<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">今年夏天全國四處熱浪滾滾，熱??讓人難受的時候，唯獨貴州特別涼爽。為此邀約部分同學來都勻避暑度假。其中一位經常到世界各地深度休閑度假資深旅行家的同學，他告知我，避暑休閑度假最佳海拔高度為1500的概念。為此，我自己上網科普一下自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">為何海拔高度在1500是絕佳度假地方？同時何為稱為“空中維生素”？這是世界衛生組織及其他權威機構通過各種科學論證，得出神奇海拔1500米被各種科學論證為“空中維生素”。它是天然氧吧；是讓人心馳神往的浪漫天堂。</span></p><p class="ql-block">最適合人類生存的海拔高度是500米～2000米。然而海拔1500米是一個讓人心曠神怡的高度。</p><p class="ql-block">在這個高度，人類可以釋放最原始、最本真的浪漫激情，另外在這個高度，空氣中密集的負氧離子也有強化和激活人體生理活動的作用，1500米的海拔是天然的"興奮劑"。</p><p class="ql-block">海拔1500米的山地氣候氧分壓低，太陽輻射適中，紫外線充足，這就大大減少人們呼吸道患病的幾率；這個高度的日平均氣溫雖然低于平原，但氣流活動少，山上雖然有霧，但實際水汽含量較少，因此，冬暖夏涼，少塵少菌，空氣清新，能減少呼吸道疾病的傳染和發生。</p><p class="ql-block">醫學家研究發現，人登上1500米高山1小時后，人體發生生理變化：如肺通氣量和肺活量增加，周圍血循環增加，腦血流量增加，小便酸度上升，血糖輕度下降，尿中乙糖排泄增多，呼吸功能也會進一步提高，紅細胞沉降率增快，血中纖維蛋白原增多。</p><p class="ql-block">另外，海拔1500米高度還可以對一些疾病起到緩解作用，例如哮喘、慢性支氣管炎、燙傷、萎縮性鼻炎、萎縮性胃炎、神經性皮炎、神經官能癥、肺氣腫，偏頭痛及冠心病、高血壓等疾病，并對惡性腫瘤有一定療效。</p><p class="ql-block">文案整理：布依</p><p class="ql-block">拍攝：布依及勇者無疆</p><p class="ql-block">地點：貴州都勻螺獅殼</p><p class="ql-block">日期：2023.07.15～08.05</p> <p class="ql-block">貴州都勻螺螄殼風景區位于都勻市區西部約20公里。地處東經107°20′~27′，北緯26°12′~16′，它的最高海拔高度在1790，為斗篷山的姊妹山，因山形酷似巨大的螺絲而得名。這樣的經度和緯度及海拔高度，以至于它綠色植被極好，紫外線適中，溫度在0℃～30℃，夏天最高溫度，白天為30℃，夜晚22℃。在炎熱的夏天時節，是來此休閑避暑度假最佳的地方 。</p> <p class="ql-block">螺螄殼景區地跨毛尖鎮、甘塘鎮、小圍寨鎮等地方。其中靠近螺螄殼山頂高寨水庫的毛尖鎮總陽村好，它的海拔高度在1480。雖然我們國家還有很多地方海拔高度在1500的地方。比如蘭州，她的海拔高度為1500，但是它周邊都是一望無際沒有綠色植被的荒漠，再比如云南也有很多地方海拔也是在1500，但是它的紫外線太強，以至于長期待下來易患皮膚病。而都勻螺獅殼它紫外線適中，整個螺螄殼山脈植被極好，它擁??眾多瀑布和水庫湖泊，滿山遍野流出純凈的山泉水，滿山遍野的原始森林和綠色植被，空氣濕度宜人。同時螺螄殼也是中國十大名茶《都勻毛尖茶》核心產區，是人們避暑休閑度假的好地方。</p> <p class="ql-block">駕車上螺獅殼山頂，寬廣的盤山公路二側風景宜人</p> <p class="ql-block">作為螺螄殼山頂休閑避暑度假核心區毛尖鎮總陽布依族民族村，其海拔高度為1480，正是“空中維生素”養生休閑度假絕佳位置 。同時她地處風景宜人的螺螄殼山頂最大水庫高寨水庫旁邊。</p><p class="ql-block">該村寨經過政府扶持，已經是具有多家民宿，適合人們來此休養生息。</p> <p class="ql-block">一品茗民宿。我們下榻的地方</p> <p class="ql-block">房車露營基地。它地處高寨水庫觀景臺附近風景宜人的地方。此處海拔高度正好是1500。</p> <p class="ql-block">青山民宿，在此遇到上海、蘇州、杭州、南昌、廣州、深圳、成都及玉林的避暑度假旅客。其中南昌的他們每年都來，每次都是二個月左右。而遇到成都的是去小荔波小七孔玩回來途徑都勻時，都勻人介紹來的。住一個星期下來感覺自己的心肺舒服很多，她們以此為住的中心，每天開車去貴陽青巖、西江千戶苗寨等地玩。