開(kāi)學(xué)攻略請(qǐng)查收——快樂(lè)迎接新學(xué)期

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開(kāi)學(xué)在即你家孩子是不是已經(jīng)出現(xiàn)了以下癥狀——晚上不肯睡、早晨不肯起生活起居無(wú)規(guī)律電視不肯關(guān)，手機(jī)不離手做作業(yè)時(shí)直撓頭一提開(kāi)學(xué)就嘆氣無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣…… 注意了！這些都是孩子臨近假期結(jié)束可能會(huì)出現(xiàn)的情況為了幫助孩子更好地適用秋季開(kāi)學(xué)的生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏擺脫“暑期綜合癥”這份家長(zhǎng)、學(xué)生的開(kāi)學(xué)“收心”指南趕緊用起來(lái)↓↓↓ ------------?家長(zhǎng)必讀指南做收心教育的先行者 家長(zhǎng)不僅是孩子的監(jiān)護(hù)人，也是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)的一言一行都對(duì)孩子起到潛移默化的作用。 開(kāi)學(xué)在即，家長(zhǎng)們要穩(wěn)定孩子的身心狀態(tài)，科學(xué)有效地幫助孩子從亂到序，從隨意到自控，從放松到張弛有度，以樂(lè)觀(guān)的態(tài)度、正確的方法、鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，正面引導(dǎo)孩子收心。 具體怎么做？ 往下看 ↓↓↓ 1 調(diào)整孩子的作息時(shí)間 　　提前幫孩子調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘，模擬開(kāi)學(xué)節(jié)奏，營(yíng)造收心環(huán)境。提醒孩子早睡早起，按時(shí)午睡，加強(qiáng)體育鍛煉。每天安排一定的陪伴時(shí)間，如給孩子讀書(shū)或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，幫助孩子逐漸進(jìn)入返園狀態(tài)。 特別要注意家庭氛圍，讓孩子感覺(jué)假期已經(jīng)漸漸遠(yuǎn)離。逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)、出去玩的時(shí)間，和孩子商量安排一個(gè)合理娛樂(lè)時(shí)間表。讓孩子保持一定量的體育運(yùn)動(dòng)，防止心理疲勞。可通過(guò)收拾文具用品、購(gòu)置書(shū)籍等幫助孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。 2 營(yíng)造輕松家庭氛圍，多聊學(xué)校話(huà)題 開(kāi)學(xué)前期，家長(zhǎng)可適時(shí)地提醒孩子要開(kāi)學(xué)了，讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，從而提前做好上學(xué)的心理準(zhǔn)備。孩子如果對(duì)開(kāi)學(xué)有焦慮情緒，家長(zhǎng)首先不能受孩子情緒的影響而煩躁、緊張，而是要主動(dòng)營(yíng)造一個(gè)輕松的家庭氛圍，通過(guò)微笑讓孩子知道自己的情緒被接納，孩子才能開(kāi)始試著調(diào)節(jié)自己的情緒。同時(shí)，家長(zhǎng)的積極情緒也會(huì)傳遞給孩子，使孩子有能力去調(diào)節(jié)自己的情緒。可以跟孩子多談?wù)勆蠈W(xué)期的學(xué)校生活，幫助他回憶起校園里開(kāi)心的事情。 3 多鼓勵(lì)，引導(dǎo)孩子驅(qū)散消極情緒 許多孩子焦慮開(kāi)學(xué)，是擔(dān)心自己玩了一假期，回到學(xué)校后可能這也跟不上，那也做不好。家長(zhǎng)此時(shí)千萬(wàn)不要抱怨與說(shuō)教，而是多找找孩子在假期里的成長(zhǎng)點(diǎn)、閃光點(diǎn)，多贊美和鼓勵(lì)孩子，使孩子明白，新學(xué)期就是新起點(diǎn)，只要全身心地投入到新學(xué)期當(dāng)中，就能取得比以前更大的進(jìn)步。多表?yè)P(yáng)孩子，多鼓勵(lì)孩子，激發(fā)孩子積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓孩子找到成就感和上進(jìn)心。 4 允許緩沖階段 孩子的生理和心理都還未成熟，長(zhǎng)假過(guò)后，孩子的心理反差大，如果不注意調(diào)節(jié)就容易出現(xiàn)情緒障礙，如厭學(xué)等，但因?yàn)楹⒆幽挲g畢竟太小，他們自身難以控制和調(diào)節(jié)這些問(wèn)題。對(duì)于孩子狀態(tài)的回歸，家長(zhǎng)不可操之過(guò)急，允許他們開(kāi)學(xué)后度過(guò)一段過(guò)渡緩沖期，慢慢適應(yīng)新學(xué)期的生活。 ------------- 　　開(kāi)學(xué)在即，讓我們心手相牽，共克時(shí)艱，為孩子們新學(xué)期的快樂(lè)與成長(zhǎng)保駕護(hù)航！一路歡歌，一路向前，愿所有的花開(kāi)都不負(fù)等待！帶著對(duì)新學(xué)期的向往，回歸同伴之間的嬉戲，以最美的姿態(tài)在這里續(xù)寫(xiě)故事！ 婁莊中心幼兒園