開學前，做好這9件事，幫孩子減少入園焦慮

彩虹禮教幼兒園

△點擊關注我們<h3> 第一件事 按時起床，按時睡覺 開始執行上學的作息 事先跟孩子商量好 從今天開始，要早睡早起 一般來說 晚上不晚于9：30睡覺 早上不晚于7點起床 如果孩子不適應 那就先提早半小時睡覺、半小時起床 適應兩三天后再調整 第二件事 恢復飲食習慣 假期部分不規律的飲食 不但不利于孩子習慣的養成 也容易讓孩子回園后 對幼兒園的“清淡飲食”產生抗拒 從現在開始 一日三餐按時吃 少吃油膩食物和零食 多吃水果蔬菜 第三件事 完成一項家務勞動 假期在家，孩子“吃喝玩樂”為主 獨立能力大大降低 上幼兒園后凡事自己動手 容易有落差 同時，在和其他孩子的對比中 打擊自信心 進而抗拒上幼兒園 因此，這幾天就不要讓孩子“閑著”了 從做家務開始吧 建議在下面家務勞動中 選擇一項完成 ▽ 吃飯前，把碗筷擺在桌子上；把冰箱里的調味醬拿到桌子上；將待洗衣物按顏色分類；把散落的玩具，按照提示放回玩具柜；擺好床上的枕頭和毛絨玩具等；收拾好自己的衣柜；給家里的植物澆水…… 沒有人喜歡被批評 孩子做的時候 鼓勵孩子 讓他知道他們做得很好 第四件事 布置一個固定的學習區域 對于中大班的孩子而言 培養孩子每天到時間主動學習的習慣 是非常必要的 布置一個固定的學習區域 讓孩子擁有一個專屬的學習角落 能幫助孩子建立學習的儀式感 快速進入專注狀態 更有助于學習習慣養成 同時，這也是向孩子發出 “你又長大了一點”的訊號 提升孩子對新學期的期待 第五件事 讓孩子自主安排一段時間 放假期間 父母陪孩子的時間較多 孩子對父母也會更加依戀一些 但在幼兒園里 孩子較多 老師沒辦法關注到每個人 孩子就容易產生被忽視的感覺 因此，提前讓孩子學會獨處 培養獨立能力 能幫孩子更快適應幼兒園的生活 建議每天給孩子30分鐘自主時間 讓他任意安排自己喜歡的事情 比如：玩玩具，看書，畫畫，做手工…… （電子設備除外） 學習制定計劃 并能做到按計劃玩完成 是一件非常不容易的事情 即使他還需要不斷練習 家長也不要吝嗇你的表揚哦！ 第六件事 讀一本關于幼兒園的繪本故事 通過繪本閱讀 讓孩子調整心態和情緒 準備迎接新學期的到來 推薦閱讀：《愛上幼兒園》 還可以和孩子聊聊幼兒園的趣事 相熟的老師和小朋友 做好情緒準備 喚起孩子對幼兒園的期待 第七件事 整理相關物品 做好物品準備，迎接新學期 上學要準備的物品有： 口罩、書包、換洗衣物、被子等 家長可以協助孩子一起整理 但不要全權代理 第八件事 必要的衛生、安全知識 教會孩子正確運用七步洗手法 同時，教孩子 牢記家庭住址，父母姓名、手機號 可以和孩子一起制作《家長信息卡》包含：家長的名字、與小朋友的關系手機號及家庭地址然后把信息卡放在小朋友的書包或外套里 第九件事 準備一個自我介紹或新學期小禮物 恭喜孩子已經成功的 成為中班、大班的小朋友 準備一個自我介紹 讓小朋友更加了解自己 “我”的說明書我的名字、性別 喜歡的顏色 喜歡的運動 愛吃的食物 愛看的動畫片 神獸即將歸籠新學期正向我們走來讓我們為孩子的健康成長一起努力！  ┏??彩虹禮教幼兒園報名優惠活動進入倒計時?啦??????????^_^??^_^??^_^??速??用心教育??灌愛成長搶??專業教師團隊；業務精名??環境溫馨舒適；氣氛好額??膳食營養豐富；超美味┗??歡迎適齡寶貝加入????