</p> <p class="ql-block">天然居民宿</p> <p class="ql-block">水云間民宿</p> <p class="ql-block">總陽附近高寨水庫周邊景色</p> <p class="ql-block">水庫湖面周圍景色</p> <p class="ql-block">水庫觀景臺清晨云霧</p> <p class="ql-block">水庫觀景臺清晨云霧</p> <p class="ql-block">水庫觀景臺清晨日出前</p> <p class="ql-block">水庫觀景臺清晨日出前</p> <p class="ql-block">水庫觀景臺景色</p> <p class="ql-block">水庫觀景臺景色</p> <p class="ql-block">水庫觀景臺景色</p> <p class="ql-block">水庫觀景臺景色</p> <p class="ql-block">水庫觀景臺太陽日落西下</p> <p class="ql-block">水庫觀景臺日落晚霞</p> <p class="ql-block">螺螄殼總陽瀑布，它是《陳情令》電視連續劇重要取景地之一</p> <p class="ql-block">帶上我們家小朋友“雪花”到總陽避暑度假，順便觀賞總陽瀑布</p> <p class="ql-block">螺獅殼大峽谷四方灘瀑布</p> <p class="ql-block">螺螄殼天落水瀑布，它是《陳情令》電視劇片尾取景地之一</p> <p class="ql-block">螺獅殼山頂一年四季風景宜人。為了拍到它的日出或日落，往往提前帶上攝影器材去守候</p> <p class="ql-block">清晨起來帶著小朋友“雪花”到山頂追日出</p> <p class="ql-block">螺螄殼山頂清晨日出景色</p> <p class="ql-block">螺螄殼山頂天池</p> <p class="ql-block">一覽眾山小 。螺螄殼山頂景色</p> <p class="ql-block">一覽眾山小 。螺螄殼山頂景色</p> <p class="ql-block">一覽眾山小 。螺螄殼山頂景色</p> <p class="ql-block">一覽眾山小 。螺螄殼山頂景色</p> <p class="ql-block">繡球莢蒾花充滿整個螺螄殼山脈</p> <p class="ql-block">一覽眾山小 。螺螄殼山頂景色</p> <p class="ql-block">一覽眾山小 。螺螄殼山頂景色</p> <p class="ql-block">一覽眾山小 。螺螄殼山頂景色</p> <p class="ql-block">一覽眾山小 。觀螺螄殼山頂茶園</p> <p class="ql-block">一覽眾山小 。螺螄殼山頂景色</p> <p class="ql-block">一覽眾山小 。螺螄殼山頂景色</p> <p class="ql-block">螺獅殼山頂天氣變化莫測。開始還是陽光明媚晴空萬里，突然烏云密布，傾盆大雨落下</p> <p class="ql-block">螺螄殼日落景色</p> <p class="ql-block">帶上小朋友“雪花”站在螺螄殼天落水斷崖上，觀整個螺螄殼山脈及都勻城</p> <p class="ql-block">帶上“雪花”從大槽村徒步登坡度極大的懸崖天落水斷崖到山頂草地</p> <p class="ql-block">站在天落水斷崖頂部懸崖上。一覽眾山小</p> <p class="ql-block">天落水斷崖頂部草原。也是《陳情令》片尾取景地之一</p> <p class="ql-block">天落水斷崖</p> <p class="ql-block">由此徒步登天落水斷崖到山頂</p> <p class="ql-block">老鷹崖</p> <p class="ql-block">徒步登山遇到的老鷹崖</p> <p class="ql-block">徒步登山遇到的老鷹崖</p> <p class="ql-block">站在天落水斷崖頂部</p> <p class="ql-block">徒步登山遇到的老鷹崖</p> <p class="ql-block">徒步登山遇到的老鷹崖</p> <p class="ql-block">徒步登山遇到的老鷹崖</p> <p class="ql-block">站在天落水斷崖頂部</p> <p class="ql-block">分享一位經常到螺獅殼山頂露營者視頻，用航拍介紹螺螄殼山頂日落景色</p> <p class="ql-block">分享一位經常到螺獅殼山頂露營者視頻，用航拍介紹螺螄殼山頂觀日出景色</p> <p class="ql-block">站在螺螄殼山頂露營地觀景臺，遙望螺螄殼山脈景色</p>
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