【滌小勞動教育】二十四節氣節氣課堂——處暑

哈爾濱市阿城區龍滌小學校勞動教育

處暑的由來 　　處暑，二十四節氣之第十四節氣，在每年8月23日或24日左右，此時太陽到達黃經150°。 處暑是反映氣溫變化的一個節氣?！疤幨睢北硎狙谉崾钐旖Y束了，暑氣將于這一天結束，我國大部分地區氣溫逐漸下降。 老人常說“一場秋雨一場涼”，“立秋三場雨，麻布扇子高擱起”等，就是對“處暑”時節氣候變化的直接描述。 處暑的習俗 祭祖、迎秋 處暑節氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關。處暑前后民間會有慶贊中元的民俗活動，俗稱“作七月半”或“中元節”。時至今日，已成為祭祖的重大活動時段。 處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時節。處暑過，暑氣止，就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時濃云成塊。民間向來就有“七月八月看巧云”之說，其間就有“出游迎秋”之意。 放河燈 放河燈，河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。 處暑詩詞 《處暑后風雨》宋?仇遠疾風驅急雨，殘暑掃除空。因識炎涼態，都來頃刻中。紙窗嫌有隙，紈扇笑無功。兒讀秋聲賦，令人憶醉翁。 《閑適》宋?陸游四時俱可喜，最好新秋時。柴門傍野水，鄰叟閑相期。 處暑三侯 　　一候鷹乃祭鳥就是說，到了處暑時節之后，這時候的老鷹最為活躍，也十分喜愛捕食獵物，所以在這時節的老鷹，開始了大量捕捉鳥類的時候，這就是一候所代表的意思。 　　二候天地始肅，即到了處暑，從處暑之后就是真正的秋天，這時候在大自然中，樹木和天地萬物之間，都開始慢慢的步入凋零的季節，特別是樹木等，這些都會慢慢的開始落葉了，樹枝也會慢慢的變為光禿禿的樣子，代表著秋天真正來臨之時。 　　三候禾乃登，就更是好理解了，要知道其中“禾乃登”中的禾字，代表的可是稻、梁等這類農作物的的名字總稱，而“登”字從字面來說就是登上餐桌等意思，即意味著成熟，所以這時候的稻谷和梁這類農作物開始成熟，從這時開始這類農作物也會慢慢的登上人們的餐桌之上，這就是這三候的意思。 農事活動 　　由于處于處暑時節，這時候在中國的大部分地區，很多的農作物和瓜果等開始慢慢的步入成熟時間，這時候在農村之中，得趕快抓緊采摘成熟的農作物，這時候也被人們稱為“抓農”。 而且在抓農的時候，也是要進行田間管理的，例如對水稻施肥、除草這類，因為這時候的農作物會成熟的很快，所以要抓緊田間管理以便收割，正如“處暑谷漸黃，大風要提防”說的，因為這時候氣溫的溫差會變得比較大，一般這些農作物在白天吸收了田間的養分之后，會在晚上進行儲存，使得成熟得很快。 而關于預示著處暑開始收獲農作物，還有著很多的諺語，如“處暑三日無肯谷”、“處暑三朝稻有孕”等，都是暗示該收獲農作物了。 健康防護 　　2022年8月23日是處暑節氣的開始，處暑過后天氣轉涼。中午熱，早晚涼，晝夜形成較大的溫差。這個節氣里，滌小提醒大家應注意以下幾個方面： 1、穿著提示：不宜急于增加衣服。“春捂秋凍”之意，是讓體溫在秋時勿高，以利于收斂陽氣。因為熱往外“走”時，必有寒氣交換進去。但是，夜里外出要增加衣服，以保護陽氣。 2、睡覺提示：應關好門窗，腹部蓋薄被，防止秋風流通，使脾胃受涼。 3、室內提示：白天只要室溫不高，不要開空調，可開窗使空氣流動。 4、防病提示：在秋分之前，氣候變數較大，雨前氣溫偏熱，雨后氣溫偏涼，易引發風寒或風熱感冒。發病初期應及時用食物療法恢復平衡。 5、飲食提示：處暑節氣，天氣干燥雨水稀少，天氣由炎熱轉涼爽，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，此時的起居作息也要相應的調整，建議要多吃些滋陰潤燥的食物，例如梨、荸薺、枇杷、甘蔗、柚子等，還有眾多的粥品，更是養肺的首選，例如銀耳冰糖粥、百合蓮子粥等。 節氣活動 　　欣賞兩幅手抄報！咱們一起來做手抄報，感受處暑節氣！ 　　處暑之后，秋意漸濃，由于氣壓、溫度和風的變化，就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如，如棉絮飛羽，纖巧輕盈，不像夏天大暑之時濃云成塊。民間向來就有“七月八月看巧云”之說，漸有秋高氣爽之意。我們一起觀察欣賞天上美麗的云彩。還可以根據云彩的形狀大小進行創意繪畫，不僅好玩還能鍛煉幼兒的繪畫想象能力。 　　處暑后物候也開始有了新的變化，成人可以帶著孩子走到自然中，感受初秋的天氣，以及身邊花草樹木等的變化，還將路邊的樹葉、掉落的花朵撿起來制作一份秋手帳，送給秋天和自己。 　　秋天是收獲的季節，農作物開始成熟，此時的玉米正當熟。我們可以一起制作有關玉米的美術手工。 （所有素材來源于網絡）