“幼”見開學季收心有攻略

新密市曲梁鎮中心幼兒園

親愛的家長朋友：您好！才感盛夏，忽而已秋，愉快的時光總是短暫的，孩子們也度過了一個難忘的假期生活。開學在即，即將進入一個嶄新學期，作為家長們該為孩子們做好哪些準備呢？怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠離入園焦慮呢？一份充滿愛的“收心計劃”送給您和小朋友，請查收！ 收心秘籍 幫助孩子收心，循序漸進回歸日常狀態 假期中的孩子，心態通常較為松弛，而開學后則相對緊張，兩種狀態的轉換往往需要一段時間。對此問題，提醒家長不能操之過急，應循序漸進地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子太大的心理負擔。在此階段，建議家長盡量少安排大型活動，讓孩子的心慢慢沉靜下來。特別要注意家庭氛圍，不在家里組織娛樂活動，讓孩子感覺假期已經漸漸遠離。逐漸減少孩子看電視、上網、出去玩的時間，和孩子商量安排一個合理娛樂時間表。此外，還要讓孩子保持一定的體育運動，防止心理疲勞。 引導孩子調整生物鐘，作息規律 很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習慣，如果不提前調節，開學之初通常會出現注意力不集中、精神不佳的狀態，影響孩子的幼兒園生活適應。家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和幼兒園生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、活動、運動，有規律地作息，從而更好地適應接下來的幼兒園生活。 恢復飲食習慣，使用餐具獨立進食 暑假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。 培養孩子自理能力 假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學，孩子之前在幼兒園學會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學前的兩周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養成其獨立的習慣。 心理準備 給孩子做心理暗示 家長最好在開學前一周，現在就要時不時地提醒孩子還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結束了。 回憶幼兒園快樂時光 跟孩子多談談幼兒園的生活，幫助他回憶開心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、孩子非常喜歡的老師，或者孩子上個學期有進步的事情。家長也可以讓孩子給好朋友打個電話，談談心，喚起孩子對幼兒園生活和小伙伴友情的向往，讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。 尋求家園合作配合園所開展新學期準備工作 即便孩子在開學之后依然有“假期綜合癥”的表現，家長也不要著急，一方面家長積極的引導孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和班級老師進行溝通；讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。對于孩子開學的收心工作，家長的幫助很重要，“收心計劃”最好在開學前兩周就開始，要注意循序漸進，切忌因為太過心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會適得其反。同時一些園所通常會在正式開學前，開展家訪等方面工作，需要家長的參與和配合。研究表明，良好的家園合作，對孩子的學習和心理發展都有積極的影響。 因此，建議家長積極配合園所和老師，積極參與到幼兒園的教育中，家園聯手共同致力于孩子的成長與發展。 情緒情感鋪墊 與孩子一起回顧假期生活，談談收獲和感受 家長和孩子一起可以把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收獲和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時總結經驗或分析原因，相信家長和孩子通過這種“復盤”形式，會有更多收獲。告訴孩子開學后帶去幼兒園和大家分享，給老師和小朋友講一講其中的故事。 讀懂孩子情緒，做好心態上的準備 有些孩子面對開學會產生緊張情緒，特別需要疏導。在開學前，可以跟孩子談談心，暗示孩子具備其他人不具備的優勢，以緩解孩子內心的脆弱和不安，強化其在學校里曾經有過的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗；幫助孩子宣泄個人的不良情緒，以愉悅的心情投入到幼兒園生活中去。 破功雷區要避開 雷區一：急剎車。假期中，孩子很多方面都處于松弛狀態，如果突然承載過多壓力，易導致孩子情緒低落，甚至有抵觸情緒，對開學產生恐懼心理。雷區二：強制。家長強行遏制孩子的一切娛樂活動，孩子可能產生抵觸、逆反情緒。雷區三：嚴厲責罵。孩子在心理調節和情緒控制上需要不斷強化，有些孩子適應開學的時間長，若家長一味地嚴厲責罵，只會激化矛盾，還可能把“壞孩子”的意識植根于孩子內心。 展望新學期夢想再啟航 新密市曲梁鎮中心幼兒園歡迎您招生熱線：13592466896 牛園長