老師的健康故事

翰林蒙正幼兒園 ?? 劉麗婕

健康是什么？相信很多人都沒有一個特定的定義，說法有很多，有人認為不生病，不吃藥，不打針就是健康，還有人認為享受當下，吃遍能吃的美食就是健康快樂，直到8???19日，楊爺爺來到我們幼兒園蒞臨指導，給我們講授課程，我們才知道了社會面臨的問題是什么，掃醫盲最重要的就是從娃娃抓起，從兒童開始，從小讓她們養成健康的生活習慣，健康就是這么簡單。 通過楊爺爺的指導，讓我明白了很多，讓我印象最深的就是三心:感恩一切之心，孝順父母之心，敬畏天地之心。教育要從三心切入，做人之楷模，健康之表率，成才之典范。讓我明白了我們時刻要懷著一顆感恩的心??，從我們出生到長大成人，我們會經歷好多事情，但是我們從小培養我們的善心，感恩之心，心存善念，正所謂人在做，天在看，人再說，天在聽，種善因得善果。 其中讓我最受益的就是——保命先保胃，這句話讓我一下聯想到了自己，自己的胃有時候吃點涼的，辣的胃就愛脹氣，楊爺爺說胃喜溫不喜涼，喜暖不喜寒，想想自己的做法真的太傷害自己的胃了，聯想到自己平時總吃外賣，麻辣燙每周都會吃兩次，到現在我才知道麻辣燙有多傷害胃，原來健康是這樣的，先保護我們身體的每個器官，只有器官都健康了，身體抵抗力就強了，生病的次數就會減少。所以我下定決心，要戒掉麻辣燙，不再頻繁的點外賣，就這樣到現在我堅持了一個星期，期間一碗麻辣燙都沒有吃過，慢慢感覺我的胃不是那么愛脹起來了，慢慢也不想麻辣燙這件事了，從這件事我明白了，要想健康長壽，首先從戒掉垃圾食品開始！ 通過這件事我明白了，養生其實就是改變我們的生活方式，當你生病的時候，懂點醫會點術，能拯救自己，在中國我們分中醫和西醫，中醫研究穴位幫我們治病，而西醫是吃藥打針，利益當頭。所以我們要手里有點絕活，自己先行，為自己學中醫。學習中醫的博大精深，關鍵時刻能發揮重要作用。 我們要心胸寬廣，堅信國醫救中國。救人類，救自己。