù)孩子上學(xué)時(shí)的作息，適當(dāng)安排合理的學(xué)習(xí)、鍛煉、娛樂，做好假期與開學(xué)的過渡。2.均衡飲食堅(jiān)持均衡的飲食習(xí)慣和攝入全面的營養(yǎng)，每日要攝入健康的食物，葷素搭配，多吃蔬菜水果，不挑食，不偏食。3.加強(qiáng)鍛煉良好的身體素質(zhì)是一切活動(dòng)的根本前提，空閑之余，堅(jiān)持帶孩子去戶外運(yùn)動(dòng)?；蛘呙咳瞻才胖辽僖粋€(gè)小時(shí)的體育鍛煉，增強(qiáng)孩子體能，磨煉意志。 三、調(diào)整心理快樂上學(xué) 回顧假期里的美好經(jīng)歷，總結(jié)假期收獲，進(jìn)行積極的心理暗示，放松自我，舒緩壓力，以愉快的心情迎接新學(xué)期。加強(qiáng)與父母、老師或朋友之間的溝通交流，主動(dòng)分享自己的假期感受、新學(xué)期目標(biāo)等。面對情緒困擾時(shí)，可以主動(dòng)向父母或老師求助。 四、家校溝通全面準(zhǔn)備 請家長朋友們及時(shí)關(guān)注班級(jí)群，保持與學(xué)校教師的通訊暢通，關(guān)注學(xué)校發(fā)布的各項(xiàng)通知要求和溫馨提示，配合好開學(xué)工作。指導(dǎo)好孩子開學(xué)前的的居家生活，做好開學(xué)的全面準(zhǔn)備。 五、幫助孩子牢記安全 開學(xué)諸事，安全第一。家長要在家加強(qiáng)對孩子的安全教育，教育孩子學(xué)會(huì)必要的自我保護(hù)方法，校園安全、居家安全、交通安全、飲食安全、防溺水等安全教育要常抓不懈。1.注意校園活動(dòng)安全。嚴(yán)格遵守《中小學(xué)生守則》和《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》，養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣。2.注意交通安全。遵守交通法規(guī)；不乘坐“三無”車；未滿12周歲禁止??騎自行車，未滿16歲禁止??去電動(dòng)車。3.注意衛(wèi)生安全。謹(jǐn)防“病從口入，毒從口入”，不購買“三無”食品;不在街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒。　　 4.做好疾病防治。生病要及時(shí)報(bào)告老師，以便及早治療。患傳染病的學(xué)生要積極配合學(xué)校、診所隔離治療。要深刻認(rèn)識(shí)做好疫情防控工作的重要性，嚴(yán)格遵守和執(zhí)行疫情防控工作要求。5.提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實(shí)身份、家庭住址和電話號(hào)碼。6.注意家庭安全。在家不要自己隨意使用一些家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，要在家長指導(dǎo)下正確使用。家里的電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)不要擅自去動(dòng)。還要注意防盜。7.加強(qiáng)心理健康建設(shè)。積極進(jìn)取、開朗樂觀，多與老師、父母、同學(xué)溝通交流，積極參加學(xué)校集體活動(dòng)。遇到挫折不氣餒，對難以解決的困難和問題要學(xué)會(huì)尋求他人幫助。不打架斗毆，不欺負(fù)他人，不抽煙飲酒，不打牌，不吸毒，不傳播謠言，不參與迷信、邪教、傳銷等非法活動(dòng)。8.預(yù)防校園欺凌。教育滲透孩子預(yù)防校園欺凌，學(xué)會(huì)相互幫助、相互理解、文明禮貌，有問題找老師解決，不與同學(xué)發(fā)生沖突；時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的思想健康、思想動(dòng)向；教育學(xué)生放學(xué)不要貪玩，按時(shí)回家，遠(yuǎn)離暴力游戲、動(dòng)畫片及電視??；教育學(xué)生不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)，要慎重?fù)裼选?lt;/p>9.網(wǎng)絡(luò)安全。不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不玩帶有色情、暴力、自殘等不健康內(nèi)容的游戲，不輕信網(wǎng)絡(luò)信息，不與陌生網(wǎng)友見面。10.在?；顒?dòng)安全。認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識(shí)技能，積極參與學(xué)校組織的應(yīng)急演練和安全教育活動(dòng)，增強(qiáng)安全意識(shí)，提高防范技能。上下樓梯、通行樓道要靠右慢行，不推擠。不攀爬樓梯等區(qū)域的護(hù)欄設(shè)施，避免墜落。不把打火機(jī)、刀具等危險(xiǎn)物品帶入校園。11.校外活動(dòng)安全。嚴(yán)防溺水，不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍；不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場所；出門一定要告知父母長輩知道。