暑往秋來只等你來-----云城第一幼兒園開學收心計劃

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親愛的家長朋友們、寶貝們：  你們好！   開心的假期即將結束，面對即將開始的新學期生活，你是否準備好了？不用擔心，下面的“收心計劃”，幫助孩子遠離???♂????♀?“開學焦慮癥”，快速回歸幼兒園??。九月輕松迎接開學季！ 恢復飲食習慣 1.恢復飲食習慣 假期間很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯，甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃?，少吃油膩食物??和零食????，多吃水果蔬菜。 恢復作息時間 2.恢復作息時間 　　家長在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時間?要求孩子，早睡??早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天合理安排活動時間?？梢耘愫⒆娱喿x??、親子游戲或講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學狀態。 培養孩子自理能力 3.培養孩子自理能力 　　假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學，孩子之前在幼兒園學會的東西都不會了????，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服??，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養成其獨立的習慣??。 給孩子做心理暗示 4.給孩子做心理暗示 　　家長最好在開學前一周，提醒孩子要開學了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結束??了，隨之而產生的負面情緒也會在假期中到來，在開學前結束??。 回憶幼兒園的快樂時光 5.回憶幼兒園的快樂時光 　　在提醒孩子的時候，要幫助回憶上一個學期在幼兒園開心??的事情。比如:和小伙伴愉快的游戲或者孩子上個學期取得進步或獲得表揚的事情等。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。 最后的話： 家長積極的引導孩子回到幼兒園的軌道中來， 另一方面要積極和孩子的老師進行溝通; 讓家庭和幼兒園有效的建立起連接， 一起幫助孩子盡快擺脫， “假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。 我們一起加油！