“暑往秋來?只等你來”——小能人幼兒園中四班收心計(jì)劃

胸前草莓??

假期“收心”提示?親愛的大朋友、小朋友們： 再過幾天！我們就要見面了。在此呼喚寶貝們，你們準(zhǔn)備好了嗎？ 有一個(gè)與假期相關(guān)的名詞，叫假期綜合癥。關(guān)于假期綜合癥，寶媽大約有太多話要說?？禳c(diǎn)開學(xué)吧，孩子在家玩瘋了！別擔(dān)心，假期就是要瘋的。幼兒園為大家準(zhǔn)備的定心丸“開學(xué)前收心計(jì)劃”立馬送上，專治開學(xué)前各種難雜癥，趕快來看看爸爸媽媽們能為寶貝的入園，做好哪些充足的準(zhǔn)備？ 家長(zhǎng)需幫助孩子這樣做1.恢復(fù)飲食習(xí)慣 暑假到來，天氣炎熱，家里會(huì)準(zhǔn)備很多各種應(yīng)季的瓜果，很多會(huì)孩子隨意吃、放肆吃，吃太多的水果會(huì)導(dǎo)致孩子糖分?jǐn)z入過多，而且會(huì)吃不下飯：還有部分家長(zhǎng)怕孩子飯吃太少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯，甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長(zhǎng)要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，適量攝入瓜果蔬菜。 2.恢復(fù)作息時(shí)間 家長(zhǎng)在假期的最后幾天，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂時(shí)間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間。可以陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。 3.培養(yǎng)孩子自理能力 假期里，很多家長(zhǎng)幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會(huì)的東西都不會(huì)了，自理能力缺乏，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長(zhǎng)在開學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。 4.給孩子做心理暗示 家長(zhǎng)最好在開學(xué)前一周，時(shí)不時(shí)地提醒孩子要開學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來，在開學(xué)前結(jié)束。 5.回憶幼兒園的快樂時(shí)光 在提醒孩子的時(shí)候，要幫助他回憶上一個(gè)學(xué)期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個(gè)老師說非常喜歡他、或者孩子上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步或獲得表揚(yáng)的事情等。這些積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。 6.做好開園前家園共育 如果孩子在開園之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長(zhǎng)也不要著急。一方面積極的通過鼓勵(lì)的話語，引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來。另一方面做到家園共育，讓家庭和幼兒園有效地建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負(fù)面影響。只要家長(zhǎng)早做收心計(jì)劃，理智對(duì)待，機(jī)智引導(dǎo)，多鼓勵(lì)、理解孩子；老師科學(xué)施教，雙管齊下，循環(huán)漸進(jìn)，孩子自然可以快速收心，開開心心入園、快快樂樂學(xué)習(xí)。