【溫馨提示】遂平縣第二幼兒園 2023年暑假返園溫馨提示及收心指南

駐馬店市遂平縣第二幼兒園

親愛的家長、小朋友們： 轉眼間暑假生活已經進入尾聲，新學期即將來臨，孩子們也即將要返回幼兒園的懷抱！為了讓孩子能盡快地適應幼兒園生活，收獲更多的快樂和成長，遂平縣第二幼兒園為各位家長準備了秋季幼兒園返園溫馨提示，希望您仔細閱讀！ 返園收心指南 時間是個調皮的孩子，總在你不注意的時間偷偷溜走。轉眼間，留給暑假的時間也要結束了，那么父母應該怎樣幫助孩子做好返園前的準備呢？ 1.調整作息 假期接近尾聲，為更好地適應返園生活。家長要幫助孩子調整家庭生活節奏，參照幼兒園的作息時間模擬在園生活場景。安排孩子起床、運動、就餐、玩耍和睡眠的時間。保持規律的作息，孩子既可以得到適當的放松，又不會變得懶散倦怠，返園時收心也會更容易。 2.調整飲食習慣 為了孩子能順利回到幼兒園，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。同時走親訪友、外出游玩時家長也要注意孩子的飲食安全，幫助孩子養成按時吃飯、健康飲食的好習慣。 3.培養自理能力 假期中，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學，孩子之前在幼兒園學會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。建議家長盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等，要慢慢養成其獨立的習慣，這樣孩子也就不會因為過分依賴家長而產生入園焦慮了。 4.做好心理準備 入園前家長應該為孩子做好心理建設，讓孩子對上幼兒園產生期待，這樣能很好緩解孩子的分離焦慮。家長可以告訴孩子：“幼兒園里的老師會像媽媽一樣愛你，有任何困難都可以找老師幫忙；在幼兒園每天能和其他小伙伴一起玩好玩的游戲，一定會喜歡上幼兒園的！” 在此基礎上，家長自己也要做好心理建設，不能因為看到孩子哭就不忍心而把他接回家。只有堅持送孩子入園，他才能更快更好地適應幼兒園的生活。 5.用儀式結束假期 建議：心理學家建議說，終止假期也需要儀式。在假期結束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個小總結，提醒自己，新學期開始了。對于孩子的焦慮情緒，家長要表示理解，不可批評，還可以和孩子分享一下自己對于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。 溫馨提示 即便孩子在開學之后依然有“假期綜合癥”的表現，家長也不要著急，一方面家長積極的引導孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進行溝通；讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。 對于孩子開學的收心工作，家長的幫助很重要，“收心計劃”要注意循序漸進，切忌因為太過心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會適得其反。 　　愿所有的美好如期所至。親愛的孩子們，新學期開學已進入倒計時，老師們已經迫不及待地開始為開學季做準備，家園合力共建橋梁，共同努力才能讓孩子朝著最好的方向前進，愿每個孩子，開心迎接新學期，幸福開啟新的成長！ 遂平縣第二幼兒園 2023年8月24日